ΔΙΑΤΡΟΦΗΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Πώς δε θα πάρεις κιλά στις διακοπές

Στις διακοπές θα χαλαρώσεις, αλλά δεν είναι ανάγκη να γυρίσεις με πολλά παραπανίσια κιλά. Δες πώς θα το αποφύγεις.

Οι πιο fit σαλάτες για να χορτάσεις χωρίς πολλές θερμίδες

Ποιος είπε ότι οι σαλάτες δεν μπορούν να σε χορτάσουν χωρίς να σε φορτώσουν θερμίδες; Όποιος το είπε, ας δοκιμάσει αυτές που προτείνουμε.

Καίμε περισσότερες θερμίδες το καλοκαίρι;

Καίμε περισσότερες θερμίδες το καλοκαίρι λόγω ζέστης; Πώς θα διατηρήσουμε υγιές βάρος και τι θα πρέπει να προσέξουμε;

Πώς θα χάσεις γρήγορα και με ασφάλεια λίπος

Στη χαβούζα των συμβουλών για γρήγορη απώλεια βάρους, ξεχωρίζουμε τα βασικά «κλειδιά» που θα σε κάνουν να χάσεις λίπος στον επιθυμητό χρόνο – και με ασφάλεια.

Πόσο ψωμί να τρώω στη δίαιτα;

Σου αρέσει το ψωμάκι και δεν μπορείς να το αποχωριστείς ούτε στη δίαιτα; Σε καταλαβαίνουμε. Δες πόσο πρέπει να το περιορίσεις για να χάσεις βάρος.

Πώς θα χάσω κιλά σε έναν μήνα;

Θες να χάσεις γρήγορα και με ασφάλεια κιλά σε έναν μήνα; Όσα πρέπει να ξέρεις για να τα καταφέρεις εύκολα και αποτελεσματικά.

Γιατί δεν χάνω λίπος;

Δυσκολεύεσαι να «πέσεις» σε λίπος παρά το γεγονός ότι προσέχεις τι τρως; Δες τι μπορεί να φταίει.

Φρούτα και δίαιτα: Πόσο πρέπει να φοβόμαστε;

Ανησυχείς μήπως τα φρούτα στη διατροφή σου σε παχαίνουν; Εξαρτάται. Όσα πρέπει να ξέρεις για τα φρούτα και την απώλεια βάρους.

Οι καλύτερες δίαιτες για το καλοκαίρι

Θες να ξεκινήσεις να χάνεις κιλά εν όψει καλοκαιριού και δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις; Έχουμε μερικές ενδεικτικές προτάσεις διατροφής.

Τι πρέπει να προσέχουμε στις εξαντλητικές δίαιτες;

Όχι, δεν είναι καλή ιδέα να βγάλεις τελείως τους υδατάνθρακες από την διατροφή σου. Ούτε να κόψεις το βραδινό. Η διατροφολόγος εξηγεί γιατί.

SPONSORED LINKS

"Το σεξ χωρίς έρωτα δεν είναι πάντα γελοίο. Αλλά είναι πολύ πιο γελοίος ο έρωτας χωρίς σεξ."

Βολίνσκι, Γάλλος σκιτσογράφος

  • 48 π.Χ. - Ο Ιούλιος Καίσαρας νικά τον Πομπήιο στην μάχη των Φαρσάλων.
    378 - Μάχη της Αδριανούπολης: Ο Ρωμαϊκός στρατός υπό τον Αυτοκράτορα Ουάλη ηττάται από τους Βισιγότθους. Ο Ουάλης σκοτώνεται μαζί με τα 2/3 του στρατού του.
    1945 - Η δεύτερη ατομική βόμβα πέφτει στο Ναγκασάκι

© 2002-2022 MEDIA2DAY

Managed Cloud by C2

v