ΔΙΑΤΡΟΦΗTOP 10

10 τροφές που διώχνουν το στρες

Δέκα τρόφιμα – σύμμαχοι ενάντια στο στρες, που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα και τις επιπτώσεις του καθημερινού άγχους.

Οι ημέρες των γιορτών περνούν και από το τραπέζι μας | advertorial

Αυτές τις γιορτές, στολίζουμε το τραπέζι με απολαυστικές ιδέες γεμάτες νοστιμιά από τον Μπάρμπα Στάθη.

Πέντε «ταπεινές» σούπερ τροφές

Θωρακίστε τον οργανισμό σας και κερδίστε χρόνια και υγεία βάζοντας πέντε «ταπεινές» σούπερ τροφές στην καθημερινή σας διατροφή.

10 τροφές για καλύτερη απόδοση στο σχολείο

Δέκα σούπερ τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο του παιδιού, για να το βοηθήσετε να συγκεντρώνεται και να αποδίδει καλύτερα στο σχολείο.

25 υγιεινά σνακ για τις βραδινές λιγούρες

Σας έπιασαν οι βραδινές… λιγούρες και θέλετε πάση θυσία να φάτε κάτι γλυκό; Δείτε 25 υγιεινές εναλλακτικές που δε θα σας φορτώσουν με πολλές θερμίδες.

Οκτώ τροφές για να δείχνετε νεότεροι

Υγιή μαλλιά, λαμπερό και λείο δέρμα, δυνατά νύχια, νεανική όψη. Ιδού οκτώ τροφές που βοηθούν στο να διατηρήσετε την εμφάνισή σας πιο νεανική από ποτέ.

11 τροφές που μας ξυπνάνε περισσότερο από τον καφέ

Ένα πορτοκάλι, ένα πιάτο καστανό ρύζι με κάρι ή μια μπανάνα εγγυώνται πολύ καλύτερα αποτελέσματα για το ξύπνημά σας από μια κούπα καφεΐνη.

7 τροφές για καλύτερο ύπνο

Σωστή διατροφή για σωστό ύπνο. Επτά τροφές που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε καλύτερα, αρκεί να τις εντάξετε στα βραδινά σας γεύματα.

8 antistress ροφήματα που θα σας ηρεμήσουν

Ποια είναι τα οκτώ φυσικά ροφήματα που μας βοηθούν να ηρεμήσουμε, να καταπολεμήσουμε το άγχος και να κοιμηθούμε σαν πουλάκια.

Επτά τροφές που μας γεμίζουν ενέργεια

Θέλετε κάτι να σας ξυπνήσει; Να σας δώσει ενέργεια για να τα βγάλετε πέρα μέσα στην ημέρα; Επτά τροφές υπόσχονται να κάνουν το… όνειρό σας πραγματικότητα.

"Μη χαίρεσαι με την πτώση του εχθρού σου, αλλά μην τον βοηθήσεις να σηκωθεί."

Εβραϊκή παροιμία

  • 1965 - Φεύγει από τη ζωή ο Ουίνστων Τσώρτσιλ, Βρετανός πολιτικός, πρωθυπουργός του Ηνωμένου Βασιλείου κατά την διάρκεια του Β' Παγκόσμιου Πόλεμου.
    1986 - Το διαστημόπλοιο Βόγιατζερ 2 διέρχεται από τον πλανήτη Ουρανό.
    1994 - H τρομοκρατική οργάνωση "17 Νοέμβρη" δολοφονεί στο κέντρο της Αθήνας τον πρώην διοικητή της Εθνικής Τράπεζας Μιχάλη Βρανόπουλο και τραυματίζει τον οδηγό του.

© 2002-2020 MEDIA2DAY