ΔΙΑΤΡΟΦΗTOP 10

10 υγιεινές ιδέες για χορταστικό πρωινό

Ξεκινήστε όμορφα τη μέρα σας με δέκα σούπερ υγιεινά και χορταστικά πρωινά, τα οποία θα σας δώσουν ενέργεια και θρεπτικά συστατικά.

Τέλειες ιδέες για σνακ στην παραλία

Βαρέθηκες το κλασικό τοστάκι; Θέλεις κάτι εύκολο και γρήγορο, που να μεταφέρεται άνετα και ει δυνατόν να είναι και υγιεινό; Όχι, δε ζητάς πολλά. Σε έχουμε καλυμμένο.

ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
Δώρα, Gadgets
ΧΑΡΤΕΣ
του in2life
ΑΤΖΕΝΤΑΝοέμβριος
Δ
11 Τ
12 Τ
13 Π
14 Π
15 Σ
16 Κ
17
BLOGS & ΣΤΗΛΕΣ

12 εύκολα και υγιεινά πρωινά για να ξεκινήσεις τη μέρα σου

Άσε κάτω τις τυρόπιτες και τα κουλούρια και δες 12 σούπερ υγιεινά πρωινά που θα σε χορτάσουν χωρίς πολλές θερμίδες.

Ποιο είναι το πιο υγιεινό λαχανικό;

Μελετάμε το διατροφικό προφίλ των πιο υγιεινών και ωφέλιμων λαχανικών, και προσπαθούμε να βρούμε τον… Βασιλιά.

Οι καλύτερες πηγές υγιεινών λιπαρών

Τα υγιεινά λιπαρά είναι απαραίτητα για την καλή υγεία και πρέπει να τα καταναλώνουμε. Σε ποιες τροφές θα τα βρούμε όμως;

Αυτά είναι τα πιο... σούπερ φρούτα

Πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, αυτά είναι τα δέκα φρούτα που θα πρέπει οπωσδήποτε να βάλετε στη διατροφή σας.

Τα 10 πιο υγιεινά φρούτα

Τα φρούτα είναι διατροφικοί θησαυροί, αλλά ποια είναι τα δέκα πιο θρεπτικά και υγιεινά φρούτα που κυκλοφορούν;

Τι θα τρώει ο κόσμος το 2019;

Συνθετικό κρέας, μαριχουάνα σε συνταγές, μπύρες όπως… milkshake και ό,τι προβλέπεται να καταναλώσει ο πλανήτης μέσα στο 2019.

Αυτά είναι τα πιο υγιεινά λαχανικά

Δέκα λαχανικά που σκοράρουν πρώτα στον πίνακα με τα πιο θρεπτικά του πλανήτη.

Είδη τσαγιού και τα οφέλη τους

Ποια είναι τα διαφορετικά είδη τσαγιού που μπορούμε να καταναλώσουμε, και ποια είναι τα ξεχωριστά οφέλη που μας προσφέρει το καθένα;

ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ Αναγνωρίζεις την ελληνική ταινία από μια φωτογραφία; Πόσο καλά ξέρεις τον ελληνικό κινηματογράφο του χθες και του σήμερα; Κάνε το κουίζ και μοιράσου το αποτέλεσμα.
ΠΑΙΔΙ Τι υποτροφίες δίνουν τα ιδιωτικά σχολεία; Ολική η μερική κάλυψη των διδάκτρων για εξωσχολικούς και ενδοσχολικούς μαθητές καλύπτουν οι υποτροφίες των ιδιωτικών σχολείων της Αθήνας. Δείτε αναλυτικά.
INFO GUIDE Κουίζ: Σου δίνουμε την πρωτεύουσα, βρίσκεις την χώρα; Σκαμπάζεις τίποτα από Γεωγραφία; Έφτασε η ώρα να το αποδείξεις, βοηθώντας δέκα πρωτεύουσες να βρουν την χώρα τους.
WEEKENDS Μια τέλεια μονοήμερη στη Λίμνη του Ηραίου Μια υπέροχη λίμνη, ένας αρχαίος ναός που ακουμπά στην θάλασσα και ένας πέτρινος φάρος που αγναντεύει ηλιοβασιλέματα κάνουν την τέλεια μονοήμερη εκδρομή.

"Η ύψιστη μορφή άγνοιας είναι όταν απορρίπτεις κάτι που δεν ξέρεις τίποτε γι’ αυτό."

Wayne W. Dyer, 1940-2015, Αμερικανός συγγραφέας

  • 1440 - Μάχη της Βάρνας.
    1484 - Γεννιέται ο Μαρτίνος Λούθηρος, μοναχός, ηγέτης της Εκκλησιαστικής Μεταρρύθμισης.
    1938 - Πεθαίνει ο Μουσταφά Κεμάλ Ατατούρκ, ιδρυτής του σύγχρονου τουρκικού κράτους.

© 2002-2019 MEDIA2DAY