Γίνεται να προλάβουμε την άνοια; Η διατροφή, οι συναναστροφές και η άσκηση είναι πολύ πιο αποτελεσματικές στην πρόληψη της άνοιας από παιχνίδια τύπου Sudoku, λένε οι έρευνες.
Πώς να σταματήσεις το αυτομαστίγωμα Αν ο χειρότερος (επι)κριτής του εαυτού σου είσαι εσύ ο ίδιος, αυτό το κείμενο είναι για σένα. Και ναι, γίνεται να σταματήσεις.
Πώς θα καταλάβεις ότι μπαίνεις στην εμμηνόπαυση Τα πρώτα σημάδια πριν την εμμηνόπαυση μπορεί να μοιάζουν τρομακτικά, αλλά δεν είναι. Ιδού πώς θα τα αναγνωρίσεις και πώς θα τα αντιμετωπίσεις.
Πώς θα προλάβεις την οστεοπόρωση Σωστή διατροφή, τακτική άσκηση, συμπληρώματα ασβεστίου και άλλες λύσεις για την πρόληψη της οστεοπόρωσης.
Πώς θα ακονίσω το μυαλό μου; Αν θες το μυαλουδάκι σου να πετάει φωτιές και να γίνει έξτρα κοφτερό, τότε δεν πρέπει να πάρεις αψήφιστα το παρακάτω άρθρο.
Πως θα γίνεις σοφότερος; Τη σοφία πολλοί εμίσησαν τους σοφούς κανείς, για αυτό εμείς σου κάνουμε ταχύρρυθμα μαθήματα ώστε να πετάς φωτιές σύντομα.
Πρώτη συνεδρία στον Ψυχολόγο: Και τώρα τι κάνουμε; Έκλεισες το πρώτο του ραντεβού για ψυχοθεραπεία αλλά έχεις… σκαλώσει και δεν ξέρεις τι μέλλει γενέσθαι; Τι να πεις και τι να κάνεις; Εδώ είσαι.
Σημάδια ότι παραείσαι καλό παιδί Αφήνεις τους ανθρώπους να σε εκμεταλλεύονται, νιώθεις ενοχές όταν βάζεις όρια, και άλλα σημάδια ότι παραείσαι καλό παιδί –κι είναι καλή ιδέα να το κόψεις.
Οριακή διαταραχή: Μια ανεξέλεγκτη ροπή στα άκρα Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της αρκετά διαδεδομένης αυτής διαταραχής που οδηγεί σε διάλυση των περισσότερων διαπροσωπικών σχέσεων;
Όσα πρέπει να ξέρεις για τις ημικρανίες Η διαχείριση της είναι εφικτή, αλλά όχι πάντοτε εύκολη. Όσα πρέπει να γνωρίζεις για την ημικρανία.
