ΕΥΕΞΙΑΑΣΚΗΣΗ

Πώς θα κάψεις θερμίδες στο δωμάτιο του ξενοδοχείου

Ταξιδεύετε συχνά και δεν βρίσκετε εξοπλισμό ή χώρο να γυμναστείτε; Έχουμε τη λύση με δύο κυκλικές προπονήσεις… δωματίου.

Πώς θα κάψεις θερμίδες στο σπίτι

Δεν έχεις εξοπλισμό στο σπίτι; Κανένα πρόβλημα. Δες δύο αποτελεσματικές κυκλικές προπονήσεις με μόνο σύμμαχο το βάρος σου.

Σοκολάτα Υγείας Παυλίδη: Δίπλα στους δρομείς του 8ου Ημιμαραθώνιου | advertorial

Η Σοκολάτα Υγείας Παυλίδη βρέθηκε και φέτος στο πλευρό των δρομέων του 8ου Ημιμαραθώνιου της Αθήνας.

Πόνος στη μέση: Πώς θα ανακουφιστώ;

Σας ενοχλεί συχνά η μέση σας; Αν τα συμπτώματα είναι ήπια και όχι σε οξεία φάση, δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε.

10 ζόρικες ασκήσεις για κοιλιακούς «πέτρα»

Σμιλέψτε τους κοιλιακούς σας και δυναμώστε την περιοχή της κοιλιάς με δέκα σούπερ ασκήσεις για προχωρημένους.

Σούπερ ασκήσεις για τρικέφαλους σαν πέταλα αλόγου

Θες να «βάλεις» όγκο και να γυμνάσεις αποτελεσματικά τους τρικεφάλους σου; Οι σωστές ασκήσεις για να τα καταφέρεις.

Ο Ναδάλ ανοίγει την πρώτη του ακαδημία τένις στην Ελλάδα

Ο διάσημος ισπανός τενίστας Ραφαέλ Ναδάλ και το Sani Resort εγκαινιάζουν ακαδημία τένις στη Σάνη της Χαλκιδικής.

Ξεπιάσιμο στο γραφείο άμεσα!

H ακινησία μπροστά από μια οθόνη είναι καταστροφική για ώμους, αυχένα και μέση. Πώς θα ανακουφιστούμε;

Ένα ολοκαίνουριο δημοτικό γυμναστήριο στην Αθήνα

Ένα ακόμα χώρο γυμναστικής για δημότες και μη εγκαινίασε ο ΟΠΑΝΔΑ στο Πολύγωνο.

Πέντε προπονήσεις για να κάψεις τους κουραμπιέδες

Το παράκανες με το φαγητό στις γιορτές; Έχουμε πέντε κυκλικές προπονήσεις για να κάψεις θερμίδες και να «ξυπνήσεις» τον μεταβολισμό σου.

"Ποτέ δεν σκέφτομαι το μέλλον. Έρχεται αρκετά σύντομα."

Άλμπερτ Αϊνστάιν

  • 1929 - Αρχίζει το μεγάλο Κραχ του χρηματιστηρίου της Νέας Υόρκης και ακολουθεί η κατάρρευση της δυτικής οικονομίας.

© 2002-2019 MEDIA2DAY