ΙΑΤΡΙΚΑ/ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η αφθονία επιλογών κουράζει ολοένα και περισσότερους στις μέρες μας για αυτό κι εμείς ξετυλίγουμε το ψυχολογικό κουβάρι που μας οδηγεί ξανά στα ίδια και τα ίδια.

Τα όρια μεταξύ «καλής» και «κακής» μοναξιάς είναι λεπτά κι εμείς σταχυολογούμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για να τη διαχειριστείς με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Η ψυχική υγεία δεν αφορά μόνο τις διαγνώσεις. Είναι ο τρόπος που σκεφτόμαστε, νιώθουμε και αντέχουμε την καθημερινότητα, τις σχέσεις και τις δυσκολίες της ζωής.

Όλοι μας αξίζουμε μικρές καθημερινές πολυτέλειες, για αυτό κι εμείς σου εξηγούμε πώς να βάλεις στόχο και να κακομάθεις λίγο τον εαυτό σου.

Ψάχνεις τρόπους να είσαι πιο λειτουργικ@ το πρωί και να φτιάξεις επιτέλους μια ρουτίνα που να ταιριάζει στον χαρακτήρα σου.

Βρίσκεται σε ένα κάποιο δημιουργικό τέλμα με το πέρας των γιορτών και ψάχνεις από κάποιου να πιαστείς για να πάρεις και πάλι μπρος. Καλώς μας ήρθες!

Έχεις χρόνο, δεν έχεις υποχρεώσεις, κι όμως αντί να χαλαρώνεις νιώθεις μια περίεργη ανησυχία. Μήπως τελικά έχουμε ξεχάσει τι θα πει ξεκούραση;

Αν θες να πάψεις επιτέλους να είσαι το «θύμα» της οικογένειας και να βάζεις σε όλους τα όρια σου τότε μάλλον έχεις έρθει στο σωστό μέρος για άλλη μια φορά.