ΔΙΑΤΡΟΦΗΤΙ ΚΑΝΩ ΛΑΘΟΣ

5 βιντεάκια σου δείχνουν… πώς να τρως σωστά

Θέλεις να φτιάξεις την διατροφή σου, αλλά δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις; Ξεκίνα από αυτά τα μικρά, απλά και πλήρως κατανοητά βιντεάκια.

Πότε είναι το κάθε φρούτο στην εποχή του;

Για να μην αναρωτηθείς ποτέ ξανά γιατί οι φράουλες δε μυρίζουν πια σαν φράουλες, ένας σύντομος και πρακτικός οδηγός όλων των φρούτων ανά εποχή.

Αυτά είναι τα τρόφιμα που προκαλούν καρκίνο

Η κακή διατροφή μπορεί να ευθύνεται άμεσα για ορισμένες περιπτώσεις καρκίνου, αποκαλύπτει νέα έρευνα

Όλη η αλήθεια για τις δίαιτες αποτοξίνωσης

Χυμοί, βότανα, νερό με λεμόνι, όλη μέρα, κάθε μέρα. Δουλεύουν τελικά οι δίαιτες αποτοξίνωσης;

Ο πρωινός καφές μας κάνει να τρώμε λιγότερο;

Νέα μελέτη αποδεικνύει πως μια κούπα καφέ το πρωί μας κάνει να τρώμε λιγότερο στο πρωινό και όντως καταπιέζει την όρεξη.

Γιατί τρώω αν δεν πεινάω;

Το στομάχι δεν γουργουρίζει, αλλά μπροστά σου έχεις ένα πιάτο, στο χέρι το πιρούνι και δεν σταματάς. Τι γίνεται;

Γιατί δεν τρώω σωστά το καλοκαίρι;

Το καλοκαίρι κρύβει διατροφικές παγίδες. Ποιες είναι και πώς σαμποτάρουν τη σιλουέτα μας;

Να γιατί είναι κακό να τρώτε γρήγορα

Όποιος τρώει γρήγορα, έχει αυξημένες πιθανότητες να γίνει παχύσαρκος και να αποκτήσει προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την καρδιά, λέει νέα έρευνα.

Μην κάνεις αυτά τα λάθη όταν πάρεις δημητριακά

Τα περισσότερα «υγιεινά» δημητριακά του εμπορίου είναι πλούσια σε ζάχαρη και θερμίδες. Πώς θα επιλέξουμε σωστά;

Οι «κακοί» συνδυασμοί τροφών που είναι μύθος

Ισχύει ότι δεν πρέπει να τρώμε ψάρι με αυγό, ή κρέας με πατάτες; Η σύντομη απάντηση είναι όχι, δεν ισχύει. Και να γιατί.

"Είναι πάντα οι αρετές και όχι οι αμαρτίες ενός ανθρώπου που τον σπρώχνουν στην καταστροφή."

Rebecca West, Βρετανίδα συγγραφέας & αρθρογράφος

  • 1313 - Γεννήθηκε ο Βοκάκιος, Ιταλός συγγραφέας
    1952 - Γεννήθηκε ο Γεώργιος Παπανδρέου (νεότερος), Έλληνας πολιτικός
    1963 - Η Βαλεντίνα Τερέσκοβα έγινε η πρώτη γυναίκα στο διάστημα.

© 2002-2019 MEDIA2DAY