ΔΙΑΤΡΟΦΗΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

Ποιες βιταμίνες και συστατικά χρειαζόμαστε το καλοκαίρι;

Ζέστη, εφίδρωση, ηλιακή ακτινοβολία. Το καλοκαίρι δημιουργεί αυξημένες απαιτήσεις στη διατροφή μας και αυτές οι βιταμίνες μπορούν να βοηθήσουν.

Τι δεν πρέπει να λείπει από το τραπέζι μας για καλή υγεία

Φρούτα, λαχανικά, όσπρια και άπαχη πρωτεΐνη θα πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας διατροφής.

Τροφές για αυξημένη λίμπιντο

Κάποιες φορές για να σου σηκωθεί η πεσμένη λίμπιντο αρκεί να κάνεις τις σωστές τροφικές επιλογές και θα είναι σαν να μπαίνει η άνοιξη!

Πώς θα έχει υγιές βάρος το παιδί μου;

Πώς θα εξασφαλίσουμε ότι τα παιδιά μας τρώνε σωστά και πώς θα προλάβουμε την υπέρμετρη αύξηση του βάρους τους;

Κι όμως, το πρώτο vegan αυγό είναι γεγονός

Μετά τις μπριζόλες, ήρθε επιτέλους και το πρώτο vegan βραστό αυγό. Πώς κατασκευάστηκε και πόσο κοστίζει.

Ποια τρόφιμα αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος;

Μέσω της θερμογένεσης αλλά και άλλων λειτουργιών, μερικά τρόφιμα μας «ζεσταίνουν». Ποια είναι;

Καλοί λόγοι για να γίνεις vegan

Σκέφτεσαι να γίνεις vegan; Δες μερικούς καλούς λόγους για να το κάνεις, βάση ερευνών, και τι πρέπει να προσέξεις.

Πώς σε καταστρέφουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα;

Ένας Βρετανός γιατρός έτρωγε 80% επεξεργασμένα τρόφιμα για ένα μήνα με τα αποτελέσματα του πειράματος του να σοκάρουν.

Τα ελληνικά καλοκαιρινά φαγητά είναι σούπερ θρεπτικά

Η ελληνική γευστική παράδοση του καλοκαιριού, πέρα από πλούσια γεύση μας δίνει και μπόλικα θρεπτικά συστατικά που ωφελούν σημαντικά την υγεία.

Τροφές- «φάρμακα» κατά του στρες

Όλοι έχουμε λίγο έως πολύ περιόδους που στρεσαριζόμαστε, και αυτές οι τροφές μπορούν να βοηθήσουν.

SPONSORED LINKS

"Ζει κανείς μονάχα μια φορά και, για τον τρόπο που ζω εγώ, μια φορά είναι αρκετή."

Frank Sinatra

  • 610 - Ο Ηράκλειος φτάνει με πλοίο από την Αφρική στην Κωνσταντινούπολη και ανατρέπει τον Βυζαντινό Αυτοκράτορα Φωκά.
    1883 - Ξεκινά για το παρθενικό του ταξίδι το θρυλικό τρένο Οριάν Εξπρές.
    1908 - Φονεύεται στο χωριό Ράκοβο Φλώρινας ο οπλαρχηγός του Μακεδονικού αγώνα Παύλος Ρακοβίτης.
    1916 -Ολοκληρώνεται η Ιταλική κατοχή στη Βόρειο Ήπειρο.
    1919 - Απελευθέρωση της Ξάνθης από τον Ελληνικό Στρατό (ΙΧ Μεραρχία).
    1943 - Σε τρίωρη ομιλία του μπροστά σε συγκέντρωση των Γερμανών τοποτηρητών στο κατεχόμενο Πόζναν, ο Χάινριχ Χίμλερ περιγράφει την εξολόθρευση των Εβραίων με λεπτομέρεια. Η ομιλία αυτή μαγνητοσκοπήθηκε και σώζεται μέχρι σήμερα. Στη δίκη της Νυρεμβέργης αποτέλεσε σημαντικότατο αποδεικτικό στοιχείο για τα εγκλήματα των εθνικοσοσιαλιστών.
    1944 - Η Ιταλική Φρουρά της Σάμου παραδίδεται στο διοικητή του Ιερού Λόχου, συνταγματάρχη Χριστόδουλο Τσιγάντε.
    1957 - Οι Σοβιετικοί εκτοξεύουν τον πρώτο τεχνητό δορυφόρο, τον Σπούτνικ 1.
    2005 - Επίσημη έναρξη των διαπραγματεύσεων ένταξης της Τουρκίας στην Ευρωπαϊκή Ένωση.
    2009 - Νίκη του ΠΑΣΟΚ με 10,5 μονάδες διαφορά και 160 έδρες «έβγαλε» η κάλπη. Πεντακομματική Βουλή με ΠΑΣΟΚ 43,92%, Νέα Δημοκρατία 33,48% 91, Κ.Κ.Ε. 7,54% 21, ΛΑ.Ο.Σ 5,63% 15 και ΣΥ.ΡΙΖ.Α. 4,60% 13 να την αποτελούν. Την επόμενη μέρα ο Γιώργος Παπανδρέου ορκίστηκε πρωθυπουργός.

© 2002-2021 MEDIA2DAY

Managed Cloud by C2