Μικρότερος ο κίνδυνος κατάθλιψης για αγόρια που παίζουν videogames
Ερευνητές σε Σουηδία και Βρετανία δημοσίευσαν έρευνα για τις επιδράσεις των video-games και των social media στην ψυχική υγεία αγοριών και κοριτσιών.
Οι περιορισμοί στις μετακινήσεις, το lockdown αλλά και η τηλεκπαίδευση που η πανδημία έφερε στην καθημερινότητά μας, αυξάνουν όπως είναι λογικό τον χρόνο που περνάμε μπροστά από μία οθόνη τόσο εμείς όσο και τα παιδιά. Πολλοί είναι οι γονείς που εκφράζουν τις έντονες ανησυχίες τους σχετικά με τις επιδράσεις που μπορεί να έχει κάτι τέτοιο στην ψυχική υγεία των παιδιών τους. Για αυτό κι έχει σημασία να εξετάσουν τα αποτελέσματα μιας διεθνούς επιστημονικής έρευνας που είδε το φως της δημοσιότητας.
Σύμφωνα με αυτήν λοιπόν τα αγόρια που παίζουν συχνά βιντεοπαιχνίδια στην ηλικία των 11 ετών, είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν κατάθλιψη μετά από τρία χρόνια. Αντίστοιχα η ίδια μελέτη αποφαίνεται ότι τα κορίτσια που περνάνε περισσότερες ώρες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, εμφανίζουν συχνότερα συμπτώματα κατάθλιψης.
Στην έρευνα συμμετείχαν ερευνητές από τη Βρετανία, τη Σουηδία (ιατρικό Ινστιτούτο Καρολίνσκα Πανεπιστημίου Στοκχόλμης) και την Αυστραλία, με επικεφαλής τον 'Ααρον Κάντολα του Τμήματος Ψυχιατρικής του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (UCL), και δημοσίευσαν τη μελέτη τους στο περιοδικό ψυχολογικής ιατρικής "Psychological Medicine", καταλήγοντας πως τα ευρήματα δείχνουν ότι ο χρόνος μπροστά σε μια οθόνη μπορεί να επηρεάσει είτε θετικά είτε αρνητικά την ψυχική υγεία των παιδιών.
«Μολονότι δεν μπορούμε να επιβεβαιώσουμε ότι τα βιντεοπαιχνίδια πραγματικά βελτιώνουν την ψυχική υγεία, δεν φαίνεται το παίξιμο τους να είναι βλαβερό και μάλιστα μπορεί να έχει μερικά οφέλη. Ιδιαίτερα στη διάρκεια της πανδημίας τα βιντεοπαιχνίδια αποτελούν μια σημαντική κοινωνική πλατφόρμα για τους νέους. Είναι όντως ανάγκη να μειωθεί ο χρόνος που τα παιδιά -και οι ενήλικες- περνάνε καθιστοί, τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική υγεία τους, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η χρήση μιας οθόνης είναι εγγενώς επιβλαβής», ανέφερε ο Κάντολα.
Η έρευνα αφορούσε συνολικά 11.341 παιδιά και εφήβους και βρήκε ότι τα αγόρια που έπαιζαν βιντεοπαιχνίδια τις περισσότερες μέρες, είχαν κατά μέσο όρο 24% λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης μετά από μία τριετία, σε σχέση με τα αγόρια που έπαιζαν βιντεοπαιχνίδια λιγότερο από μια φορά το μήνα. Είναι σημαντικό εδώ να γράψουμε ότι κάτι ανάλογο δεν παρατηρήθηκε στα κορίτσια.
Από την άλλη, τα κορίτσια (αλλά όχι τα αγόρια) που έκαναν τη συχνότερη χρήση των social media, είχαν 13% περισσότερα συμπτώματα κατάθλιψης μετά από τρία χρόνια, σε σχέση με τα συνομήλικα κορίτσια που χρησιμοποιούσαν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στο διαδίκτυο λιγότερο από μια φορά το μήνα. Η μέτρια χρήση των social media δεν φάνηκε να αυξάνει την πιθανότητα κατάθλιψης. Προηγούμενες μελέτες έχουν βρει παρεμφερή ευρήματα και οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η πολύ συχνή ενασχόληση με τα social media επιβαρύνει την ψυχική υγεία των παιδιών, ιδίως των κοριτσιών.
«Η σχέση ανάμεσα στο χρόνο μπροστά από μια οθόνη και στην ψυχική υγεία είναι πολύπλοκη και θα χρειαστεί περισσότερη έρευνα για να την κατανοήσουμε», τόνισε ο επίκουρος καθηγητής ψυχιατρικής επιδημιολογίας Ματς Χάλγκρεν του Ινστιτούτου Καρολίνσκα. Υπογράμμισε ακόμη ότι «σε κάθε περίπτωση, πρέπει να ενθαρρύνουμε τους νέους να είναι πιο δραστήριοι σωματικά και να διακόπτουν τις παρατεταμένες περιόδους καθισιού μπροστά από μια οθόνη, κάνοντας έστω ελαφριά σωματική δραστηριότητα».
Mε πληροφορίες από το ΑΠΕ ΜΠΕ
