
Πόση πρωτεΐνη μπορεί πραγματικά να αξιοποιήσει το σώμα μας;
Υπάρχει τελικά «ταβάνι» στην ποσότητα πρωτεΐνης που μπορούμε να αξιοποιήσουμε σε ένα γεύμα; Η επιστήμη έχει την απάντηση – και δεν είναι τόσο απλή όσο νομίζαμε.
Υπάρχει τελικά «ταβάνι» στην ποσότητα πρωτεΐνης που μπορούμε να αξιοποιήσουμε σε ένα γεύμα; Η επιστήμη έχει την απάντηση – και δεν είναι τόσο απλή όσο νομίζαμε.
Άδραξε τη μέρα σου λένε κι εσύ θέλεις να το κάνεις πράξει τώρα που μεγαλώνει με την αλλαγή της ώρας. Καλώς όρισες στο φτωχικό μας.