Αποδίδουμε συχνά τη δυσκολία απώλειας βάρους στον μεταβολισμό μας. Τι ακριβώς, όμως, σημαίνει μεταβολισμός, ποιοι παράγοντες τον επηρεάζουν και πόσα από αυτά που ξέρουμε για αυτόν είναι τελικά μύθοι; Ψάξαμε και βρήκαμε τις απαντήσεις.
Όταν στο Μανχάταν της Νέας Υόρκης το κόστος των χώρων στάθμευσης δεν ξεπερνά τα 4 δολάρια την ώρα, τα "δεκάευρα" που αναγκαζόμαστε να πληρώνουμε στα parking της Αθήνας μας φαίνονται... ληστεία. Γυρίσαμε τα κεντρικότερα αυτών και καταγράψαμε τιμές και... διαθέσεις.
...Θα αράξω σπίτι, σεισμός να γίνει δεν πρόκειται να βγω. Για να σας βοηθήσουμε να κάνετε πραγματικότητα τον ευσεβή πόθο του Κηλαηδόνη και της εποχής –μέρες που είναι– συγκεντρώσαμε προτάσεις για ταινίες, παιχνίδια και σπιτικές γεύσεις. Εσείς απλά μαζέψτε την παρέα.
Πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα; Αποφεύγετε το διάβασμα με χαμηλό φωτισμό για να μην κάνετε κακό στην όρασή σας; Πιστεύετε ότι χρησιμοποιούμε μόνο το 10% του μυαλού μας; Καιρός να αναθεωρήσετε: τα αποτελέσματα μιας πρόσφατης μεγάλης έρευνας καταρίπτουν αυτούς και μερικούς ακόμη ιατρικούς μύθους.
Αναρωτηθήκατε ποτέ από πού προήλθε η ευρύτατα διαδεδομένη ρήση "ο γάμος σκοτώνει τον έρωτα"; Ποιοι είναι οι ψυχολογικοί παράγοντες πίσω από τη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας και τι μπορούμε να κάνουμε για να την αντιμετωπίσουμε; Οι απαντήσεις, δια χειρός... ειδικού.
Σύμφωνα με νέα έκθεση του Ευρωπαϊκού Οργανισμού για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία oλοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν ψυχοκοινωνικούς κινδύνους στην εργασία. Ποιοι είναι αυτοί και πώς θα τους αντιμετωπίσουμε;
Να μην πληρώνουν τα διόδια της Εθνικής Οδού Κορίνθου Πατρών κάλεσε ο Νομάρχης Αχαΐας τους πολίτες, επικαλούμενος τη σχετική ευρωπαϊκή οδηγία και τις απαράδεκτες συνθήκες της οδού. Και το μποϋκοτάζ ξεκίνησε, από την ελληνική μπλογκόσφαιρα.
"Καινούργιο σπίτι, καινούργια γειτονιά" λέει το τραγούδι, αλλά μακάρι να ήταν όλα τόσο... μελωδικά. Δάνεια, μεσίτες, μετακόμιση. Επειδή η απόκτηση ενός νέου σπιτιού δεν είναι εύκολη υπόθεση, μερικές βασικές συμβουλές οργάνωσης από πρώτο χέρι είναι πάντα καλοδεχούμενες.
Ενοίκιο, μετακινήσεις, φως, νερό, τηλέφωνο και... Johnny. Μετρήσαμε τα πάγια –και μερικά από τα έκτακτα– έξοδα ενός εργένικου σπιτιού, για να σας βοηθήσουμε να κάνετε το μεγάλο βήμα της ανεξαρτησίας. Η οποία, δυστυχώς, πληρώνεται.
Αν έχετε πάρει την απόφαση, το πρώτο και δυσκολότερο βήμα είναι ήδη πίσω σας. Διαβάστε ποια είναι τα επόμενα και πώς ακριβώς θα τα εφαρμόσετε, για να κάνετε την απόφαση πράξη και να ξεκινήσετε μια νέα, καλύτερη ζωή.
