ΕΥΕΞΙΑΥΓΕΙΑ

Τα σημάδια ότι είσαι γερός οργανισμός

Έμμηνος ρύση, καρδιά, αναπνοή, ανάρρωση από ασθένειες. Ποια σημάδια «δείχνουν» ότι το σώμα σου είναι σε καλή κατάσταση;

Τα σημάδια ότι είσαι γερός οργανισμός

Έχεις σταθερό κύκλο

Σταθεροί κύκλοι έμμηνου ρύσης των 27 ή 35 ημερών αποτελούν καλό σημάδι γυναικολογικής υγείας και ωορρηξίας.

Η καρδιά σου επανέρχεται σωστά

Κάνε έντονη άσκηση και τσεκάρετε τον καρδιακό σας παλμό. Σημειώστε τον και ξανατσεκάρετε μετά από δύο λεπτά. Αν οι παλμοί σας έχουν πέσει κατά 66 παλμούς ή και περισσότερο σε αυτά τα δύο λεπτά, τότε είστε σε καλό δρόμο.

Οι πονοκέφαλοι δεν διαρκούν πολύ

Και δεν έρχονται συχνά. Σε ένα υγιή και δυνατό οργανισμό, ο πονοκέφαλος και η ημικρανία έρχονται σπάνια και φεύγουν γρήγορα.

Έχεις καθαρή αναπνοή

Η οσμή της αναπνοής αποτελεί σημαντικό δείκτη γενικής υγείας, αφού το μεγαλύτερο μέρος της ανοσοποιητικής δράσης του σώματος λαμβάνει χώρα στο γαστρεντερικό σύστημα.

Δεν «πέφτεις» συχνά τα απογεύματα

Ένας γερός οργανισμός έχει ενέργεια τα πρωινά και κρατά υψηλά τα επίπεδα ενέργειας του κατά τη διάρκεια της ημέρας, χωρίς μεγάλα «κρασαρίσματα».

Τα μάτια σου είναι καθαρά

Χωρίς κίτρινη απόχρωση, χωρίς αιματώματα. Φωτεινά, και «ξύπνια» μάτια δείχνουν υγιή και γερό οργανισμό.

Μπορείς να κάνεις δραστηριότητες χωρίς να κουράζεσαι

Μπορείς να ανέβεις σκαλοπάτια χωρίς να λαχανιάσεις; Να κουβαλήσεις τις τσάντες με τα ψώνια του σούπερ μάρκετ για μεγάλη απόσταση χωρίς να κοντοσταθείς; Αν ναι, τότε ο οργανισμός σου είναι «δυνατός».

Αναρρώνεις σχετικά γρήγορα από ιώσεις

Ένας γερός οργανισμός επανέρχεται σε λιγότερο από μια βδομάδα από μία ίωση ή κρύωμα και «αρρωσταίνει» με συχνότητα περίπου μια φορά ανά εποχή. Αν το κρύωμα σου διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα και αρρωσταίνεις συχνότερα από μια φορά ανά εποχή, τότε κάτι δεν πάει καλά.

σχετικά άρθρα

SPONSORED LINKS

"Πρέπει πρώτα απ’ όλα να μάθουμε Λατινικά. Μετά πρέπει να τα ξεχάσουμε."

Μοντεσκιέ, Γάλλος στοχαστής

  • 479 π.Χ.- Στη Ναυμαχία της Μυκάλης οι Έλληνες κατανικούν τους Πέρσες.
    96 - Ο Νέρβας γίνεται Αυτοκράτορας στη Ρώμη.
    323 - Στη μάχη της Χρυσούπολης, ο Μέγας Κωνσταντίνος κατανικάει το Λικίνιο.
    1502 - Φτάνει στην Κόστα Ρίκα ο Χριστόφορος Κολόμβος, στο τέταρτο και τελευταίο ταξίδι του.
    1827 - Ο Άστιγξ καταστρέφει τον τουρκικό στόλο στην Ιτέα Σαλώνων.
    1834 - Η Αθήνα ονομάζεται Πρωτεύουσα του Ελληνικού Κράτους.
    1906 - Αποβιβάζεται στη Σούδα ο πρώην Πρωθυπουργός της Ελλάδας Αλ. Ζαΐμης, ως δεύτερος Ύπατος Αρμοστής της Κρήτης.
    1943 -Σφαγή 9.600 Ιταλών από τους Ναζί στην Κεφαλονιά (μόνο 40 κατάφεραν να γλιτώσουν).
    1964 - Ο Βασιλιάς Κωνσταντίνος Β΄ της Ελλάδας παντρεύεται την Πριγκίπισσα της Δανίας, Άννα Μαρία. Οι μοναδικοί βασιλικοί γάμοι που τελέστηκαν στην Αθήνα.
    1981 - Καταργείται η θανατική ποινή στη Γαλλία.
    1997 - Σε δημοψήφισμα στην Ουαλία, οι κάτοικοι με πλειοψηφία 50,3% έναντι 49,7% αποφασίζουν τη συγκρότηση δικού τους Κοινοβουλίου.

© 2002-2018 MEDIA2DAY