Post-workout σνακ από το περίπτερο που δεν είναι εντελώς σαβούρα
Mόλις τελείωσες προπόνηση, πεινάς πολύ και το μόνο ανοιχτό γύρω σου είναι το περίπτερο; Τι μπορείς να φας για να μην καταλήξεις στα πατατάκια.
Mόλις τελείωσες προπόνηση, πεινάς πολύ και το μόνο ανοιχτό γύρω σου είναι το περίπτερο; Τι μπορείς να φας για να μην καταλήξεις στα πατατάκια.
Μετά τις γιορτές, η επιστροφή στη ρουτίνα μοιάζει συχνά πιο δύσκολη απ’ όσο είναι. Με λίγη οργάνωση, ρεαλιστικούς στόχους και καθαρό μυαλό, όμως, όλα μπαίνουν ξανά στη θέση τους.