Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να επισκεφθούμε οπωσδήποτε τον γιατρό μας και σε ποιες μπορεί να γίνει τηλεφωνική παρακολούθηση από το σπίτι; Ο ειδικός απαντά.
Ναι, η άσκηση μπορεί να βοηθήσει το ανοσοποιητικό μας, αρκεί να μην το παρακάνουμε. Τι αναφέρουν οι έρευνες και πόσο πρέπει να ασκούμαστε για να είμαστε υγιείς.
Η άσκηση είναι ζωή και η ζωή σου συνεχίζεται ακόμα και αν μένεις περισσότερο χρόνο στο σπίτι. Δες πώς θα γυμναστείς με μηδαμινό εξοπλισμό.
Κακή τεχνική ή πολλά κιλά λίγη σημασία έχει. Δες δέκα συνηθισμένες ασκήσεις που κατακρεουργείς σε κάθε σου προπόνηση.
Σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιοποιήθηκαν σήμερα, τα γερμανικά εργαστήρια πραγματοποιούν πάνω από 50.000 τεστ κορωνοϊού την ημέρα.
Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα του κορωνοϊού, πώς εξελίσσονται και πώς πρέπει να αντιδράσουμε;
Το συνεχόμενο πλύσιμο μπορεί να απομακρύνει τα μικρόβια, προκαλεί όμως και ζημιές στο δέρμα των χεριών σου. Δες πώς θα τα προστατεύσεις.
Δείτε δέκα οικονομικές και άκρως αποτελεσματικές κρέμες για να δώσετε στα χέρια σας την περιποίηση και την ενυδάτωση που τόσο έχουν ανάγκη.
Μαρκ Τουαίην