Ο Νικόλας Γεωργιακώδης είναι δημοσιογράφος και personal trainer, με εμπειρία στη συντακτική δημοσιογραφία και την προπονητική. Αποφοίτησε από το Τμήμα Επικοινωνίας και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών το 2010. Παράλληλα με τη δημοσιογραφία, ειδικεύτηκε στο fitness, αποκτώντας πτυχία Personal Training από τις σχολές Studio One και Base Training, καθώς και την εξειδίκευση Corrective Exercise Specialist (NASM). Στη συνέχεια, ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό πρόγραμμα «Λειτουργική Διαχείριση Τραυματισμών σε Αθλητές και Ασκούμενους» του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και το «Άσκηση, Εργοσπιρομετρία και Αποκατάσταση» του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.
Συνδυάζει την εμπειρία του στη δημοσιογραφία και την προπονητική, με στόχο την προαγωγή της υγείας και της ενημέρωσης μέσα από την έρευνα, τη γραφή και τη φυσική δραστηριότητα. Aγαπά το σινεμά, τις γάτες, το fitness, τις συναυλίες και την έξοδο για μπίρες και σουβλάκι. Ετοιμάζει βιβλίο για το πώς να ξεπεράσεις την αναβλητικότητα από το 2004 και έχει συμμετάσχει σε ρεπορτάζ για πολυχώρους ηδονής στο κέντρο της Αθήνας, αλλά και για δομές φροντίδας ηλικιωμένων.
Μπαίνεις στο γυμναστήριο για να ανεβάσεις παλμούς και να σηκώσεις κιλά, αλλά από τα ηχεία ακούγεται κάτι που σε ρίχνει. Γιατί η μουσική είναι τόσο αδιάφορη;
Δέκα καλοκαίρια, αμέτρητα live και στιγμές που έμειναν χαραγμένες στη μνήμη. Το Release Athens μεγάλωσε μαζί μας και έγινε κομμάτι της αθηναϊκής φεστιβαλικής, καλοκαιρινής ταυτότητας.
Έχεις ακούσει ότι το Pilates «φτιάχνει κορμό» και ότι η Yoga «ηρεμεί το μυαλό», αλλά δεν ξέρεις τι από τα δύο σου ταιριάζει; Είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε.
Το ήξερες ότι η φυσικοθεραπεία δεν αφορά μόνο ανθρώπους; Σκύλοι, γάτες και άλογα μπορούν να ανακουφιστούν από πόνο, να ανακτήσουν κινητικότητα και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.
Νιώθεις ότι το σπίτι σου σε κουράζει αντί να σε χαλαρώνει; Ο μινιμαλισμός δεν είναι τάση διακόσμησης, αλλά πρακτική λύση για λιγότερο στρες και περισσότερη ηρεμία.
