Χρειάζεται να έχεις καταλάβει τι σου συμβαίνει πριν ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία; Οι φόβοι, οι αμφιβολίες και όσα σημαίνει πραγματικά το «δουλεύω με τον εαυτό μου».
Αν έχεις αισθανθεί κι εσύ ένα ακούσιο τίναγμα στο σώμα σου τη στιγμή που αποκοιμιέσαι τότε έχεις έρθει στο σωστό μέρος για να μάθεις τους λόγους που συμβαίνει αυτό.
Θέλει κάτι να σου πει το υποσυνείδητό σου, ή είναι απλά από έλλειψη φαντασίας που σου σερβίρει κάθε δεύτερο βράδυ το ίδιο μενού; Ψύχραιμες απαντήσεις, εντός.
Κάθεσαι επιτέλους να ξεκουραστείς και αντί να χαλαρώσεις σκέφτεσαι όλα όσα «θα έπρεπε» να κάνεις; Καλωσήρθες στον παράξενο κόσμο των ενοχών της ανάπαυσης.
Καλύτερη διατροφή, περισσότερη παραγωγικότητα, λιγότερο άγχος. Όταν η ζωή γίνεται ατελείωτο πρότζεκτ αυτοβελτίωσης, μήπως απλά θα πρέπει να μείνουμε στα βασικά;
Οι ανασφάλειες σου τροφοδοτούνται συχνά από την εσωτερική φωνή στο κεφάλι σου που σου λέει ότι κάτι έχεις κάνει λάθος, κι εμείς ερχόμαστε για να πατήσουμε το pause.
Μόνο εύκολο δεν είναι να βλέπεις να πεθαίνουν τα είδωλά σου το ένα μετά το άλλο, για αυτό κι εμείς είπαμε να βάλουμε ένα χεράκι στη διαχείριση του προσωρινού θανάτου των αναμνήσεών σου.
