Τα indoor αθλήματα που πρέπει να δοκιμάσεις Βρέξει – χιονίσει τα παρακάτω αθλήματα θα σας γυμνάσουν και θα σας ψυχαγωγήσουν όλο το χειμώνα.
Τι χρειάζεσαι για να γυμναστείς στο σπίτι; Βαρεθήκατε το γυμναστήριο, δεν έχετε χρόνο για πήγαινε – έλα, όμως θέλετε να κάνετε κάτι για σώμα σας. Φέρτε το γυμναστήριο στο σπίτι σας.
Τα αθλήματα που «καίνε» τις περισσότερες θερμίδες Ποια αθλήματα «καίνε» περισσότερες θερμίδες; Οι τοπ επιλογές για όσους θέλουν να συνδυάσουν διασκέδαση και… σιλουέτα.
7 πράγματα που δεν θα σου πουν στο γυμναστήριο Γραφτήκατε γυμναστήριο και θέλετε να δείτε την αλλαγή στο σώμα σας; Δείτε 7 βασικά πράγματα που – μάλλον – δεν θα σας πουν.
11 τρόποι για να περπατάς περισσότερο Βαριέστε το περπάτημα, αλλά… πρέπει; Δείτε μερικούς τρόπους για να προσθέσετε έξτρα βήματα στην καθημερινότητά σας.
Οι καλύτερες προσφορές γυμναστηρίων για φέτος Νέα σεζόν, νέοι στόχοι, νέο σώμα. Οι καλύτερες προσφορές γυμναστηρίων για να κερδίσετε και φέτος το στοίχημα του υγιούς σώματος.
48 ευρώ ετήσια συνδρομή στα Yava Η γνωστή αλυσίδα ρίχνει και πάλι τις τιμές στα τάρταρα και προσφέρει ετήσια συνδρομή 48€ για τους πελάτες της.
Μαθήματα κολύμβησης από Σεπτέμβριο στα δημοτικά σχολεία! Υποχρεωτικά από το νέο σχολικό έτος θα είναι τα μαθήματα κολύμβησης στα δημοτικά σχολεία όλης της χώρας.
Διατάσεις μέσης: Οι κινήσεις που ανακουφίζουν Νοιώθετε τη μέση σας «σφιχτή» και δύσκαμπτη; Ανακουφιστείτε άμεσα με πέντε αποτελεσματικές διατάσεις.
Πώς θα γυμναστείτε στο σπίτι Δεν έχετε (ανοιχτό) γυμναστήριο, ούτε εξοπλισμό; Κανένα πρόβλημα. Δύο ολοκληρωμένες προπονήσεις για ενδυνάμωση και «κάψιμο» στο σπίτι.
