Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με την… ίδια την ζωή, που στήνει πολλές προκλήσεις και άλλα τόσα εμπόδια στον δρόμο μας. Ποια είναι τα ψυχολογικά μυστικά που πρέπει να γνωρίζουμε για να ανταπεξέλθουμε με επιτυχία; Διαβάστε για να είστε… έτοιμοι για όλα.
Γιατί δεν μπορείτε να κλείσετε μάτι και πού οφείλονται οι διαταραχές του ύπνου σας; Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε την αϋπνία και… πού κρύβεται τέλος πάντων ο Μορφέας; Μάθετε όσα πρέπει να γνωρίζετε για το βραδινό… στριφογύρισμα.
Πάλι σινεμά και εστιατόριο; Συγκεντρώνουμε επτά πρωτότυπες εναλλακτικές που εγγυώνται να εντυπωσιάσουν το έτερον ήμισυ, να σας απαλλάξουν από το άγχος των θεμάτων για συζήτηση που δεν είναι ποτέ αρκετά, και να σας φέρουν όσο κοντά θέλετε.
Το χασμουρητό δεν είναι μόνο ένδειξη νύστας ή βαρεμάρας, λένε οι ειδικοί που ανακάλυψαν ότι είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα μας κρατά τον εγκέφαλο δροσερό, δίνοντας οριστική απάντηση σε ένα από τα κλασικά trivial pursuit ερωτηματικά της παρέας.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν έναν τρόπο να εμποδίζουν τον ιό HIV να προκαλεί ζημιά στο ανοσοποιητικό σύστημα και υποστηρίζουν πως πρόκειται για ένα ακόμη αποφασιστικό βήμα προς την δημιουργία αποτελεσματικού εμβολίου κατά του AIDS.
Οι μισοί άνθρωποι άνω των 85 ετών πάσχουν από Αλτσχάιμερ, ενώ τα πρώτα σημάδια της ανίατης νόσου εμφανίζονται στα 40. Δείτε με ποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής μας μπορούμε να αποφύγουμε -ή να καθυστερήσουμε- το Αλτσχάιμερ.
Για την ακρίβεια, ξεκίνησε από την πρώτη δημοτικού ο 78χρονος Apostol Stoyanov, προκειμένου να πραγματοποιήσει το μεγάλο του όνειρο: Να μάθει κάποτε να γράφει και να διαβάζει. Ποτέ δεν είναι αργά, παππού Apostol!
Τα «πήρατε κρανίο»; Είστε εκτός εαυτού; «Βράζετε» από μέσα σας; Ο θυμός είναι αναμφίβολα ένα σοβαρό πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει… αλυσιδωτές αντιδράσεις. Μάθετε πώς να τον κατευνάσετε, αλλά και να τον χρησιμοποιήσετε υπέρ σας.
Είτε λόγω της «γκλαμουριάς» που τα διέπει, είτε επειδή αφορούν σειρές που πιθανώς παρακολουθήσουμε και στην ελληνική τηλεόραση, τα χθεσινά βραβεία Emmy αξίζουν το ενδιαφέρον όσων αγαπούν τις αμερικανικές σειρές. Δείτε τους νικητές.
Το μεγαλύτερο ποσοστό των ταξιδιωτών αντιμετωπίζει προβλήματα στη δουλειά μετά τις διακοπές, εξαιτίας της μελαγχολίας της επιστροφής, σύμφωνα με έρευνα. Όταν συνήλθαν, οι ερωτηθέντες πρότειναν και τρόπο να νικήσετε την μελαγχολία.
