Νηστεία Σαρακοστής: Τι να προσέξεις με σίδηρο, Β12 και πιθανές διατροφικές ελλείψεις

Νηστεία Σαρακοστής: Τι να προσέξεις με σίδηρο, Β12 και πιθανές διατροφικές ελλείψεις

Η νηστεία της Σαρακοστής αλλάζει σημαντικά τη διατροφή μας. Πόσο εύκολο είναι όμως να καλυφθούν βασικά θρεπτικά συστατικά όπως σίδηρος, Β12 και πρωτεΐνη όταν απουσιάζουν τα ζωικά τρόφιμα;

Πέθανε ο Γιώργος Μαρίνος

Πέθανε σε ηλικία 87 ετών ο Γιώργος Μαρίνος. Την είδηση γνωστοποίησε η εκπομπή του Γιώργος Λιάγκας στον ANT1. Ο θρυλικός showman νοσηλευόταν το τελευταίο διάστημα στη ΜΕΘ.

Ο Καραγκιόζης σήμερα

Ο Καραγκιόζης σήμερα

Ο καραγκιοζοπαίκτης Τάσος Κώνστας μιλά για την τέχνη του Καραγκιόζη σήμερα και εξηγεί πώς μπορεί να είναι σύγχρονη. 
 

"Πάμε μωρή ιρανάρα!"

Ενώ η ανασφάλεια μας χτυπά την πόρτα παρακολουθούμε το νέο μεσανατολικό αιματοκύλισμα σαν να βλέπουμε αγώνα. 

Τα Τέμπη δεν είναι πολιτικό  trend

Τα Τέμπη δεν είναι πολιτικό trend

Ας πήρε η Μ. Καρυστιανού παραμάσχαλα ένα μεγάλο κομμάτι της υπόθεσης των Τεμπών και ας πήγε παραπέρα. Εμείς δεν επιτρέπεται να απομακρυνθούμε. 

Νηστεία Σαρακοστής: Τι να προσέξεις με σίδηρο, Β12 και πιθανές διατροφικές ελλείψεις

Η νηστεία της Σαρακοστής αλλάζει σημαντικά τη διατροφή μας. Πόσο εύκολο είναι όμως να καλυφθούν βασικά θρεπτικά συστατικά όπως σίδηρος, Β12 και πρωτεΐνη όταν απουσιάζουν τα ζωικά τρόφιμα;

v