ΔΙΑΤΡΟΦΗΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

18 ερωτήσεις που θες να κάνεις στον διατροφολόγο

Πόσα γεύματα βοηθούν στην απώλεια βάρους; Γιατί έχεις «κολλήσει» σε κιλά; Ο ειδικός απαντά σε 18 δημοφιλείς ερωτήσεις.

Να κάνω δίαιτα αποτοξίνωσης;

Σκέφτεστε να ξεκινήσετε μια δίαιτα αποτοξίνωσης κάποιων ημερών για να «καθαρίσετε» και να χάσετε κιλά; Δείτε τι λένε οι ειδικοί.

Ποια είναι η ιδανική δίαιτα για το σωματότυπο «αχλάδι»;

Έχετε σωματότυπο «αχλάδι» και ψάχνετε την κατάλληλη δίαιτα για να χάσετε βάρος; Ελάτε πιο κοντά, έχουμε να σας πούμε ένα μυστικό.

Πώς θα ξεφορτωθώ τα «ψωμάκια» από την περιφέρεια

Πώς μπορούμε να ξεφορτωθούμε το ενοχλητικό λίπος στην περιφέρεια; Όσα μπορείτε να κάνετε για να φύγουν τα «ψωμάκια».

Πώς θα με ωφελήσει μια πρωτεΐνική διατροφή;

Έχει όντως ευεργετικά οφέλη μια πλούσια σε πρωτεΐνη διατροφή ή πρόκειται απλώς περί μόδας; Ο ειδικός απαντά.

Τέλεια σνακ για δίαιτα

Έχουν λίγες και «καλές» θερμίδες και είναι ιδανικά για τις ζόρικες στιγμές της δίαιτας, αφού χορταίνουν χωρίς να… παχαίνουν.

Πόσες θερμίδες να τρώω το καλοκαίρι

Καίμε περισσότερες θερμίδες το καλοκαίρι; Πώς θα διατηρήσουμε υγιές βάρος και τι θα πρέπει να προσέξουμε;

Τέλειες συνταγές με κοτόπουλο και ελαφριές σάλτσες

Αφήστε τις βαριές κρέμες γάλακτος και δοκιμάστε τρεις νόστιμες συνταγές κοτόπουλου με ανάλαφρη συνοδεία σάλτσας.

Πώς θα χάσεις εύκολα τα κιλά της καραντίνας

Πήρες 2, 3, 4 κιλά στην καραντίνα; Αναμενόμενο. Δες πώς θα τα ξεφορτωθείς χωρίς ιδιαίτερο κόπο.

Γιατί δεν πρέπει να το παρακάνουμε με το ψωμί;

Το ψωμί, δυστυχώς, είναι μια τροφή ανθυγιεινή. Από την άλλη, δεν μπορεί να λείπει από το τραπέζι μας. Πώς θα βρούμε την χρυσή τομή;

"Ένας ωκεανός χωρίς άγνωστα τέρατα θα ήταν ύπνος δίχως όνειρα."

Τζων Στάινμπεκ

  • 622 - Ολοκληρώνεται η φυγή του Μωάμεθ από τη Μέκκα στη Μεδίνα («Εγίρα»).
    787 - Ξεκινά τις εργασίες της η 7η Οικουμενική Σύνοδος (2η της Νίκαιας). Η Ειρήνη η Αθηναία αναστηλώνει τις εικόνες.
    1493 - Ο Χριστόφορος Κολόμβος αναχωρεί για το δεύτερο ταξίδι του στο Νέο Κόσμο.
    1664 - Η Ολλανδία παραδίδει το Νέο Άμστερνταμ στην Αγγλία. Το Νέο Άμστερνταμ μετονομάζεται σε Νέα Υόρκη.
    1706 - Σαξονία και Σουηδία υπογράφουν τη Συνθήκη του Άλτρανσταντ (άρθρο: Μεγάλος Βόρειος Πόλεμος).
    1828 - Ο Ιωάννης Καποδίστριας οργανώνει τα ταχυδρομεία.
    1852 - Παρουσιάζεται σε πτήση από το Παρίσι στην Τραπ το πρώτο αερόπλοιο από τον Ανρί Γκιφάρ .
    1908- Κηρύσσεται η Ένωση της Κρήτης με την Ελλάδα.

© 2002-2020 MEDIA2DAY

Managed Cloud by C2