ΔΙΑΤΡΟΦΗΒΙΤΑΜΙΝΕΣ & ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Μαύρη σοκολάτα: Πολύτιμος σύμμαχος ή… φιλικός εχθρός;

Η μαύρη σοκολάτα έχει πληθώρα θρεπτικών συστατικών που ωφελούν το σώμα σου. Ποια είναι αυτά και τι θα πρέπει να προσέχεις;

Τα φρούτα του φθινοπώρου είναι διατροφικός θησαυρός

Το μήλο, το πορτοκάλι, το ρόδι, το αχλάδι και το ακτινίδιο δεν είναι απλώς φρούτα. Είναι superfoods. Και να γιατί.

Πολυφαινόλες: Τα αφανή αντιοξειδωτικά που κάνουν θαύματα

Η μαμά σου έλεγε να τρως ποικιλία φρούτων και λαχανικών όμως εσύ δεν την άκουγες. Ώρα να την ακούσεις γιατί οι πολυφαινόλες σε περιμένουν και μόνο καλό κάνουν.

Oι τροφές που θα εκτοξεύσουν τη λίμπιντό σου

Ποια τρόφιμα πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου για να έχεις αυξημένη λίμπιντο; Θα φας καλά (κλείσιμο ματιού).

Καρπούζι, πεπόνι και ροδάκινο: Οι βιταμίνες πάνε διακοπές

Το καλοκαίρι το καρπούζι, το ροδάκινο και το πεπόνι πρωταγωνιστούν στα ψυγεία και στα πιάτα μας. Τι μας προσφέρουν;

H «βιταμίνη του ήλιου» που μας… λείπει

Η βιταμίνη D είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος υγείας για όλες τις ηλικίες. Τι προκαλεί η έλλειψή της και που τη βρίσκουμε;

Οι πρώτες γενετικά τροποποιημένες ντομάτες παράγουν έξτρα βιταμίνη D

Έχεις ανεπάρκεια βιταμίνης D; Ίσως στο μέλλον το πρόβλημα σου να λυθεί τρώγοντας περισσότερες ντομάτες.

Οι πιο θρεπτικοί ξηροί καρποί

Μην τους αμελείς, οι ξηροί καρποί μπορεί να είναι πλούσιοι σε θερμίδες, αλλά έχουν να προσφέρουν πολλά θρεπτικά συστατικά στο σώμα σου.

Οι βιταμίνες που χρειάζεσαι στην απώλεια βάρους

Κάθε δίαιτα για απώλεια βάρους θα πρέπει να είναι ισορροπημένη στο κομμάτι των βιταμινών και των μετάλλων.

Αρνί ή κατσίκι: Ιδού η απορία

Πώς ξεχωρίζει το αρνί από το κατσίκι, ποια τα χαρακτηριστικά του καθενός και τι πρέπει να επιλέξεις αν προσέχεις την σιλουέτα σου;

SPONSORED LINKS

"Το σεξ χωρίς έρωτα δεν είναι πάντα γελοίο. Αλλά είναι πολύ πιο γελοίος ο έρωτας χωρίς σεξ."

Βολίνσκι, Γάλλος σκιτσογράφος

  • 48 π.Χ. - Ο Ιούλιος Καίσαρας νικά τον Πομπήιο στην μάχη των Φαρσάλων.
    378 - Μάχη της Αδριανούπολης: Ο Ρωμαϊκός στρατός υπό τον Αυτοκράτορα Ουάλη ηττάται από τους Βισιγότθους. Ο Ουάλης σκοτώνεται μαζί με τα 2/3 του στρατού του.
    1945 - Η δεύτερη ατομική βόμβα πέφτει στο Ναγκασάκι

© 2002-2022 MEDIA2DAY

Managed Cloud by C2

v