Πόσο εύκολα χαλάνε τα φαγητά το καλοκαίρι; Το καλοκαίρι η ζέστη χαλάει τα φαγητά πιο γρήγορα απ’ όσο νομίζεις. Μάθε πόσο αντέχουν εκτός ψυγείου και πώς να τα διατηρείς ασφαλή και φρέσκα.
Τι δεν πρέπει να τρως όταν έχεις πέτρα στα νεφρά: Διατροφικές Απαγορεύσεις Έχεις πέτρα στα νεφρά και ψάχνεις τρόπους να προσαρμόσεις κατάλληλα το διατροφικό σου πρόγραμμα; Εμείς θα σου πούμε τι δεν χρειάζεται να τρως.
Έχω πολλά αέρια τι να κάνω: Πρακτικές λύσεις και διατροφή Σε ταλαιπωρούν τα αέρια; Μάθε ποιες τροφές και συνήθειες τα μειώνουν και τι μπορείς να κάνεις για άμεση και φυσική ανακούφιση.
Τι δεν πρέπει να τρώμε όταν παίρνουμε αντιπηκτικά; Αν λαμβάνεις αντιπηκτικά, κάποιες τροφές και συμπληρώματα μπορεί να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας ή να αυξήσουν τον κίνδυνο επιπλοκών.
Γιατί είναι κακή ιδέα να ζυγιζόμαστε κάθε μέρα Αν ζυγίζεσαι κάθε πρωί με το που ξυπνάς, ίσως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις. Δεν σου κάνει καλό, και θα σου πούμε γιατί.
Τι πρέπει να προσέχω όταν έχω ωχρά κηλίδα: Συμβουλές για τη διατροφή και την όραση Αν έχεις εκφύλιση ωχράς κηλίδας, δες πώς η σωστή διατροφή και φροντίδα μπορούν να βοηθήσουν την όρασή σου.
Σκωληκοειδίτιδα: Τι δεν πρέπει να τρώμε; Τι να αποφύγεις και τι να προτιμήσεις στη διατροφή σου μετά από σκωληκοειδεκτομή, για να αναρρώσεις γρήγορα και χωρίς ενοχλήσεις.
Διατροφή για διάρροια: Τι να φάτε για να ανακουφιστείτε Υπάρχουν τροφές που καταπραΰνουν το έντερο και άλλες που χειροτερεύουν τη διάρροια. Δες τι να φας και τι να αποφύγεις για να νιώσεις καλύτερα.
Εβδομαδιαία διατροφή για χοληστερίνη: Πρόγραμμα για υγιή καρδιά Υπάρχουν τρόποι να μειώσουμε τη χοληστερίνη; Υπάρχουν, αρκεί να κάνουμε τις σωστές επιλογές.
Διατροφή για πέτρα στη χολή: Τι πρέπει να αποφεύγεις Η σωστή διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη και την ανακούφιση από τις πέτρες στη χολή. Δες τι να αποφεύγεις και τι να τρως.
