ΕΥΕΞΙΑ ΑΣΚΗΣΗ

Nαι, μπορείς να γυμναστείς και στις διακοπές

Πήγες διακοπές και δεν θες να χάσεις την επαφή σου με τη γυμναστική; Μην αγχώνεσαι. Υπάρχει τρόπος.

Θέλετε να τονώσετε και να σμιλέψετε γλουτούς, χέρια και κοιλιακούς; Ιδού ένα τριήμερο πρόγραμμα προπονήσεων για να τα καταφέρετε.

ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
Δώρα, Gadgets

SEX & ΣΧΕΣΕΙΣ
Όλα για έρωτα

Κανείς δεν θέλει να πονάει, πόσο μάλλον όταν προσπαθεί να βελτιώσει το σώμα του. Αυτές οι συμβουλές θα σε βοηθήσουν να γλιτώσεις τα χειρότερα.

Μπορείτε να χάσετε πόντους από την περιοχή των γοφών; Μπορείτε. Δείτε ποιο… δίδυμο θα σας χαρίσει απλόχερα αποτελέσματα.

Η νέα πραγματικότητα στα γυμναστήρια απαιτεί κατά περιπτώσεις ραντεβού, μικρότερα τμήματα και εντατική απολύμανση. Τι λένε οι άνθρωποι του χώρου.

Πάμε για γυμναστική σε τρία κλειστά κολυμβητήρια που θα είναι δωρεάν για το κοινό, για όλο τον Ιούνιο.

Σας έλειψαν; Εμάς πολύ. Τα δωρεάν ομαδικά προγράμματα άσκησης και ευεξίας στο ωραιότερο πάρκο της Αθήνας επέστρεψαν.

Το ποδήλατο…γιορτάζει και οι δήμοι της Αττικής προχωρούν σε δράσεις για να παροτρύνουν τους πολίτες να κάνουν ορθοπεταλιές.

Πήγαινε κάπου απόμερα χωρίς πολύ κόσμο, πάρε μαζί αρκετό νερό και δοκίμασε 4 προπονήσεις που θα σε κάνουν να κάψεις αρκετές θερμίδες.

Από σήμερα θα μπορούμε να ασκούμαστε σε ανοιχτές αθλητικές εγκαταστάσεις, αρκεί να συμπληρώσουμε την απαραίτητη αίτηση.