Ο Σπύρος Σμυρνής γεννήθηκε το 1986 στην Αθήνα. Μεγάλωσε στο πολυαγαπημένο του Αιγάλεω και σπούδασε στο Τμήμα Επικοινωνίας και Μ.Μ.Ε. του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Γράφει ανερυθρίαστα για όσα αγαπά, όσα τον ενδιαφέρουν, όσα έχει ζήσει και όσα θα ήθελε να ζήσει. Έχει κυκλοφορήσει τη συλλογή διηγημάτων «Ανθρώπων Σκιές» (εκδ. Πνοή, 2017) και πιστεύει ακράδαντα πως οι λέξεις έχουν τόση δύναμη, που μπορούν να αλλάξουν τον κόσμο.
Το Focal μάς υποδέχεται στον 10ο όροφο του Electra Rhythm Hotels με αγαστές γαστρονομικές προθέσεις κι ένα χταποδάκι με καπνιστή μελιτζανοσαλάτα μούρλια.
Ο Φλάρος είναι το νέο αστικό καφενείο του Παγκρατίου κι ανάμεσα στους λαχταριστούς μεζέδες του, έχει κι ένα αχνιστό σαλάχι που θα σε κάνει να δεις την ψαροφαγία με άλλο μάτι.
Το Μέγαρο Μουσικής Αθηνών επαναφέρει στο κοινό τα τρία πρώτα ιστορικά ντοκιμαντέρ της Μαρίας Ηλιού, στις 28, 29 Φεβρουαρίου & 1 Μαρτίου, που αφηγούνται τη συναρπαστική πορεία της Αθήνας από την Επανάσταση του 1821 έως τον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο.