Τα ανοιξιάτικα πικ νικ είναι απολαυστική συνήθεια. Με αυτές τις ιδέες για να γεμίσετε το καλαθάκι σας όμως, θα γίνει και η πιο υγιεινή.
Είναι ώριμο, παραγινωμένο ή άγουρο; Ένας μίνι οδηγός για να καταλάβετε πότε είναι «στα καλύτερά του» το κάθε φρούτο.
Χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες και μπορούν να ανακουφίσουν περιπτώσεις από τους πόνους. Ποια είναι τα φυσικά παυσίπονα;
Ποια θρεπτικά στοιχεία πρέπει να λαμβάνετε επαρκώς για να προλάβετε την οστεοπόρωση;
Τα σνακ εκτός σπιτιού, δεν είναι αναγκαία και ανθυγιεινά. Δείτε δέκα σούπερ επιλογές που βοηθούν στην υγεία – και το αδυνάτισμα.
Δυσκοιλιότητα; Καούρες; Γρίπη προ των πυλών; Το φαρμακείο της φύσης παρέχει ανακούφιση και πρόληψη.
Τα ροφήματα με καφεΐνη, όπως ο καφές και το τσάι, μπορεί να μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών αρρυθμιών, λένε οι επιστήμονες.
Ποιες τροφές επηρεάζουν αρνητικά και ποιες θετικά τη λειτουργία του θυρεοειδή; Όσα πρέπει να ξέρετε.
Το ξέρατε ότι δεν είναι όλα τα βακτήρια… κακά; Μάθετε τα πάντα για τα προβιοτικά, τα… σωτήρια βακτήρια του εντέρου.
Πώς ξεχωρίζουμε το αρνί από το κατσίκι; Τι διαφορά έχει αυτό του γάλακτος; Ποιο από τα δύο είναι καλύτερο για την υγεία και ποιο είναι πιο οικονομικό;
Καρλ Μαρξ