ΙΑΤΡΙΚΑ/ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Αρκετές φήμες έχουν κατά καιρούς κυκλοφορήσει σχετικά με τις επιπλοκές στην όραση που ενδέχεται να προκαλούν οι οθόνες των υπολογιστών. Ποιές, όμως, από αυτές αληθεύουν; Ένας ειδικός, χειρουργός οφθαλμίατρος, αναλαμβάνει να ξεκαθαρίσει την παρεξήγηση και να αναλύσει το πρόβλημα στις πραγματικές του διαστάσεις.

Σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες, το 12% των ενηλίκων παρουσιάζει τουλάχιστον μία φοβία. Τι είναι, όμως, οι φοβίες, πώς δημιουργούνται, ποιούς κινδύνους ενέχουν για την καθημερινή μας ζωή και πώς θα τις αντιμετωπίσουμε; Διαβάστε τις απαντήσεις ενός ειδικού ψυχολόγου- ψυχοθεραπευτή σε αυτά και άλλα ερωτήματα σχετικά με τη... νόσο του 21ου αιώνα.

Μετά την πολυήμερη ηλιοθεραπεία των διακοπών το δέρμα μας πιθανότατα βρίσκεται ακόμα σε κατάσταση ήπιας αφυδάτωσης και ξηρότητας. Τα αντηλιακά δεν είναι ο μόνος τρόπος προστασίας, αφού και μετά την έκθεση στον ήλιο τα δυσάρεστα αποτελέσματά του μπορούν να ελαχιστοποιηθούν. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για την επαναφορά του δέρματός σας.

Σε ποιές περιπτώσεις μπορεί να εφαρμοστεί το lifting προσώπου, ποια προβλήματα αντιμετωπίζει, πώς θα προετοιμαστείτε για την επέμβαση και τι πρέπει να προσέξετε μετά από αυτή; Διαβάστε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη μέθοδο που γυρίζει πίσω το χρόνο, πριν πάρετε τη... μεγάλη απόφαση.

Τι ξέρετε για το Ρέικι; Η ολιστική θεραπευτική μέθοδος που ανακαλύφθηκε το 1926 στην Ιαπωνία κερδίζει συνεχώς σε δημοτικότητα στη Δύση. Διαβάστε τι είναι το Ρέικι, πώς εφαρμόζεται, ποια προβλήματα μπορεί να θεραπεύσει και πού μπορείτε να διαπιστώσετε τα ευεργετικά του οφέλη ιδίοις όμασι.

Παρά τις καθιερωμένες... ετήσιες προειδοποιήσεις των δερματολόγων σχετικά με τους κινδύνους που εγκυμονεί η ηλιακή ακτινοβολία, για κάποιους το μαυρισμένο look στην παραλία παραμένει ευσεβής πόθος. Αν ανήκετε κι εσείς στη συγκεκριμένη κατηγορία, διαβάστε όλα όσα πρέπει να ξέρετε σχετικά με τις δημοφιλέστερες μεθόδους μαυρίσματος πριν την έκθεσή σας στη φυσική ηλιακή ακτινοβολία, το solarium και τα προϊόντα self tan, και πράξτε αναλόγως.

Περισσότερο ίσως από τα ηλιακά εγκαύματα και τη θερμοπληξία, η αφυδάτωση είναι ένας από τους σοβαρότερους κινδύνους του καλοκαιριού -σε πολλές, μάλιστα, περιπτώσεις μπορεί να αποβεί και μοιραία. Διαβάστε τα συμπτώματα, τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει στην υγεία και τους τρόπους αντιμετώπισής της.

Πόσο καλά γνωρίζετε την ηλιακή ακτινοβολία και τις επιδράσεις της στον ανθρώπινο οργανισμό; Διαβάστε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τις μορφές της ηλιακής ακτινοβολίας, τους κινδύνους που εγκυμονεί η τρύπα του όζοντος, τα μέτρα προστασίας αλλά και την ευεργετική επίδραση των ακτίνων ηλίου και... απολαύστε τις υπεύθυνα!

Πόσοι από εσάς που σχεδιάζετε τις καλοκαιρινές σας διακοπές είστε σίγουροι ότι δεν κουβαλήσετε μαζί σας το άγχος του γραφείου; Δεν είναι λίγες οι φορές που φεύγουμε με σκοπό να ”τα αφήσουμε όλα πίσω” μας και βρισκόμαστε αντιμέτωποι με παλιά ή νέα προβλήματα. Φέτος σκεφτείτε ψύχραιμα, αλλάξτε το σκηνικό και κάντε δική σας τη θερινή ραστώνη.

Τα τελευταία χρόνια, με την ηλιακή ακτινοβολία να καθίσταται συνεχώς πιο επικίνδυνη, τα μέτρα προστασίας είναι όλο και περισσότερο απαραίτητα. Διαβάστε τις συμβουλές των ειδικών σχετικά με την προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, τη σωστή χρήση των αντηλιακών και τις ομάδες υψηλού κνιδύνου.