ΔΙΑΤΡΟΦΗΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

Τι να τρώω όταν έχω περίοδο;

Υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να ανακουφίσουν τους πόνους της περιόδου; Υπάρχουν. Δείτε ποια είναι και πώς θα τα εντάξετε στη διατροφή σας.

Διαβήτη μπορεί να προκαλέσει η διατροφή χωρίς γλουτένη

Η τεχνητή αφαίρεσή της γλουτένης από τα τρόφιμα μπορεί να μην είναι τόσο αθώα όσο νομίζαμε.

Τι τρώνε (και τι όχι) οι Έλληνες της κρίσης;

Πώς έχει αλλάξει η κρίση την διατροφή των Ελλήνων; Ποιες τροφές εμφανίζουν αύξηση ζήτησης, και ποιες δεν… συμπαθούμε και τόσο πλέον;

Πώς θα μειώσω τη χοληστερίνη;

Η χοληστερόλη είναι απαραίτητη για το σώμα, όμως αν… ξεφύγει σε τιμές μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Πώς θα την μειώσετε φυσικά.

Οι τροφές που απαγορεύονται όταν έχεις πυρετό

Ανεβάσατε πυρετό και νιώθετε χάλια; Μην κάνετε τα πράγματα χειρότερα. Ιδού ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε.

8 τέλειες χρήσεις για τη βρώμη

Η βρώμη δεν είναι μόνο για να την καταναλώνουμε με δημητριακά και γάλα ή γιαούρτι. Δείτε οκτώ εναλλακτικές χρήσεις της που θα σας εντυπωσιάσουν.

Πώς θα ρίξω το ουρικό οξύ;

Ποια διατροφή αυξάνει το ουρικό οξύ, ποιες οι φυσιολογικές του τιμές, ποιος ο ρόλος της μπύρας και πώς θα το μειώσουμε μέσω της διατροφής;

Οι διατροφικοί συνδυασμοί που σώζουν ζωές

Το να προσέχουμε την διατροφή μας είναι καλό. Το να ξέρουμε πώς να συνδυάζουμε τις τροφές, για ακόμα περισσότερα οφέλη, είναι καλύτερο.

Τι να μαγειρέψω Κυριακή για την υπόλοιπη εβδομάδα;

Η μαγειρική είναι τέλεια, αλλά η μαγειρική με πρόγραμμα και έξυπνες λύσεις είναι ακόμα καλύτερη. Και μας γλυτώνει άπειρο χρόνο…

Τι είναι το τσάι μάτσα;

Ένα ρόφημα που γίνεται όλο και πιο δημοφιλές. Αλλά τι ακριβώς είναι αυτό το καταπράσινο τσάι, και ποια είναι τα οφέλη του;

"Οι άνθρωποι δεν είναι αιχμάλωτοι της μοίρας τους, αλλά αιχμάλωτοι των μυαλών τους."

Φραγκλίνος Ρούζβελτ

  • 1882 - Γεννήθηκε ο Ρώσος συνθέτης Ιγκόρ Στραβίνσκι.
    1885 - Φθάνει στο λιμάνι της Νέας Υόρκης το "Άγαλμα της Ελευθερίας", ως δώρο των Γάλλων προς τους Αμερικανούς.
    1940 - Τα Βαλτικά κράτη Εσθονία, Λετονία και Λιθουανία καταλαμβάνονται από την Σοβιετική Ένωση.
    1944 - Η Ισλανδία ανεξαρτητοποιείται από την Δανία.

© 2002-2019 MEDIA2DAY