ΙΑΤΡΙΚΑ/ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Νομίζετε πως αν είχατε πολλά- πολλά χρήματα θα κάνατε ”ό,τι γουστάρατε”; Δεν είναι ακριβώς έτσι- τουλάχιστον αν δεν θέλατε να επισύρετε τον χαρακτηρισμό του νεόπλουτου. Και το upper class lifestyle έχει κανόνες και μάλιστα αυστηρούς. Δείτε τι... δεν θα μπορούσατε να κάνετε και πως θα ”έπρεπε” να ζείτε αν ήσασταν εκατομμυριούχοι.

Τα τσιμπήματα από διάφορους... καλοκαιρινούς εισβολείς, όπως είναι οι μέλισσες, οι τσούχτρες και οι σκορπιοί, αποτελούν τη συνηθέστερη αιτία καταστροφής των καλοκαιρινών μας διακοπών. Διαβάστε τα συμπτώματα και τον τρόπο αντιμετώπισής τους, για να είστε κατάλληλα προετοιμασμένοι.

Μαζί με το ευχάριστο μέρος της εποχής που τώρα ξεκινά (τα ταξίδια), έρχεται για πολλούς και το δυσάρεστο (η ναυτία). Δείτε πώς να αντιμετωπίσετε τις περιπτώσεις ναυτίας αναλυτικά για κάθε μέσο μεταφοράς και... ξενοιάστε.

Νέα σημαντικά δεδομένα σχετικά με το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας αποκάλυψε η παγκόσμια επιδημιολογική έρευνα, που διερεύνησε το πρόβλημα σε πληθυσμό 13.879 ατόμων από Ευρώπη, Αμερική και Ασία. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, το 12% των ανθρώπων παγκοσμίως πάσχουν από δυσκοιλιότητα, με τα μεγαλύτερα ποσοστά να εμφανίζονται στις γυναίκες, ενώ μόνο το 30% των πασχόντων καταφεύγει στη φαρμακευτική αντιμετώπιση του προβλήματος.

Τα δημοφιλέστερα, ίσως, καλοκαιρινά υποδήματα μπορεί να φαίνονται άνετα και να δίνουν την εντύπωση ότι ξεκουράζουν το πόδι, εγκυμονούν όμως κινδύνους που οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουν φανταστεί. Διαβάστε ποιοί είναι οι κίνδυνοι αυτοί και πώς να τους αποφύγετε.

Η εντατική δουλειά, τα εξαντλητικά ωράρια, οι ολοένα αυξανόμενες ευθύνες επιβαρύνουν την υγεία και την ψυχική διάθεση των υψηλόβαθμων στελεχών. Διαβάστε οκτώ τρόπους για να απαλλαγείτε από το καθημερινό στρες, για να παίρνετε ψύχραιμα αποφάσεις και- το κυριότερο- για να ζήσετε καλύτερα.

Πόσες φορές δε σας έχει τύχει να αναζητάτε μια καλή ιδέα για ώρες, χωρίς να μπορείτε να τη βρείτε; Business ίσον ιδέες. Όμως, η έμπνευση πολλές φορές μας εγκαταλείπει ακριβώς τη στιγμή που τη χρειαζόμαστε, για να εμφανιστεί ξαφνικά την ώρα που δεν μπορούμε να την αξιοποιήσουμε. Διαβάστε δέκα τρόπους για να έχετε καλές ιδέες, τη στιγμή που τις χρειάζεστε.

Η Περιφερειακή Αρτηριοπάθεια είναι η πάθηση που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους, με συμπτώματα όπως οι κράμπες στα πόδια και η κούραση κατά το βάδισμα. Στην ημερίδα που οργανώθηκε από την Ελληνική Αγγειοπλαστική Εταιρεία με θέμα ”Διαλείπουσα Χωλότητα- Συμπτώματα ή Νόσος- Σύγχρονη Αντιμετώπιση” στο Ναύπλιο συζητήθηκαν τα συμπτώματα, οι μέθοδοι διάγνωσης και οι θεραπείες της θανατηφόρας αυτής ασθένειας.

Οι ”ασκήσεις μυαλού” όπως το Sudoku, τα παιχνίδια με τράπουλα που απαιτούν απομνημόνευση όπως το μπριτζ ή ακόμα και ένα ντους με τα μάτια κλειστά μπορούν να βελτιώσουν την οξύτητα των εγκεφαλικών λειτουργιών εντός επτά ημερών, σύμφωνα με έρευνα του BBC. Δείτε τι ”πρέπει” να κάνετε κάθε ημέρα.

Η ραγδαία εξάπλωση της τέχνης του βελονισμού δεν είναι τυχαία, καθώς θεωρείται από τις αποτελεσματικότερες μεθόδους αντιμετώπισης του πόνου. Μάθετε πώς λειτουργεί η πανάρχαια αυτή κινέζικη μέθοδος ίασης, σε τι θα μπορούσε να σας βοηθήσει και ποια φιλοσοφία ”κρύβεται” πίσω της.