Ενδιαφέρουσες μελέτες για το γρήγορο αδυνάτισμα Όλοι θέλουμε να χάσουμε αστραπιαία κιλά. Τι γίνεται όμως μακροπρόθεσμα με το βάρος μας; Αυτές οι μελέτες δίνουν – κάποιες – απαντήσεις.
Σούπερ τροφές για καλοκαιρινό αδυνάτισμα Αυτό το καλοκαίρι εμπιστευτείτε τα τρόφιμα – συμμάχους στο αδυνάτισμα για να βγείτε κερδισμένοι στο στοίχημα της απώλειας βάρους.
Τροφές για αυξημένη λίμπιντο Κάποιες φορές για να σου σηκωθεί η πεσμένη λίμπιντο αρκεί να κάνεις τις σωστές τροφικές επιλογές και θα είναι σαν να μπαίνει η άνοιξη!
Πώς θα έχει υγιές βάρος το παιδί μου; Πώς θα εξασφαλίσουμε ότι τα παιδιά μας τρώνε σωστά και πώς θα προλάβουμε την υπέρμετρη αύξηση του βάρους τους;
Κουίζ: Πόσες θερμίδες έχει αυτό; Ξέρεις από διατροφή; Ένα (σχετικά) εύκολο κουίζ με καθημερινά τρόφιμα που αναζητούν τις... θερμίδες τους.
Κι όμως, το πρώτο vegan αυγό είναι γεγονός Μετά τις μπριζόλες, ήρθε επιτέλους και το πρώτο vegan βραστό αυγό. Πώς κατασκευάστηκε και πόσο κοστίζει.
Μπορείς να χτίσεις μυς αν είσαι vegan; Γίνεται να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα ακολουθώντας μια vegan διατροφή; Γίνεται, όμως θέλει προσοχή και σωστό σχεδιασμό.
Οι τροφές που θα σε δροσίσουν τις ζεστές μέρες Τις μέρες που ο καύσωνας γίνεται ανυπόφορος, βάλε στη διατροφή σου πράσινα φυλλώδη λαχανικά, εσπεριδοειδή και μέντα. Θα μας ευγνωμονείς.
Ποια τρόφιμα αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος; Μέσω της θερμογένεσης αλλά και άλλων λειτουργιών, μερικά τρόφιμα μας «ζεσταίνουν». Ποια είναι;
Καλοί λόγοι για να γίνεις vegan Σκέφτεσαι να γίνεις vegan; Δες μερικούς καλούς λόγους για να το κάνεις, βάση ερευνών, και τι πρέπει να προσέξεις.
