ΔΙΑΤΡΟΦΗΤΙ ΚΑΝΩ ΛΑΘΟΣ

Τα πιο παχυντικά τρόφιμα που όλοι τρώμε

Αυτά τα τρόφιμα που τρώμε όλοι στην καθημερινότητά μας είναι από τους βασικούς υπόπτους για το επιπλέον βάρος που δείχνει η ζυγαριά.

Τα διατροφικά λάθη που κάνεις στο μεσημεριανό γεύμα

Αυτά είναι τα δώδεκα συχνότερα λάθη που κάνεις στο μεσημεριανό γεύμα και πολλές φορές δεν το συνειδητοποιείς καν.

Κρυμμένα θρεπτικά συστατικά σε παρεξηγημένα τρόφιμα

Πληθώρα βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων σε τροφές που αν και αρκετά θρεπτικές θεωρούνται «κακές».

Μύθοι και αλήθειες για τους υδατάνθρακες

Είναι όλοι το ίδιο θρεπτικοί; Παχαίνουν αν τους καταναλώσουμε βράδυ; Μύθοι και αλήθειες για τους υδατάνθρακες.

Τα συχνότερα λάθη που κάνεις στο βραδινό γεύμα

Επτά λάθη που πιθανότατα κάνεις στο βραδινό γεύμα και επηρεάζουν όχι μόνο το σωματικό σου βάρος, αλλά και τον ύπνο σου.

Τι ώρα μας πιάνουν οι χειρότερες λιγούρες;

Η επιστήμη αποφάνθηκε, για το ποια είναι η πιο επικίνδυνη ώρα να υποπέσουμε σε διατροφικές παρασπονδίες.

Τροφές που δεν είναι τόσο υγιεινές όσο νομίζεις

«Μειωμένα λιπαρά» και «λιγότερες θερμίδες» σε ετικέτες τροφίμων που δεν είναι ό,τι φαίνονται.

Οι τροφές που δεν είναι τόσο κακές όσο νομίζουμε

Έχουν κατηγορηθεί και δαιμονοποιηθεί, όμως μήπως τα αδικούμε; Δείτε επτά τρόφιμα που δεν είναι τόσο… κακά όσο νομίζουμε.

Οι κρυμμένες θερμίδες που σαμποτάρουν τη δίαιτα

«Υγιεινά» τρόφιμα και αμελητέες ποσότητες από άλλα, μπορεί να μας φορτώσουν μπόλικες θερμίδες αν δεν προσέξουμε.

Είναι απαραίτητο να πίνω γάλα;

Ποια είναι η θρεπτική αξία του γάλακτος και πόσο ευσταθούν οι «κατηγορίες» περί επικινδυνότητας; Είναι απαραίτητο στους ενήλικες;

"Δεν ξέρει τη δύναμή του αυτός που δεν έχει γνωρίσει δυσκολίες."

Ben Johnson, 1572-1637, Άγγλος ουμανιστής & ποιητής

  • 1773 – Ο Τζέιμς Κουκ, με τα πλοία Resolution και Adventure, γίνεται ο πρώτος καπετάνιος που διασχίζει τον Ανταρκτικό Κύκλο.
    1819 – Ο Σιμόν Μπολιβάρ εξαγγέλλει την ίδρυση της Μεγάλης Κολομβίας.
    1929 – O Ποπάι κάνει την πρώτη του εμφάνιση στον κινηματογράφο.
    1946 – Το Συμβούλιο Ασφαλείας του ΟΗΕ πραγματοποιεί την πρώτη του συνεδρίαση.
    1991 – Αρχίζει ο Πόλεμος του Κόλπου, με αεροπορικές επιδρομές συμμαχικών και αμερικανικών αεροπλάνων κατά του Ιράκ.

© 2002-2020 MEDIA2DAY