ΔΙΑΤΡΟΦΗΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

Πώς θα ανεβάσω τον αιματοκρίτη;

Τι είναι ο αιματοκρίτης, ποιες οι φυσιολογικές του τιμές και πώς μπορούμε να τον αυξήσουμε μέσω της διατροφής;

Να παίρνω προβιοτικά για τις κολπίτιδες;

Τα προβιοτικά αποτελούν τη «νέα μόδα» στην φυσική αντιμετώπιση των κολπίτιδων. Πόσο βοηθούν πραγματικά όμως;

Το γιαούρτι τελικά έχει και αντικαρκινικές ιδιότητες

Το γιαούρτι μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης προκαρκινικών μορφωμάτων σύμφωνα με νέα έρευνα.

Ποιες τροφές ανεβάζουν το σάκχαρο;

Ποια τρόφιμα θα πρέπει να αποφεύγουν άτομα με διαβήτη τύπου 2 και ποιες είναι οι εναλλακτικές;

Πώς διατηρούμε τα τρόφιμα στη ζέστη;

Συστάσεις για την προστασία της ασφάλειας των τροφίμων το καλοκαίρι δίνει ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) με σχετική ανακοίνωση που εξέδωσε.

Τα φρούτα του καλοκαιριού

Ποια είναι τα αγαπημένα μας καλοκαιρινά φρούτα και – το πιο σημαντικό – τι είναι αυτό που τα κάνει τόσο υγιεινά;

Υπεύθυνες για δεκάδες χιλιάδες καρκίνους οι κακές δίαιτες

H κακή διατροφή αποδεικνύεται το ίδιο επικίνδυνη με την κατανάλωση αλκοόλ για την εμφάνιση καρκίνου σύμφωνα με νέα ανασκόπηση.

Μπορείς να νικήσεις το στρες με διατροφή

Το ήξερες ότι μπορείς να απαλλαγείς από το άγχος, ή έστω να το μετριάσεις κάπως, αλλάζοντας τρόπο διατροφής έτσι ώστε να ρυθμιστούν οι μικρο-οργανισμοί του εντέρου;

Υπέροχα smoothies για να αντικαταστήσετε τα γεύματά σας

Δεν έχετε χρόνο για μαγείρεμα; Δείτε πέντε εύκολες συνταγές για σούπερ θρεπτικά και χορταστικά smoothies.

Οι διατροφικές αλλαγές που δεν ήξερες ότι χρειάζεσαι

Το ήξερες ότι με κάποιες απλές αλλαγές στη διατροφή σου μπορείς να βελτιώσεις κατά πολύ το βάρος – και την υγεία σου;

"Ο πιο σίγουρος τρόπος για να εξαπατηθείς είναι να θεωρείς τον εαυτό σου πιο πονηρό από τους άλλους."

Pierre Charron, 1541-1603, Γάλλος θεολόγος & φιλόσοφος

  • 1834 - Γεννιέται ο Γάλλος ζωγράφος και γλύπτης Εντγκάρ Ντεγκά
    1870 - Γαλλοπρωσικός Πόλεμος: Η Γαλλία κηρύσσει τον πόλεμο στην Πρωσία.

© 2002-2019 MEDIA2DAY