ΥΓΕΙΑ

Μικρά γκρουπ γυμναστικής σε στούντιο της Αθήνας που σε προσέχουν – σχεδόν – σαν να έκανες personal training, αλλά με λιγότερο κόστος.

Μην αμελείς την κάτω μοίρα των κοιλιακών σου, είναι κρίμα. Δες με ποιες ασκήσεις θα τη στοχεύσεις αποτελεσματικά.

Μιλάμε στην μπαρμπέρικη ψυχούλα σου και σου προτείνουμε 5 ξυριστικές μηχανές που αξίζουν τα λεφτά τους, μέχρι δεκάρας.

Βλέπεις την κώμη σου να σε αφήνει και να ρίχνει μαύρη πέτρα πίσω της; Δεν ήρθε δα και το τέλος του κόσμου, δες τι μπορείς να κάνεις.

Και έξοδα και θερμίδες και (κατά κύριο λόγο) junk food που δεν κάνει καλό στην υγεία σου. Μήπως είναι ώρα να περιορίσεις το delivery;

Γιατί οι γυναίκες παίρνουν βάρος στην εμμηνόπαυση και ποια διατροφή μπορεί να βοηθήσει; Όσα πρέπει να γνωρίζουμε.

Δεν χρειάζεται να παριστάνεις το μέντιουμ για να καταλαβαίνεις τι σκέφτονται οι άλλοι γύρω σου, αρκεί να διαβάσεις το παρακάτω άρθρο.

Σε κοροϊδεύουν οι φίλοι σου ότι είσαι υποχόνδριος/α; Εδώ θα σου πούμε αν έχουν δίκιο ή όχι.