ΥΓΕΙΑ

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών κι εμείς σου αποκαλύπτουμε όσα πρέπει να γνωρίζεις για να χάσεις κιλά σωστά και αποτελεσματικά.

Έχουμε σημειώσει από τώρα στο ημερολόγιο μας τις 6 και 7 Ιουνίου καθώς το BeWell Festival 2026 by Allwyn θα μας υποδεχθεί σε μια γιορτή ευεξίας που προσμέναμε καιρό.

Η επιδερμίδα αλλάζει μαζί μας, αλλά σε κάθε ηλικία υπάρχουν απλά πράγματα που μπορούν να τη βοηθήσουν να παραμείνει υγιής, φωτεινή και προστατευμένη.

Ανακαλύψτε πώς η σειρά Genesis της Kérastase χαρίζει δύναμη, πλούσιο όγκο και προστασία στα λεπτά μαλλιά, μειώνοντας δραστικά την τριχόπτωση από το σπάσιμο.

Δεν ξέρεις τι ψωμί να διαλέξεις αν προσέχεις τη διατροφή σου; Τα υπέρ και τα κατά κάθε είδους και ποιο υπερτερεί.

Υπάρχουν τροφές που μιμούνται το Ozempic; Όχι ακριβώς. Υπάρχουν όμως τροφές που μπορούν να σε βοηθήσουν να χορτάσεις και να ρυθμίσεις το ζάχαρό σου.

Ποιοι υπέρηχοι αξίζουν μια θέση στο προληπτικό check up, τι μπορεί να δείξει ο καθένας και γιατί δεν αρκούν πάντα μόνο οι εξετάσεις αίματος; Ο ειδικός απαντά.

Σβήνουμε μονοκοντυλιά τον πεντάλογο που επαναλαμβάνεις προκειμένου να αποφύγεις την ψυχοθεραπεία ξορκίζοντας όλες τις δικαιολογίες που τυχόν θα προφασιστείς.