ΝΟΣΤΙΜΑ & ΥΓΙΕΙΝΑ

Αρωματισμένο, αποτοξινωτικό νερό ή μεξικάνικο agua fresca για δροσιά, βιταμίνες και ζωηράδα στις μέρες του καύσωνα.

Έχουν και τα φαγητά εκλεκτικές συγγένειες μεταξύ τους και η σημερινή συνταγή της Γαλλικής εκδοχής του μπριάμ το αποδεικνύει πέραν πάσης αμφιβολίας. 

Η Αγάπη μάς δείχνει πώς να παίξουμε με τα υλικά για να φτιάξουμε δύο διαφορετικές σαλάτες και μας παρακινεί να δημιουργήσουμε τη δική μας συνταγή.

Η Αγάπη μάς δείχνει μια συνταγή για αλλιώτικα αμπελοφάσουλα με άρωμα Ινδίας και μας κάνει πολύ χαρούμενους!

 Η Αγάπη κλείνει το αφιέρωμα "Εξωτική Σαρακοστή" επιστρατεύοντας φρούτα, μπαχαρικά και βότανα για να φτιάξει τέσσερα αναπάντεχα, πανάλαφρα και πολύ όμορφα εξωτικά επιδόρπια.

Στο τρίτο μέρος του κεφαλαίου Εξωτική Σαρακοστή παρελαύνουν πέντε κυρίως φαγητά και δεν θα ξέρετε ποιο να πρωτοδιαλέξετε!

Μετά από τα ορεκτικά και τις σαλάτες της εξωτικής Σαρακοστής σειρά έχουν έξι συνταγές για υπέροχες και μοσχοβολιστές έθνικ σούπες.

Η Αγάπη μάς δείχνει συνταγές του κόσμου για να περάσουμε αυτή την περίοδο νόστιμα, υγιεινά και... εξωτικά! Ξεκινάμε με ορεκτικά και σαλάτες.