ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
Δώρα, Gadgets
ΧΑΡΤΕΣ
του in2life
ΑΤΖΕΝΤΑΟκτώβριος
Δ
14 Τ
15 Τ
16 Π
17 Π
18 Σ
19 Κ
20

ΔΙΑΤΡΟΦΗΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

7 βήματα για να ενισχύσεις τον μεταβολισμό σου

Δες πώς μέσα από μερικές απλές αλλαγές στη ζωή σου και στη διατροφή σου μπορείς να δώσεις έξτρα ώθηση στον μεταβολισμό σου.

Οι καλύτεροι τρόποι να χάσεις βάρος μετά τα 50

Όσο περνούν τα χρόνια το στοίχημα με τη ζυγαριά δείχνει χαμένο. Ή μήπως όχι; Δες πως θα διατηρήσεις υγιές βάρος μετά τα πρώτα «ήντα».

 

ΔΙΑΤΡΟΦΗΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

Απλά και νόστιμα φαγητά για ισορροπημένη διατροφή

Εξασφαλίστε απαραίτητες θρεπτικές ουσίες για τον οργανισμό με αυτές τις απλές, νόστιμες και εξαιρετικά υγιεινές συνταγές.

10 τρόποι να χρησιμοποιήσεις ξηρούς καρπούς

Μην τους τρως σκέτους. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τους ξηρούς καρπούς για πολλά νόστιμα πράγματα, οπότε άσε μας να σου δώσουμε ιδέες.

ΔΙΑΤΡΟΦΗΒΙΤΑΜΙΝΕΣ & ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Τα χόρτα της ελληνικής γης είναι διατροφικός θησαυρός

Η ελληνική ύπαιθρος είναι γεμάτη από χόρτα κάθε λογής. Ποια είναι τα πιο θρεπτικά και πώς καταναλώνονται;

Ποια είναι τα φρούτα του φθινοπώρου;

Ποια φρούτα είναι στην εποχή τους το φθινόπωρο; Και γιατί πρέπει να τα αγαπήσουμε και να τα εντάξουμε στην διατροφή μας;

ΔΙΑΤΡΟΦΗΑΣΚΗΣΗ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Θρεπτικά πρωινά: Όχι άλλη βρώμη!

Βαρέθηκες να τρως βρώμη για πρωινό; Σου έχουμε μερικές εξίσου θρεπτικές και νόστιμες πρωτεϊνικές επιλογές.

Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης;

Δείτε μερικές από τις κορυφαίες πηγές για να καλύψετε τις ημερήσιες ανάγκες σας σε πρωτεΐνη.

ΔΙΑΤΡΟΦΗTOP 10

10 υγιεινές ιδέες για χορταστικό πρωινό

Ξεκινήστε όμορφα τη μέρα σας με δέκα σούπερ υγιεινά και χορταστικά πρωινά, τα οποία θα σας δώσουν ενέργεια και θρεπτικά συστατικά.

Τέλειες ιδέες για σνακ στην παραλία

Βαρέθηκες το κλασικό τοστάκι; Θέλεις κάτι εύκολο και γρήγορο, που να μεταφέρεται άνετα και ει δυνατόν να είναι και υγιεινό; Όχι, δε ζητάς πολλά. Σε έχουμε καλυμμένο.

ΔΙΑΤΡΟΦΗΤΙ ΚΑΝΩ ΛΑΘΟΣ

Πώς "κρύβεται" η ζάχαρη στις ετικέτες τροφίμων;

Δείτε με ποια ονόματα αναγράφονται τα «κρυφά» σάκχαρα στις ετικέτες τροφίμων.

Αυτά τα τρόφιμα θέλουν πάντα ψυγείο

Θέλουν ή δε θέλουν οι μπανάνες ψυγείο; Γιατί τα πορτοκάλια τα αφήνουμε πάντα εκτός; Όσα πρέπει να ξέρεις για να μην ξαναπετάξεις τρόφιμα ποτέ.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ Απλά και νόστιμα φαγητά για ισορροπημένη διατροφή Εξασφαλίστε απαραίτητες θρεπτικές ουσίες για τον οργανισμό με αυτές τις απλές, νόστιμες και εξαιρετικά υγιεινές συνταγές.
ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ Οι ελληνικές σειρές που πρέπει να δεις φέτος Υπερπαραγωγές εποχής, μεγάλοι πρωταγωνιστές και αγαπημένες επιστροφές σε ένα top 5 ελληνικών σειρών που δεν πρέπει να χάσουμε.
ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ Λογικές πλάνες που χρησιμοποιούν οι πολιτικοί Το παρόν κείμενο δεν έχει σκοπό να υποστηρίξει κάποιο κόμμα, αλλά να αναδείξει τις μεθόδους που χρησιμοποιεί στον λόγο της η πλειονότητα των πολιτικών.
ΕΞΟΔΟΣ Τα αγαπημένα μας στο Παγκράτι Βγαίνουμε σε μια από τις πιο αγαπημένες γειτονιές του κέντρου, και επισκεπτόμαστε τα αγαπημένα μας στέκια.

"Τα πράγματα δεν τα βλέπουμε όπως είναι, τα βλέπουμε όπως εμείς είμαστε."

Αναΐς Νιν, 1903-1977, Γαλλίδα συγγραφέας

  • 1812 - Ο Ναπολέων Α΄ Βοναπάρτης υποχωρεί από την Μόσχα.
    1935 - Η Κοινωνία των Εθνών επιβάλει οικονομικές κυρώσεις στην φασιστική Ιταλία για την εισβολή της στην Αιθιοπία.
    1960 - Οι Ηνωμένες Πολιτείες αποφασίζουν την επιβολή εμπάργκο στην κομμουνιστική Κούβα.

© 2002-2019 MEDIA2DAY