ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

Βάζουμε τους δύο πρωταγωνιστές του πασχαλινού τραπεζιού στο διατροφικό μικροσκόπιο και βγάζουμε τον «υγιεινό» νικητή.

Ποια είναι τα οφέλη των δημητριακών στη διατροφή και τι πρέπει να προσέχουμε όταν τα επιλέγουμε;

Ακόμη και μια λεπτή φέτα μπέικον καθημερινά είναι ικανή να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου, σύμφωνα με μια έρευνα.

Με το που μπαίνουμε στην πέμπτη δεκαετία της ζωής μας, ο οργανισμός μας αλλάζει και χρειαζόμαστε ορισμένες τροφές περισσότερο από ποτέ.

Η κατανάλωση συμπληρωμάτων ασβεστίου σε υψηλές δόσεις κάθε μέρα σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου.

Μια νέα έρευνα έρχεται να εξηγήσει γιατί ο εγκέφαλός μας θέλει γλυκά όταν μας λείπει ύπνος. Τι πάει άραγε λάθος;

Μπορεί να μην φέρνει την καταστροφή στο σώμα μας, όμως το βούτυρο σίγουρα δεν είναι υγιεινή τροφή. Τα υπέρ και τα κατά της κατανάλωσής του.

Τι προσφέρει το αγελαδινό γάλα και σε τι «υπερέχει» το κατσικίσιο; Τι προσφέρουν τα ροφήματα γάλακτος;

Η χοληστερόλη είναι απαραίτητη για το σώμα, όμως αν… ξεφύγει σε τιμές μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Πώς θα την μειώσετε φυσικά.

Η βρώμη δεν είναι μόνο για να την καταναλώνουμε με δημητριακά και γάλα ή γιαούρτι. Δείτε οκτώ εναλλακτικές χρήσεις της που θα σας εντυπωσιάσουν.

Joseph Conrad, 1857-1924, Βρετανοπολωνός συγγραφέας

48 π.Χ. - Ο Ιούλιος Καίσαρας νικά τον Πομπήιο στην μάχη των Φαρσάλων.
378 - Μάχη της Αδριανούπολης: Ο Ρωμαϊκός στρατός υπό τον Αυτοκράτορα Ουάλη ηττάται από τους Βισιγότθους. Ο Ουάλης σκοτώνεται μαζί με τα 2/3 του στρατού του.
1945 - Η δεύτερη ατομική βόμβα πέφτει στο Ναγκασάκι