ΙΑΤΡΙΚΑ/ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πολλοί στο ίντερνετ θα προσπαθήσουν να σου πουλήσουν το πώς να βρεις τον εαυτό σου, ή πώς να τα βρεις με τον εαυτό σου. Μήπως όμως πουλάνε φούμαρα;

Η Σουηδία έγινε η πρώτη «smoke-free» χώρα παγκοσμίως, όμως η ραγδαία εξάπλωση του «εναλλακτικού» snus διατηρεί υψηλή τη χρήση νικοτίνης.

Όταν εκρήγνυσαι για ένα μήνυμα, παγώνεις σε μια απλή κουβέντα ή νιώθεις ότι δεν αντέχεις άλλο, ίσως δεν είσαι απλώς υπερβολικός/η.

Αν αναρωτιέσαι μήπως η ΔΕΠΥ εξηγεί τη μόνιμη αίσθηση χάους στο κεφάλι σου, μια σωστή διάγνωση μπορεί να είναι πολύ πιο χρήσιμη από όσο νομίζεις.

Αν έχεις γίνει λίγο ερημίτης, η επιστροφή στην κοινωνικότητα θέλει μικρά βήματα, μπόλικη υπομονή και μηδενική πίεση. Είμαστε εδώ για να σου πούμε πώς θα το κάνεις.

Άνθρωποι που λένε πως αισθάνονται λύκοι, γάτες ή αλεπούδες, κτηνίατροι που αρνούνται να τους εξετάσουν, και ένα ιντερνετικό φαινόμενο που χρειάζεται ψυχραιμία.

Η νύστα που σου προκαλεί το αλκοόλ είναι αντιστρόφως ανάλογη της ποιότητας του ύπνου που ακολουθεί. Γιατί συμβαίνει αυτό, και τι μπορείς να κάνεις;

Το δύσκολο δεν είναι να μην καπνίσεις στον καναπέ σου. Είναι να μην καπνίσεις στο τρίτο ποτό, όταν όλοι γύρω σου στρίβουν τσιγάρα. Μείνε κοντά μας, το ‘χουμε.