Τι είναι οι γλώσσες αγάπης και πώς θα καταλάβεις εκείνη του συντρόφου σου

Έχεις νιώσει ποτέ ότι προσπαθείς πολύ σε μια σχέση, αλλά ο άλλος δεν το πιάνει; Ότι δίνεις αγάπη με τον καλύτερο τρόπο που ξέρεις, αλλά εκείνη κάπως χάνεται στη μετάφραση; Ή, αντίστροφα, ότι ο σύντροφός σου κάνει πράγματα για σένα, αλλά εσύ εξακολουθείς να σκέφτεσαι «ναι, αλλά γιατί δεν μου το λέει;». Ε, κάπου εδώ μπαίνουν στο παιχνίδι οι γλώσσες αγάπης, αυτό το απλό αλλά αρκετά διαφωτιστικό εργαλείο που μας βοηθά να καταλάβουμε όχι πόσο αγαπάμε, αλλά πώς το δείχνουμε. Και, κυρίως, πώς θα θέλαμε να μας το δείχνουν.

Τι είναι οι γλώσσες αγάπης;

Οι γλώσσες αγάπης είναι οι διαφορετικοί τρόποι με τους οποίους οι άνθρωποι εκφράζουν και αντιλαμβάνονται το συναίσθημα. Η ιδέα έγινε γνωστή από τον σύμβουλο σχέσεων Gary Chapman, ο οποίος μίλησε για πέντε βασικές «γλώσσες»: τα λόγια επιβεβαίωσης, τον ποιοτικό χρόνο, τα δώρα, τις πράξεις φροντίδας και τη σωματική επαφή.

Όπερ μεθερμηνευόμενο, δεν αγαπάμε όλοι με τον ίδιο τρόπο, και –το χειρότερο– δεν καταλαβαίνουμε ότι μας αγαπάνε αν δεν μας το πουν στη γλώσσα μας. Κάποιος μπορεί να νιώθει βαθιά αγαπημένος όταν ακούει «είμαι περήφανος για σένα». Κάποιος άλλος μπορεί να συγκινείται περισσότερο όταν ο σύντροφός του τού φτιάχνει καφέ το πρωί, του αλλάζει λάδια στο αμάξι ή θυμάται να αγοράσει γάλα πριν τελειώσει.

Το δύσκολο είναι να καταλάβεις ότι πολλές παρεξηγήσεις δεν ξεκινούν επειδή δεν υπάρχει αγάπη, αλλά επειδή ο ένας τη μιλάει στα ισλανδικά και ο άλλος την περιμένει στα ιταλικά, με χειρονομίες, φωνήεντα και πολύ πάθος.

Οι 5 γλώσσες αγάπης

Λόγια επιβεβαίωσης

Καταπώς σοφά το έθεσαν οι Τρύπες, υπάρχουν άνθρωποι που χρειάζονται να… ακούνε την αγάπη. Όχι απαραίτητα με μεγάλα, θεατρικά «είσαι το φως της ζωής μου» στις 8.30 το πρωί, πριν τον καφέ. Μπορεί να είναι ένα «σε θαυμάζω», ένα «μου άρεσε πολύ όπως το χειρίστηκες», ένα «μου λείπεις», ένα «είσαι όμορφος/η σήμερα».

Ποιοτικός χρόνος

Για κάποιους, αγάπη σημαίνει «είμαι εδώ και είμαι όντως εδώ». Όχι με το ένα μάτι στο κινητό και το άλλο στο Netflix. Ποιοτικός χρόνος μπορεί να είναι μια βόλτα, ένα φαγητό, μια κουβέντα στον καναπέ, μια εκδρομή το Σαββατοκύριακο. Σε κάθε περίπτωση, το να κάνετε πράγματα μαζί, μόνο οι δυο σας.

Δώρα

Όχι απαραίτητα διαμάντια, ταξίδια στις Μαλδίβες και ακριβά ρούχα –αν και εντάξει, αν τα έδινες κι αυτά, ο άνθρωπός σου δεν θα τα πετούσε κιόλας. Ωστόσο, στη γλώσσα των δώρων, σημασία έχει κυρίως η σκέψη. Ένα βιβλίο που θυμήθηκε ότι ήθελες, το αγαπημένο σου γλυκό, ένα λουλούδι από τον δρόμο, ένα αστείο πραγματάκι που είδε και είπε «αυτό είναι τόσο εσύ».

Πράξεις φροντίδας

Εδώ η αγάπη φοράει φόρμα εργασίας και πιάνει δουλειά. Είναι το «κάτσε, το κάνω εγώ», το «σου μαγείρεψα», το «πήρα εγώ τηλέφωνο να κλείσω το ραντεβού», το «γέμισα το ψυγείο», το «σε κάλυψα γιατί ήξερα ότι δεν άντεχες άλλο». Για αυτούς τους ανθρώπους, τα λόγια είναι ωραία, αλλά αν συνοδεύονται από άπλυτα πιάτα τριών ημερών, κάπως χάνουν τη λάμψη τους.

Σωματική επαφή

Αγκαλιές, φιλιά, χάδια, κράτημα χεριού, ένα άγγιγμα στον ώμο την ώρα που περνάς από δίπλα. Για κάποιους ανθρώπους, η σωματική επαφή είναι η πιο άμεση απόδειξη εγγύτητας. Δεν μιλάμε μόνο για σεξ, αν και φυσικά μπορεί να περιλαμβάνεται και αυτό. Μιλάμε για την καθημερινή τρυφερότητα που λέει «είμαι κοντά σου» με τη γλώσσα του σώματος.

Πώς θα καταλάβεις τη δική σου γλώσσα αγάπης;

Ένας καλός τρόπος είναι να παρατηρήσεις τι σου λείπει πιο πολύ όταν δεν το παίρνεις. Σε ενοχλεί περισσότερο όταν ο άλλος δεν σου λέει γλυκά λόγια; Όταν δεν περνάτε χρόνο μαζί; Όταν δεν σε αγγίζει αρκετά; Όταν δεν κάνει μικρά πράγματα για να σε ξεκουράσει; Όταν ξεχνάει επετείους, γενέθλια ή γενικώς την τέχνη του «σε σκέφτηκα»;

Άλλη χρήσιμη ένδειξη: Πώς δείχνεις εσύ αγάπη αυθόρμητα; Συχνά προσφέρουμε στους άλλους αυτό που θα θέλαμε να παίρνουμε. Αν είσαι ο άνθρωπος που στέλνει μεγάλα ενθαρρυντικά μηνύματα, μπορεί να δίνεις μεγάλη αξία στα λόγια. Αν οργανώνεις κοινές εμπειρίες, ίσως μιλάς τη γλώσσα του ποιοτικού χρόνου. Αν φροντίζεις πρακτικά τους πάντες, μάλλον η αγάπη σου περνάει μέσα από πράξεις.

Προσοχή όμως: Οι άνθρωποι δεν είμαστε μονογλωσσικά πλάσματα. Μπορεί να έχεις μία βασική γλώσσα, δύο εξίσου σημαντικές ή οι ανάγκες σου να αλλάζουν ανάλογα με τη φάση της ζωής σου. Άλλη γλώσσα αγάπης μπορεί να έχεις όταν είσαι ξεκούραστος/η και άλλη όταν έχεις φτάσει στο σημείο να κοιτάς τη στοίβα με τα άπλυτα σαν υπαρξιακό εφιάλτη.

Και πώς θα καταλάβεις τη γλώσσα αγάπης του συντρόφου σου;

Ξεκίνα παρατηρώντας τι ζητάει: Αν σου λέει συχνά «δεν περνάμε χρόνο μαζί», υπάρχει σοβαρή πιθανότητα να μην γκρινιάζει για τον ελεύθερο χρόνο που του/της ροκανίζει η δουλειά. Αν παραπονιέται «δεν μου λες ποτέ τίποτα όμορφο», πιθανότατα χρειάζεται λόγια επιβεβαίωσης. Αν μουρμουράει «όλα εγώ τα κάνω», ίσως οι πράξεις φροντίδας να είναι για εκείνον/η πολύ πιο σημαντικές από όσο νόμιζες.

Παρατήρησε επίσης τι κάνει ο ίδιος για σένα. Σου φέρνει μικρά δώρα; Σε αγγίζει συχνά; Θέλει να κάνετε πράγματα μαζί; Σε βοηθά πρακτικά; Σου στέλνει μηνύματα ενθάρρυνσης;

Και βέβαια, υπάρχει πάντα η επαναστατική μέθοδος που λέγεται «ρωτάω». Με ήρεμο, ανθρώπινο τρόπο, όχι σαν ανάκριση σε αστυνομικό τμήμα σχέσεων. «Πότε νιώθεις περισσότερο ότι σε αγαπώ;» ή «τι είναι αυτό που σου λείπει περισσότερο αυτόν τον καιρό;» είναι ερωτήσεις που μπορούν να ανοίξουν πολύ πιο χρήσιμες κουβέντες από το κλασικό «τι έχεις;» που συνήθως απαντιέται με ένα «τίποτα» βαρύ σαν μπετόν.

Γιατί έχει σημασία να τη μάθεις;

Γιατί αλλιώς μπορεί να κουράζεσαι να δίνεις αγάπη με τρόπο που ο άλλος δεν μπορεί εύκολα να αναγνωρίσει. Να του λες δέκα φορές την ημέρα «σ’ αγαπώ», ενώ εκείνος θα ήθελε να σηκωθείς μια φορά να πλύνεις τα πιάτα χωρίς να γίνει συνέδριο. Ή να κάνεις χίλιες πρακτικές εξυπηρετήσεις, ενώ εκείνη περιμένει να της προτείνεις μια εκδρομή.

Τι γίνεται αν έχετε διαφορετικές γλώσσες αγάπης;

Καλώς ήρθατε στο μεγαλύτερο κλαμπ του κόσμου. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ταιριάζουν αυτόματα στον τρόπο που δίνουν και παίρνουν αγάπη. Το θέμα δεν είναι να βρεις κάποιον που μιλάει ακριβώς την ίδια γλώσσα, αλλά κάποιον που ενδιαφέρεται να μάθει μερικές βασικές φράσεις στη δική σου.

Αν εσύ θέλεις λόγια και ο άλλος δείχνει αγάπη με πράξεις, μπορείς να αρχίσεις να αναγνωρίζεις την πρόθεσή του πίσω από αυτά που κάνει. Και εκείνος, από την πλευρά του, μπορεί να μάθει ότι ένα «σε αγαπώ», ένα «σε θαυμάζω», ένα «χαίρομαι που είσαι στη ζωή μου» δεν είναι υπερβολή, ούτε αμερικανιά, ούτε σαπουνόφουσκα ρομαντισμού. Είναι κάτι που χρειάζεσαι.

Και αρκεί να ξέρεις τις γλώσσες αγάπης;

Όχι βέβαια. Οι γλώσσες αγάπης δεν είναι μαγικό φίλτρο, ούτε αντικαθιστούν την επικοινωνία, τον σεβασμό, την εμπιστοσύνη, την κοινή προσπάθεια και το να μην είσαι, γενικώς, άνιωθο ντουβάρι. Μια σχέση δεν σώζεται επειδή έμαθες ότι ο άλλος θέλει αγκαλιές, αν κατά τα άλλα δεν τον ακούς, δεν τον υπολογίζεις ή τον κάνεις να νιώθει μόνος μέσα στη σχέση.

Είναι όμως μια καλή αρχή. Ένας μικρός χάρτης για να μην περιπλανιέσαι στα τυφλά. Γιατί πολλές φορές η αγάπη υπάρχει, απλώς μιλάει άλλη γλώσσα. Και όταν μάθεις να την ακούς στη γλώσσα του άλλου, μπορεί να ανακαλύψεις ότι ήταν εκεί από την αρχή: σε ένα μήνυμα, σε ένα πιάτο φαγητό, σε μια βόλτα, σε ένα «πρόσεχε στον δρόμο», σε ένα χέρι που ψάχνει το δικό σου μέσα στο σκοτάδι.