Πώς να καταλάβεις αν οι συμβουλές αυτοπραγμάτωσης είναι μούφα

Οι συμβουλές για το πώς να βρεις τον εαυτό σου, ή πώς να τα βρεις με τον εαυτό σου είναι από τα αγαπημένα πράγματα του ίντερνετ. Και, όσο η κουλτούρα των influencer διογκώνεται και γίνεται ένας μεγάλος ουροβόρος από τον οποίο δεν θα ξεφύγει κανείς, οι συμβουλές αυτές γίνονται... όλο και χειρότερες. Επειδή, ναι, στρώσε το κρεβάτι σου. Αλλά αν νομίζεις ότι ένας άνθρωπος που θα σου πει να στρώσεις το κρεβάτι σου αξίζει να τον ακολουθήσεις για περισσότερες επαναστατικές συμβουλές... Θα πούμε απλά συνέχισε να διαβάζεις παρακάτω.

Πώς να καταλάβεις αν οι συμβουλές αυτοπραγμάτωσης που διαβάζεις είναι ψεύτικες

1. Γενικότητες, γενικεύσεις και μερικές γενικούρες

Να είσαι ο εαυτός σου. Αν αυτό σου ακούγεται πιο κλισέ κι από γιαγιά να σε μπουκώνει ντολμαδάκια λέγοντάς σου "τρώγε, τρώγε", είναι γιατί έχουν ακριβώς την ίδια επιστημονική βάση. Να δουλεύεις σκληρά. Ευχαριστώ, δεν το είχα σκεφτεί. Η τύχη ευνοεί τους τολμηρούς. Σε γενικές γραμμές, ένας άνθρωπος που έφτασε ως ένα επίπεδο αναγνωρισιμότητας για να σου πουλάει τέτοιες συμβουλές, θα έπρεπε να έχει και μια πιο προσωπική ιστορία να σου πει, για το πώς λειτούργησαν για εκείνον οι παραπάνω συμβουλές. Αν σου φαίνεται ότι αυτό το άτομο απλά μεταφέρει ό,τι διάβασε στο ίντερνετ, τρέχα.

2. Ποτέ, πάντα, μόνο

Ποιος είναι ο καλύτερος και ο φτηνότερος τρόπος να τραβήξεις την προσοχή ενός ανθρώπου που σε ακούει ή σε διαβάζει; Το να χρησιμοποιήσεις απόλυτες εκφράσεις που θα πάνε την γενίκευση σε άλλο επίπεδο. "Μην αφήσεις ποτέ κάποιον να σε ποδοπατήσει!" θα δηλώνει το άρθρο και εσύ, με ποδοπατημένη ίσως καρδιά εσχάτως, θα κλάψεις και θα κάνεις ένα σιωπηλό νεύμα. Όχι, αυτές οι δηλώσεις δεν λένε τίποτα. Ό,τι ξεκινά με αυτές τις λέξεις δεν είναι συμβουλή ψυχολογίας. Είναι προβολή των ιδεών και των βιωμάτων ενός ατόμου πάνω στον υπόλοιπο κόσμο.

3. Βιωματικό σεμινάριο

Μπορεί όμως η προβολή αυτή του βιώματος να είναι ξεδιάντροπη. Εκεί συνήθως μιλάμε για άτομα που έχουν λίγο πιο φουσκωμένο εγώ (μιλάμε για influencers, οπότε...) και θα σου πουν κυριολεκτικά "Αυτή είναι η ιστορία μου. Είναι πιο σημαντική από την δική σου. Γίνε σαν εμένα σε 5 απλά βήματα, με €7,99 ανά εικοσάλεπτο που θα ασχολούμαι μαζί σου". Πιο τίμιο γιατί εκεί τουλάχιστον το προϊόν είναι εμφανέστατο για να το αποφύγεις. Και πάλι μπλιαχ, όπως και να 'χει.

4. "Το μυστικό" που "δεν περίμενες" να σε "φτιάξει" σε "2 μόλις βήματα"

Το μόνο μυστικό είναι ότι κάθε αλλαγή που θες να φέρεις στην ζωή σου δεν χρειάζεται δύο, αλλά χίλια δύο βήματα, με χίλια διακόσιες δύο ώρες υπομονής και επιμονής, και (όπως εδώ έχουν επιβεβαιώσει όντως έρευνες επί ερευνών) αυτός συνήθως είναι ο μόνος σωστός τρόπος. Οι άνθρωποι που υποτίθεται ότι θα σου αποκαλύψουν ένα μυστικό, ονλάιν και τζάμπα... Πού το ανακάλυψαν οι ίδιοι; Αν έχουν τόσο καλή ψυχή και θέλουν να μεταδίδουν απόκρυφη γνώση δωρεάν, πώς πληρώνουν την ΔΕΗ; Μην ξεχνάς τον απόλυτο κανόνα του ίντερνετ: Όταν κάτι είναι δωρεάν, εσύ είσαι μάλλον το προϊόν.

5. Λινκ για αγορά από κάτω

Προφανώς και θα υπήρχε λινκ για αγορά από κάτω. Με ψιλά γράμματα, που έχει θαφτεί από το βιωματικό storytelling και τις γενικούρες, αλλά είναι εκεί. Σε περιμένει να το κλικάρεις και ο καλός σαμαρείτης με τις συμβουλές να πάρει το μερίδιό του από το κλικ σου. Συνεπώς, αντί να κάνεις αυτό το κλικ, μήπως να κλείσεις ένα λεπτό τα μάτια σου και να σκεφτείς πώς θα ήθελες να περάσεις την ημέρα σου; Ωραία, τώρα πήγαινε και κάνε αυτό. Να ένας τρόπος να αισθανθείς περισσότερο ο εαυτός σου. Και τώρα μπορείς να κλείσεις αυτό το κείμενο χωρίς να κλικάρεις τίποτα επιπλέον.