Πολύ συντομότερα απ’ όσο νομίζεις ξεκινούν τα οφέλη της διακοπής του καπνίσματος. Στο πρώτο εικοσάλεπτο, για την ακρίβεια, ξεκινούν να συμβαίνουν πράγματα –κι αυτά είναι μόνο η αρχή.
γράφει:
Σε ανακοίνωση που εξέδωσε το Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης «Γεώργιος Παπανικολάου» αναφέρεται στα άμεσα και τα μακροπρόθεσμα οφέλη που έχει η διακοπή του καπνίσματος στον οργανισμό, και τα νέα –ειδικά όσον αφορά το πόσο σύντομα θα τα αποκομίσεις– ενδέχεται να σε εκπλήξουν.
Μέσα σε 20 λεπτά: μειώνεται η αρτηριακή πίεση και οι παλμοί της καρδιάς
Σε 24 ώρες: μειώνεται ο κίνδυνος εμφράγματος
Σε 48 ώρες: βελτιώνονται η όσφρηση και η γεύση
Σε 2–12 εβδομάδες: βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος και η αναπνευστική λειτουργία με μείωση των αναπνευστικών συμπτωμάτων (βήχας, δύσπνοια)
Μείωση του κινδύνου για στεφανιαία νόσο έως και 50% μέσα στον πρώτο χρόνο
Σημαντική μείωση του κινδύνου για καρκίνο του πνεύμονα και άλλες μορφές καρκίνου
Μείωση του κινδύνου για Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια και επιβράδυνση της εξέλιξής της
Καλύτερη ποιότητα ζωής και περισσότερη ενέργεια
Βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος και της στοματικής υγείας
Προστασία των γύρω από το παθητικό κάπνισμα
Οικονομικό όφελος από τη διακοπή αγοράς προϊόντων καπνού
Η διακοπή του καπνίσματος, ανεξαρτήτως ηλικίας ή διάρκειας καπνιστικής συνήθειας οδηγεί σε σημαντική αύξηση του προσδόκιμου ζωής και βελτίωση της συνολικής υγείας.
