ΔΙΑΤΡΟΦΗΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

Υπεύθυνες για δεκάδες χιλιάδες καρκίνους οι κακές δίαιτες

H κακή διατροφή αποδεικνύεται το ίδιο επικίνδυνη με την κατανάλωση αλκοόλ για την εμφάνιση καρκίνου σύμφωνα με νέα ανασκόπηση.

Μπορείς να νικήσεις το στρες με διατροφή

Το ήξερες ότι μπορείς να απαλλαγείς από το άγχος, ή έστω να το μετριάσεις κάπως, αλλάζοντας τρόπο διατροφής έτσι ώστε να ρυθμιστούν οι μικρο-οργανισμοί του εντέρου;

Υπέροχα smoothies για να αντικαταστήσετε τα γεύματά σας

Δεν έχετε χρόνο για μαγείρεμα; Δείτε πέντε εύκολες συνταγές για σούπερ θρεπτικά και χορταστικά smoothies.

Οι διατροφικές αλλαγές που δεν ήξερες ότι χρειάζεσαι

Το ήξερες ότι με κάποιες απλές αλλαγές στη διατροφή σου μπορείς να βελτιώσεις κατά πολύ το βάρος – και την υγεία σου;

Χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι πλησιάζει κι έχετε μπει σε τροχιά… διατροφής; Δέκα «χρυσές» συμβουλές για να το υποδεχτείτε πιο υγιείς και καλλίγραμμοι/ες από ποτέ.

Ποιες τροφές επηρεάζουν την υγεία της χολής;

Η χοληδόχος κύστη μας επηρεάζεται άμεσα από τις τροφές που καταναλώνουμε, κι αυτός ο χρήσιμος οδηγός θα μας βοηθήσει να προσέχουμε.

Μπάρμπα Στάθης: Εδώ και 50 χρόνια, μας κάνει καλό! | advertorial

Στον Μπάρμπα Στάθη είμαστε εκεί σε κάθε βήμα, γιατί μόνο έτσι μπορείς να είσαι σίγουρος πως αυτό που μαγειρεύεις είναι τόσο αγνό και φρέσκο, όσο τη στιγμή που κόπηκε! Μπάρμπα Στάθης. Εδώ και 50 χρόνια, μας κάνει καλό!

Να τρώω αυγά;

Ξεδιαλύνουμε τις παρεξηγήσεις γύρω από το θρεπτικό τρόφιμο – γιατί πολλά ακούγονται τις τελευταίες ημέρες.

Να τρώω δημητριακά;

Ποια είναι τα οφέλη των δημητριακών στη διατροφή και τι πρέπει να προσέχουμε όταν τα επιλέγουμε;

Αρνί ή κατσίκι: Τι να επιλέξω;

Βάζουμε τους δύο πρωταγωνιστές του πασχαλινού τραπεζιού στο διατροφικό μικροσκόπιο και βγάζουμε τον «υγιεινό» νικητή.

SPONSORED LINKS

"Όλη η ιδέα που έχεις για τον εαυτό σου είναι δανεισμένη. Δανεισμένη απ’ αυτούς που δεν έχουν ιδέα ποιοι είναι οι ίδιοι."

Όσσο (Μπαγκουάν Σρι Ραζνίς)

  • 1543 - Πεθαίνει ο Πολωνός αστρονόμος Κοπέρνικος.

    1743 - Γεννιέται ο Γάλλος επαναστάτης Ζαν Πολ Μαρά.

    1819 - Γεννιέται η Βικτωρία, βασίλισσα του Ηνωμένου Βασιλείου.

© 2002-2019 MEDIA2DAY