Πώς να νιώσεις διακοπές χωρίς να φύγεις από την πόλη; Άπαντες αναζητούν ένα μεγάλο φωτεινό καλοκαίρι ακόμη κι αν έχουν ξεμείνει στην πόλη κι εμείς κερνάμε χρήσιμες συμβουλές για να το ζήσουν στο έπακρο.
Πότε επανέρχεται το σώμα μετά την εμμηνόπαυση; Η εμμηνόπαυση δεν είναι το τέλος της θηλυκότητας. Είναι μια νέα αρχή. Και ναι, το σώμα σου μπορεί να επανέλθει, αρκεί να του δώσεις χρόνο και φροντίδα.
Πώς να κάνεις digital detox για ένα σαββατοκύριακο Δεν την παλεύεις άλλο κι αναζητάς εναγωνίως μια μίνι ψηφιακή απεξάρτηση; Εμείς είμαστε και πάλι εδώ να σου δώκουμε μια καλοσμιλεμένη χείρα βοηθείας.
Πώς μπορώ να βοηθήσω έναν τζογαδόρο: Τρόποι στήριξης και καθοδήγησης Πώς μπορείς να στηρίξεις έναν άνθρωπο εθισμένο στον τζόγο με ενσυναίσθηση και ουσιαστική καθοδήγηση;
Ντεπόν: Ρίχνει την πίεση; Τι ισχύει τελικά για την παρακεταμόλη και την αρτηριακή πίεση; Είναι ασφαλές το Ντεπόν για όσους έχουν υπέρταση; Το ψάξαμε και μάθαμε.
Διατροφή για διαβητικούς: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε; Ποιο είναι άραγε το σωστό διατροφικό πρόγραμμα για έναν διαβητικό και τι θα πρέπει να αποφεύγει στα γεύματά του; Υπεύθυνες απαντήσεις εντός.
Το καλύτερο χάπι για το στομάχι: Ποιες είναι οι πιο συχνές επιλογές; Πονάει το στομάχι σου; Έχεις καούρα ή ναυτία; Δες ποια φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν και τι πρέπει να προσέχεις.
Πώς έγινε η ΔΕΠΥ η πιο συχνή διάγνωση του Instagram; Αν δεν έχεις διαγνωστεί με ΔΕΠΥ, μάλλον απλώς δεν είδες τα σωστά TikTok και Reels. Ή μήπως όχι;
Τι πρέπει να κάνω στην εμμηνόπαυση; Αντιμετώπισε την εμμηνόπαυση με ψυχραιμία και γνώση: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για διατροφή, άσκηση, θεραπεία και αυτοφροντίδα.
Τι σταματάει τη διάρροια: Φυσικές και φαρμακευτικές λύσεις Η διάρροια είναι ενοχλητική αλλά συνήθως είναι παροδική και αντιμετωπίσιμη. Όσα πρέπει να γνωρίζεις για τη διαχείρισή της.
