ΔΙΑΤΡΟΦΗΒΙΤΑΜΙΝΕΣ & ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Η επεξεργασία των τροφίμων και η θρεπτική τους αξία

Τι προσφέρει το μαγείρεμα στα τρόφιμα και πώς επηρεάζει τα θρεπτικά τους συστατικά; Τι γίνεται με την κονσερβοποίηση;

Γιατί τα θαλασσινά είναι διατροφικός θησαυρός

Ποια είναι η θρεπτική αξία των θαλασσινών, πόσα πρέπει να καταναλώνουμε και τι πρέπει να προσέχουμε; Ο ειδικός απαντά.

Διατηρούν τις βιταμίνες τα κατεψυγμένα τρόφιμα;

Παραμένουν θρεπτικά τα φρούτα και τα λαχανικά στην κατάψυξη; Όσα πρέπει να ξέρουμε για την συντήρησή τους.

Ποιες βιταμίνες βοηθούν στο αδυνάτισμα;

Δείτε ποιες βιταμίνες έχουν κάποια οφέλη στην απώλεια βάρους, και σε ποιες τροφές τις βρίσκουμε.

Ποια είναι τα φρούτα της άνοιξης;

Η άνοιξη έχει να μας προσφέρει μερικά από τα πιο νόστιμα φρούτα. Ποια είναι αυτά, και γιατί είναι θησαυρός για την υγεία μας;

Οι “κρυμμένες” βιταμίνες που χρειαζόμαστε

Ναι, όλοι ξέρουμε την βιταμίνη C και πόσο σημαντική είναι. Με τις υπόλοιπες βιταμίνες που χρειαζόμαστε, τι γίνεται;

Φυτοχημικά συστατικά: Χρώματα και υγεία στο πιάτο μας!

Πού οφείλονται τα χρώματα των φρούτων και των λαχανικών και πώς αυτά ωφελούν την υγεία μας;

Διατροφικοί συνδυασμοί που κάνουν καλό στην υγεία

Δείτε 7 διατροφικούς συνδυασμούς που μας οφελούν και αξιοποιούν στο μέγιστο τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων.

Εσύ ακόμα να βάλεις ξηρούς καρπούς στο πρωινό σου;

Διατροφικός θησαυρός και πολύτιμη πηγή ενέργειας, οι ξηροί καρποί θα σε βοηθήσουν να ξεκινήσεις σωστά την ημέρα σου, αν τους εντάξεις στο πρωινό σου.

Προϊόντα ΠΟΠ: Ελληνικοί θησαυροί για την υγεία

Το ελληνικό κρασί, το εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, ο Κρόκος Κοζάνης και άλλα εκλεκτά προϊόντα ΠΟΠ – σκέτοι θησαυροί για την υγεία μας.

"Δεν είμαστε τίποτα. Αυτό που ψάχνουμε είναι το παν."

Φρήντριχ Χαίλντερλιν, 1770-1843, Γερμανός ποιητής

  • 1864 - Νέο Σύνταγμα στην Ελλάδα μετά την Επανάσταση της 3ης Σεπτέμβρη.
    1974 - Πεθαίνει ο Βιτόριο ντε Σίκα, Ιταλός σκηνοθέτης.
    1979 – Πεθαίνει ο Δημήτρης Ψαθάς, δημοσιογράφος και θεατρικός συγγραφέας.
    1985 - Η έκρηξη του ηφαιστείου Νεβάδο ντελ Ρουίς στην Κολομβία δημιουργεί ένα λαχάρ που προκαλεί το θάνατο περίπου 25.000 θανάτους.
    1990 - Ξεκινά τη λειτουργία του ο Παγκόσμιος Ιστός.
    2002 - Το πετρελαιοφόρο πλοίο Prestige βυθίζεται ανοιχτά της Γαλικίας προκαλώντας οικολογική καταστροφή.

© 2002-2019 MEDIA2DAY