ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η λύση για την δυσκοιλιότητα βρίσκεται στην σωστή διατροφή, και με αυτά τα δέκα τρόφιμα μπορούμε να την καταπολεμήσουμε.

Το Carbosylane είναι ένα νέο, άμεσα αποτελεσματικό προϊόν για την πρόληψη και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της δυσπεψίας και του μετεωρισμού.

Σας έπιασε μια… λιγούρα και δε θέλετε να χαλάσετε τη διατροφή σας; Προτείνουμε 18 γλυκά σνακ που δεν θα σας επιβαρύνουν με περισσότερες από 100 θερμίδες.

Γίνεται να παραγγείλουμε delivery στο σπίτι και παράλληλα να μην ξεφύγουμε από τη διατροφή μας; Γίνεται. Δείτε δέκα τρόπους για να το καταφέρετε.

Η κατανάλωση πρωτεΐνης και υδατανθράκων μπορεί να αυξήσει τη γονιμότητα και να μας κάνει να ζήσουμε περισσότερο, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Μήπως βλάπτετε τις πιθανότητες σας να επιτύχετε ένα υγιές σωματικό βάρος με το να βασίζεστε πολύ στη ζυγαριά σας; Ο ειδικός απαντά.

Μήπως είστε πεσμένοι; Μην απελπίζεστε, μπορείτε να φτιάξετε την διάθεσή σας άμεσα με αυτά τα εννιά πολύ υγιεινά φαγητά!

Πώς ωφελεί η νηστεία την υγεία μας και πώς μπορούμε να φτιάξουμε ένα ισορροπημένο διατροφικό πλάνο για τη Σαρακοστή;

Είναι αλήθεια πως το νυχτερινό φαγητό μας παχαίνει; Πώς μπορούμε να ελαττώσουμε αυτή την κακή συνήθεια;

Είναι οι υδατάνθρακες τόσο βλαβεροί όσο νομίζουμε; Πόσο… επικίνδυνο είναι να τους καταναλώνουμε το βράδυ; Θα πρέπει να προτιμάμε τους «μαύρους»; Ο ειδικός απαντά.