ΑΣΚΗΣΗ

Θέλετε ένα γρήγορο και αποτελεσματικό πρόγραμμα για να κάψετε λίπος στην κοιλιά και στα πόδια, έστω και την τελευταία στιγμή; Έχουμε την λύση.

Σας πονάει η μέση σας; Δείτε ποιες ασκήσεις βοηθούν στην αποκατάσταση και αντιμετωπίστε τον πόνο αποτελεσματικά.

Ξεκινήσατε γυμναστική; Θέλετε να δείτε αποτελέσματα, χωρίς να απογοητευτείτε και να τα παρατήσετε; Δείτε επτά «χρυσούς» κανόνες.

Σύμφωνα με ανακοίνωση του Οργανισμού Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας, οι δημότες των Αθηνών θα έχουν δωρεάν είσοδο σε γυμναστήρια και κολυμβητήρια για όλο τον Ιούλιο.

Θέλετε να τονώσετε το στήθος σας εν όψει παραλίας για να προσελκύσετε τα ανδρικά ή τα γυναικεία βλέμματα; Έχουμε τις καλύτερες ασκήσεις και προπονήσεις για να τα καταφέρετε.

Φορέσατε το μαγιό σας, όμως κάτι δε σας αρέσει σε αυτό που βλέπετε στον καθρέφτη; Απλές και εύκολες συμβουλές για να αποκτήσετε σώμα έτοιμο για… παραλία. 

Οι γλουτοί σας είναι επίπεδοι και θέλετε να τους δώσετε σχήμα και τόνωση εν όψει παραλίας; Έχουμε τις κορυφαίες ασκήσεις για αποτελέσματα σε 30 μέρες.

Το περιοδικό Fitness and Spa-All About Wellness μας καλεί σε ένα ξεχωριστό Σαββατοκύριακο σε μια από τις πιο όμορφες παραλίες της Αττικής.

Έλλειψη χρόνου. Βαρεμάρα. Ανάγκη για γρήγορα αποτελέσματα. Φόβος τραυματισμών. Οι λόγοι για να τα παρατήσετε είναι αρκετοί. Δείτε πώς θα τους προσπεράσετε.

Από το Χαλάνδρι μέχρι την Ηλιούπολη και από το Γουδί μέχρι τον Πειραιά κάνουμε τις πρώτες μας βουτιές σε δέκα κολυμβητήρια στην Αθήνα.