ΔΙΑΤΡΟΦΗΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΥΓΕΙΑ

Υπέροχα smoothies για να αντικαταστήσετε τα γεύματά σας

Δεν έχετε χρόνο για μαγείρεμα; Δείτε πέντε εύκολες συνταγές για σούπερ θρεπτικά και χορταστικά smoothies.

Οι διατροφικές αλλαγές που δεν ήξερες ότι χρειάζεσαι

Το ήξερες ότι με κάποιες απλές αλλαγές στη διατροφή σου μπορείς να βελτιώσεις κατά πολύ το βάρος – και την υγεία σου;

Χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι πλησιάζει κι έχετε μπει σε τροχιά… διατροφής; Δέκα «χρυσές» συμβουλές για να το υποδεχτείτε πιο υγιείς και καλλίγραμμοι/ες από ποτέ.

Ποιες τροφές επηρεάζουν την υγεία της χολής;

Η χοληδόχος κύστη μας επηρεάζεται άμεσα από τις τροφές που καταναλώνουμε, κι αυτός ο χρήσιμος οδηγός θα μας βοηθήσει να προσέχουμε.

Μπάρμπα Στάθης: Εδώ και 50 χρόνια, μας κάνει καλό! | advertorial

Στον Μπάρμπα Στάθη είμαστε εκεί σε κάθε βήμα, γιατί μόνο έτσι μπορείς να είσαι σίγουρος πως αυτό που μαγειρεύεις είναι τόσο αγνό και φρέσκο, όσο τη στιγμή που κόπηκε! Μπάρμπα Στάθης. Εδώ και 50 χρόνια, μας κάνει καλό!

Να τρώω αυγά;

Ξεδιαλύνουμε τις παρεξηγήσεις γύρω από το θρεπτικό τρόφιμο – γιατί πολλά ακούγονται τις τελευταίες ημέρες.

Να τρώω δημητριακά;

Ποια είναι τα οφέλη των δημητριακών στη διατροφή και τι πρέπει να προσέχουμε όταν τα επιλέγουμε;

Αρνί ή κατσίκι: Τι να επιλέξω;

Βάζουμε τους δύο πρωταγωνιστές του πασχαλινού τραπεζιού στο διατροφικό μικροσκόπιο και βγάζουμε τον «υγιεινό» νικητή.

Τέρμα το μπέικον: Ακόμα και μία φέτα προκαλεί καρκίνο

Ακόμη και μια λεπτή φέτα μπέικον καθημερινά είναι ικανή να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου, σύμφωνα με μια έρευνα.

Τι να τρώω αν έχω χαμηλή πίεση;

Η υπόταση αντιμετωπίζεται διατροφικά. Πρωτίστως με αλάτι, αλλά δεν είναι μόνο αυτό που πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας.

"Αιρετικός είναι αυτός που βλέπει με τα δικά του μάτια."

Gotthold Ephraim Lessing, 1729-1781, Γερμανός διαφωτιστής

  • 480 π.Χ. - Σκοτώνεται ο Λεωνίδας στη μάχη των Θερμοπυλών, μαζί με τους 300 του και τους 700 Θεσπιείς
    1882 - Ακούγεται για πρώτη φορά στη Μόσχα, στον Καθεδρικό του Σωτήρα, η Οβερτούρα του 1812, του Τσαϊκόφσκι
    1968 - Η Σοβιετική Ένωση καταλύει την Άνοιξη της Πράγας
    1991 - Το Κοινοβούλιο της Βαλτικής δημοκρατίας της Εσθονίας κηρύσσει πλήρη ανεξαρτησία από την ΕΣΣΔ

© 2002-2019 MEDIA2DAY