ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μικροπλαστικά στο εμφιαλωμένο νερό: Ποιες μάρκες έχουν τα περισσότερα

Νέα μελέτη αποκαλύπτει υψηλά επίπεδα μικροπλαστικών σε γνωστές μάρκες εμφιαλωμένου νερού, εγείροντας ανησυχίες για την υγεία.

Ποια ψάρια επιτρέπονται στη νηστεία;

Θέλεις να νηστέψεις κι αναρωτιέσαι ποια ψάρια επιτρέπεται να φας σύμφωνα με τη θρησκευτική παράδοση; Πέρνα μέσα, έχουμε όλες τις απαντήσεις.

Με ποιον τρόπο η πρωτεΐνη αλλάζει τη σύσταση του σώματος;

Ξέρεις πώς η πρωτεΐνη μπορεί να αλλάξει το σώμα σου; Όχι; Συνέχισε να διαβάζεις και θα μάθεις.

Προβιοτικά παντού: Μύθος ή Επιστήμη;

Τα προβιοτικά βρίσκονται παντού γύρω μας, από τρόφιμα μέχρι συμπληρώματα. Είναι όμως πραγματικά θαυματουργά;

Πώς μπορεί να σε βοηθήσει το ChatGPT να χάσεις βάρος;

Η τεχνητή νοημοσύνη μπαίνει δυναμικά (και) στη διατροφή: δες πώς το ChatGPT μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος.

Τοξικά ίχνη βρέθηκαν σε ελληνικά αυγά ελευθέρας βοσκής – ποιες περιοχές είχαν τα περισσότερα

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τοξικές ουσίες σε αυγά οικόσιτων κοτών στην Ελλάδα. Σε ποια περιοχή βρέθηκαν τα υψηλότερα επίπεδα.

Διατροφή για κοφτερό μυαλό: Τι να τρως για καλή μνήμη και καθαρή σκέψη

Το μυαλό σου μπορεί να παραμείνει κοφτερό για χρόνια αν το τροφοδοτείς με τις σωστές τροφές. Ποιες είναι αυτές;

Διατροφή για λεύκωμα στα ούρα: Πώς να προστατέψετε τα νεφρά

Μάθε πώς η σωστή διατροφή μπορεί να μειώσει το λεύκωμα στα ούρα και να προστατέψει την υγεία των νεφρών με απλές καθημερινές επιλογές.

Το ρόδι είναι σύμμαχος στην υγεία του εγκεφάλου μετά τα 50, λένε οι ειδικοί

Πλούσιο σε πολυφαινόλες και αντιοξειδωτικά, το ρόδι μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη, να προστατεύσει τον εγκέφαλο και να στηρίξει τη γνωστική υγεία μετά τα 50.

Τι δεν πρέπει να τρώμε όταν έχουμε ανεμοβλογιά: Τροφές προς αποφυγή

Πώς βοηθάει η διατροφή στην ανεμοβλογιά, ποιες τροφές αποφεύγουμε, ποιες προτιμάμε και γιατί; Όλα όσα πρέπει να ξέρεις.