Σπύρος Σμυρνής

ΕΣΤΙΑΣΗ

Σπουργίτι

Ρετρό, νοσταλγικό εσωτερικό, τραπεζάκια έξω όταν ο καιρός το επιτρέπει, και ένα brunch μενού να γλείφεις τα δάχτυλά σου. Το all day Σπουργίτι σερβίρει καφεδάκια από νωρίς, και φανταστικά κοκτέιλ αργότερα. Σε περιμένει στην Ηλιούπολη.

Πληροφορίες Προσφοράς: Τα μέλη του In2life Club μπορούν να απολαμβάνουν 15% έκπτωση για όλες τις ημέρες.

ΦΑΓΗΤΟ

Είμαστε μακαρονάδες και γυρνάμε στα νότια τι να κάνουμε;

Αλ Πέστο ή καρμπονάρα; Αλ Αματριτσιάνα ή α λα Τσιτάρα; Στα καλύτερα ιταλικά των νοτίων προαστίων, δεν χωράνε τέτοια διλήμματα.

ΜΟΥΣΙΚΗ

Kουίζ: Σου δίνουμε το νταλκαδιάρικο ζεϊμπέκικο, βρίσκεις ποιος το τραγούδησε;

Αν είσαι και χορευταράς με την αράδα σου να πας να απαντήσεις το κουίζ που ετοιμάσαμε για πάρτη σου.

BAR/CAFÉ

Αυτά είναι τα μπαρ που θα ξεχειμωνιάσουμε φέτος

Τα φέραμε από δω, τα φέραμε από εκεί και το πήραμε απόφαση τελικά πως σε αυτά τα μπαράκια θα κατασκηνώσουμε το φετινό χειμώνα.

ΙΑΤΡΙΚΑ/ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

10 πράγματα που μάλλον δεν ήξερες ότι κάνουν καλό στην καρδιά

Αν θες η καρδιά σου να μην σε προδώσει παρά μόνο στα βαθιά γεράματα, τότε ίσως βρεις πολύ χρήσιμη τη λίστα μας.

ΦΑΓΗΤΟ

Τρωγοπίνοντας μεζέδες και ρακές σε Αιγάλεω και Περιστέρι

Ο λαός των δυτικών προαστίων μίλησε κι έβγαλε ετυμηγορία για τα καλύτερα φαγητοστέκια σε Αιγάλεω και Περιστέρι εκεί που πάντα η ρακή ρέει άφθονη.

ΦΑΓΗΤΟ

Φύγαμε για μεζεδοπωλεία με τίμιες ποικιλίες για τσιπουροκατάνυξη

Η φάση είναι μεζεδομάχες πάνω από βαρβάτες ποικιλίες σε αγαπημένα μεζεδοπωλεία της πρωτεύουσας  κι είσαι καλεσμέν@ κι εσύ.

ΙΑΤΡΙΚΑ/ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πόσο αλάτι πρέπει να τρώμε;

Αν προβληματίζεσαι για το ποια είναι η κατάλληλη ποσότητα αλατιού που πρέπει να τρώμε ημερησίως, τότε έχεις έρθει στο σωστό μέρος.

ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΙ

Άσε μας να σου πούμε δύο καλές κουβέντες για την Κοζάνη

Πήρε το αυτί μας πως κάποιοι λοιδορούν την πόλη της Δυτικής Μακεδονίας κι είπαμε να τους επαναφέρουμε όλους στην τάξη.

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ

Πώς να φτιάξεις ζωμό από κόκκαλα

Τώρα που χειμωνιάζει τραβιέται ένας σπιτικός ζωμός από κόκαλα κι εμείς σου έχουμε τις κατάλληλες συνταγές προκειμένου να μην τύχει αλλά να πετύχει.