Όσα αλλάζουν στη ζωή σου όταν κλείνεις τα 40 Μεγαλύτερη αυτογνωσία, περισσότερη αυτοπεποίθηση, καλύτερη ζωή. Δεν είναι καθόλου τυχαίο αυτό που λένε ότι η ζωή ξεκινά στα 40.
Πώς θα προλάβω το κοινό κρυολόγημα; Φτέρνισμα, βήχας, πυρετός. Το κοινό κρυολόγημα ε-ε-έρχεται κι εμείς έχουμε όλα τα απαραίτητα που πρέπει να γνωρίζεις για να το προλάβεις.
Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν δεν πίνεις νερό Αργός μεταβολισμός, έντονος πονοκέφαλος, αυξημένη πείνα και όλα όσα συμβαίνουν στο σώμα σου όταν δεν πίνεις αρκετό νερό.
Κολπάκια για να διαβάζεις το μυαλό των ανθρώπων Δεν χρειάζεται να παριστάνεις το μέντιουμ για να καταλαβαίνεις τι σκέφτονται οι άλλοι γύρω σου, αρκεί να διαβάσεις το παρακάτω άρθρο.
Πώς θα καταλάβεις αν είσαι αρρωστοφοβικός Σε κοροϊδεύουν οι φίλοι σου ότι είσαι υποχόνδριος/α; Εδώ θα σου πούμε αν έχουν δίκιο ή όχι.
Συμπτώματα που μπορεί να μοιάζουν επικίνδυνα αλλά δεν είναι Εμφανίζεις κάποια «ύποπτα» συμπτώματα που σε γεμίζουν τρόμο κι ανασφάλεια; Μην ανησυχείς, μερικές φορές τα φαινόμενα απατούν.
Γίνεται να προλάβουμε την άνοια; Η διατροφή, οι συναναστροφές και η άσκηση είναι πολύ πιο αποτελεσματικές στην πρόληψη της άνοιας από παιχνίδια τύπου Sudoku, λένε οι έρευνες.
Πώς να σταματήσεις το αυτομαστίγωμα Αν ο χειρότερος (επι)κριτής του εαυτού σου είσαι εσύ ο ίδιος, αυτό το κείμενο είναι για σένα. Και ναι, γίνεται να σταματήσεις.
Πώς θα καταλάβεις ότι μπαίνεις στην εμμηνόπαυση Τα πρώτα σημάδια πριν την εμμηνόπαυση μπορεί να μοιάζουν τρομακτικά, αλλά δεν είναι. Ιδού πώς θα τα αναγνωρίσεις και πώς θα τα αντιμετωπίσεις.
Πώς θα προλάβεις την οστεοπόρωση Σωστή διατροφή, τακτική άσκηση, συμπληρώματα ασβεστίου και άλλες λύσεις για την πρόληψη της οστεοπόρωσης.
