
Το απόλυτο split για διακοπές: Πώς να διατηρηθείς με 2 προπονήσεις/εβδομάδα
Διατήρησε τη φόρμα σου στις διακοπές με δύο ολοκληρωμένες full-body προπονήσεις την εβδομάδα, χωρίς εξοπλισμό ή γυμναστήριο.
Διατήρησε τη φόρμα σου στις διακοπές με δύο ολοκληρωμένες full-body προπονήσεις την εβδομάδα, χωρίς εξοπλισμό ή γυμναστήριο.
Μπήκαμε στο ολοκαίνουργιο Ultra Flex Gym στο Περιστέρι, κάναμε προπόνηση και μεταδίδουμε από το καλύτερο, ίσως, γυμναστήριο στην Ελλάδα.