ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Τα πιο ελαφριά τυριά

Ποια τυριά έχουν τις λιγότερες θερμίδες και μπορούν να βοηθήσουν στο να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας;

10 τρόποι να σταματήσετε τις λιγούρες

Σας έπιασε μια λιγούρα ξαφνικά και τσακίσατε ό,τι γλυκό υπάρχει στο σπίτι; Δείτε πώς θα τη γλυτώσετε την επόμενη φορά.

 

Τι αλλάζει στη διατροφή μας το χειμώνα;

Οι κρύες μέρες του χειμώνα χρειάζονται και τις κατάλληλες διατροφικές προσαρμογές. Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνουμε και τι πρέπει να προσέξουμε.

Νέα έρευνα δείχνει την ιδανική διατροφή

Ποιο είναι το καλύτερο, και το πιο βιώσιμο πλάνο διατροφής αυτή τη στιγμή; Μια νέα έρευνα προσπαθεί να μας δώσει απαντήσεις.

8 λόγοι για να βάλεις το τζίντζερ στη διατροφή σου

Λίγο τζίντζερ την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα. Δείτε τα οφέλη της πιπερόριζας στην υγεία.

Αντιοξειδωτικά: Σε ποια φρούτα τα βρίσκουμε;

Σε ποια φρούτα βρίσκουμε τη μεγαλύτερη συγκέντρωση αντιοξειδωτικών ουσιών που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από τη γήρανση;

Τι να τρώω πριν το γυμναστήριο;

Πότε πρέπει να καταναλώνουμε γεύμα ή σνακ πριν την προπόνηση και τι πρέπει να περιέχει;

Σούπερ πηγές πρωτεΐνης και οι θερμίδες τους

Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης και πόσες θερμίδες έχουν;

ΔΙΑΤΡΟΦΗTOP 10

Αυτά είναι τα πιο υγιεινά λαχανικά

Δέκα λαχανικά που σκοράρουν πρώτα στον πίνακα με τα πιο θρεπτικά του πλανήτη.

Είδη τσαγιού και τα οφέλη τους

Ποια είναι τα διαφορετικά είδη τσαγιού που μπορούμε να καταναλώσουμε, και ποια είναι τα ξεχωριστά οφέλη που μας προσφέρει το καθένα;

ΔΙΑΤΡΟΦΗΤΙ ΚΑΝΩ ΛΑΘΟΣ

Πότε είναι το κάθε φρούτο στην εποχή του;

Για να μην αναρωτηθείς ποτέ ξανά γιατί οι φράουλες δε μυρίζουν πια σαν φράουλες, ένας σύντομος και πρακτικός οδηγός όλων των φρούτων ανά εποχή.

Αυτά είναι τα τρόφιμα που προκαλούν καρκίνο

Η κακή διατροφή μπορεί να ευθύνεται άμεσα για ορισμένες περιπτώσεις καρκίνου, αποκαλύπτει νέα έρευνα

SPONSORED LINKS

"Η Λογική υπήρχε πάντα, αλλά όχι πάντα σε λογική μορφή."

Καρλ Μαρξ

  • 1579 - Υπογράφεται η Συνθήκη της Ουτρέχτης με την οποία σηματοδοτείται η δημιουργία του κράτους των Κάτω Χωρών.

    1973 - Θάνατος του Αλέξανδρου Ωνάση, γιου του Έλληνα μεγιστάνα Αριστοτέλη Ωνάση.

    1989 - Φεύγει από τη ζωή ο Σαλβαδόρ Νταλί, ένας από τους σημαντικότερους ζωγράφους του 20ού αιώνα.

© 2002-2019 MEDIA2DAY