ΔΙΑΤΡΟΦΗΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

Τρως αργά το βράδυ; Κινδυνεύεις περισσότερο από κατάθλιψη

Το πότε τρώει κανείς φαίνεται να έχει επιπτώσεις στην ψυχική του διάθεση, σύμφωνα με νέα, μικρή αμερικάνικη μελέτη.

Τα τεχνητά γλυκαντικά ίσως αυξάνουν τον κίνδυνο για την καρδιά

Νέα γαλλική έρευνα συνδέει τα δημοφιλή γλυκαντικά με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Προστατεύει τελικά η βιταμίνη D από Covid; Νέα έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα

Καταρρέει μάλλον ο «μύθος» που συνδέει τη λήψη βιταμίνης D με μειωμένο κίνδυνο νόσησης από κορωνοϊό.

Πόσο υγιεινά είναι τα κατεψυγμένα φρούτα και λαχανικά;

Θεωρείς ότι αγοράζοντας κατεψυγμένα φρούτα και λαχανικά «χάνεις» σε θρεπτικές ουσίες; Ξανασκέψου το.

Ποια τρόφιμα θα πρέπει να αποφεύγεις μετά τα 40

Όσο μεγαλώνουμε, οι αντοχές του σώματός μας μειώνονται, οπότε καλό είναι να περιορίζουμε μερικές τροφές που κάθε άλλο παρά ωφέλιμες είναι.

Αυτοί οι συνδυασμοί τροφών θα σου δώσουν πολλή πρωτεΐνη

Θες να παίρνεις πλήρη πρωτεΐνη από τα γεύματά σου; Εμείς είμαστε εδώ να σου προσφέρουμε τους κατάλληλους συνδυασμούς για να το καταφέρεις.

Πόσο μας ενυδατώνουν φρούτα και λαχανικά;

Πέρα από θρεπτικές ουσίες, τα φρούτα και τα λαχανικά παρέχουν επαρκείς ποσότητες νερού για την ενυδάτωση μας. Ποια είναι τα πιο… ενισχυμένα;

Ποιο αβοκάντο; Έρχεται το "πράσινο" eco-vado!

Μια βρετανίδα εφηύρε ένα εναλλακτικό αβοκάντο με την ονομασία ecovado και όλοι μιλούν για αυτό.

Τροφές που μας προστατεύουν από τον ήλιο

Έφτασε η ώρα να βγούμε πρώτη ξαπλώστρα παραλία και καλό είναι, εκτός από αντηλιακό, να έχουμε πρόχειρη μια λίστα με τροφές που μας προστατεύουν από τον ήλιο.

Υγιεινά σνακς που θα κόψουν μαχαίρι την πείνα σου

Πεινάς και τρως όλη την ώρα βλακείες; Λύσεις υπάρχουν για αυτό σου παρουσιάζουμε τα καλύτερα και πιο υγιεινά σνακς της πιάτσας.

SPONSORED LINKS

"Το σεξ χωρίς έρωτα δεν είναι πάντα γελοίο. Αλλά είναι πολύ πιο γελοίος ο έρωτας χωρίς σεξ."

Βολίνσκι, Γάλλος σκιτσογράφος

  • 48 π.Χ. - Ο Ιούλιος Καίσαρας νικά τον Πομπήιο στην μάχη των Φαρσάλων.
    378 - Μάχη της Αδριανούπολης: Ο Ρωμαϊκός στρατός υπό τον Αυτοκράτορα Ουάλη ηττάται από τους Βισιγότθους. Ο Ουάλης σκοτώνεται μαζί με τα 2/3 του στρατού του.
    1945 - Η δεύτερη ατομική βόμβα πέφτει στο Ναγκασάκι

© 2002-2022 MEDIA2DAY

Managed Cloud by C2

v