ΔΙΑΤΡΟΦΗTOP 10

10 τροφές ενάντια στη δυσκοιλιότητα

Τα δαμάσκηνα που όλοι αγαπήσαμε, και άλλες εννέα τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες που κάνουν θαύματα ενάντια στη δυσκοιλιότητα.

10 λαχταριστά σνακ με 300 θερμίδες

Θέλετε κάτι νόστιμο, χορταστικό και light για να «τσιμπολογήσετε» χωρίς να επιβαρυνθείτε με πολλές θερμίδες; Έχουμε 10 λαχταριστά σνακ.

Οι τροφές που εξασφαλίζουν καλύτερο ύπνο

Ποια τρόφιμα μας βοηθούν να κάνουμε ήρεμο ύπνο και καταπολεμούν την αϋπνία; Επιλογές για… όνειρα γλυκά.

10 τροφές που διώχνουν το στρες

Δέκα τρόφιμα – σύμμαχοι ενάντια στο στρες, που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα και τις επιπτώσεις του καθημερινού άγχους.

Οι ημέρες των γιορτών περνούν και από το τραπέζι μας | advertorial

Αυτές τις γιορτές, στολίζουμε το τραπέζι με απολαυστικές ιδέες γεμάτες νοστιμιά από τον Μπάρμπα Στάθη.

Πέντε «ταπεινές» σούπερ τροφές

Θωρακίστε τον οργανισμό σας και κερδίστε χρόνια και υγεία βάζοντας πέντε «ταπεινές» σούπερ τροφές στην καθημερινή σας διατροφή.

10 τροφές για καλύτερη απόδοση στο σχολείο

Δέκα σούπερ τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο του παιδιού, για να το βοηθήσετε να συγκεντρώνεται και να αποδίδει καλύτερα στο σχολείο.

25 υγιεινά σνακ για τις βραδινές λιγούρες

Σας έπιασαν οι βραδινές… λιγούρες και θέλετε πάση θυσία να φάτε κάτι γλυκό; Δείτε 25 υγιεινές εναλλακτικές που δε θα σας φορτώσουν με πολλές θερμίδες.

Οκτώ τροφές για να δείχνετε νεότεροι

Υγιή μαλλιά, λαμπερό και λείο δέρμα, δυνατά νύχια, νεανική όψη. Ιδού οκτώ τροφές που βοηθούν στο να διατηρήσετε την εμφάνισή σας πιο νεανική από ποτέ.

11 τροφές που μας ξυπνάνε περισσότερο από τον καφέ

Ένα πορτοκάλι, ένα πιάτο καστανό ρύζι με κάρι ή μια μπανάνα εγγυώνται πολύ καλύτερα αποτελέσματα για το ξύπνημά σας από μια κούπα καφεΐνη.

SPONSORED LINKS

"Η ύψιστη μορφή άγνοιας είναι όταν απορρίπτεις κάτι που δεν ξέρεις τίποτε γι’ αυτό."

Wayne W. Dyer

  • 1915 - Η Ιταλία κηρύσσει τον πόλεμο κατά της Τουρκίας (Α' Παγκόσμιος Πόλεμος)

    1991 - Η Λεττονία κηρύσσει την ανεξαρτησία της

    1991 - Καταρρέει το πραξικόπημα κατά του ηγέτη της ΕΣΣΔ, Μιχαήλ Γκορμπατσώφ

© 2002-2018 MEDIA2DAY