Ο Νικόλας Γεωργιακώδης είναι δημοσιογράφος και personal trainer, με εμπειρία στη συντακτική δημοσιογραφία και την προπονητική. Αποφοίτησε από το Τμήμα Επικοινωνίας και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών το 2010. Παράλληλα με τη δημοσιογραφία, ειδικεύτηκε στο fitness, αποκτώντας πτυχία Personal Training από τις σχολές Studio One και Base Training, καθώς και την εξειδίκευση Corrective Exercise Specialist (NASM). Στη συνέχεια, ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό πρόγραμμα «Λειτουργική Διαχείριση Τραυματισμών σε Αθλητές και Ασκούμενους» του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και το «Άσκηση, Εργοσπιρομετρία και Αποκατάσταση» του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.
Aγαπά το σινεμά, τις γάτες, το fitness, τις συναυλίες και την έξοδο για μπίρες και σουβλάκι. Ετοιμάζει βιβλίο για το πώς να ξεπεράσεις την αναβλητικότητα από το 2004 και έχει συμμετάσχει σε ρεπορτάζ για πολυχώρους ηδονής στο κέντρο της Αθήνας, αλλά και για δομές φροντίδας ηλικιωμένων.
Από παλιακό σουβλάκι και οικονομικό σπιτικό φαγητό μέχρι δημιουργική κουζίνα, φωτιές, καπνούς και ταράτσες με θέα, αυτές είναι οι νέες αφίξεις που ξεχωρίσαμε.
Ένας αυτόματος πωλητής σου δίνει καυτή πίτσα σε λίγα λεπτά, ενώ cocktails, rap μουσικές και graffiti συνθέτουν ένα από τα πιο ενδιαφέροντα νέα concepts του Περιστερίου. Μπήκαμε στο Lost Slice μεταδίδουμε.
Από μαγειρεία και παραδοσιακά καφενεία μέχρι ψαροφαγία, brunch και σοκολατερί, οι στοές της Αθήνας κρύβουν μικρά και μεγαλύτερα γαστρονομικά διαμαντάκια.
Δεν υπάρχει ένας σωστός αριθμός προπονήσεων για όλους. Η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Ελίτα Παπανικολάου εξηγεί πώς ο στόχος, ο διαθέσιμος χρόνος και η αποκατάσταση καθορίζουν τη συχνότητα.
Τραγανά απ’ έξω, αφράτα και μυρωδάτα στο εσωτερικό, χωμένα σε πίτες με χούμους, ταχίνι και λαχανικά. Ψάξαμε και βρήκαμε τα καλύτερα φαλάφελ στην Αθήνα.
Ο Φίλιππος Ζάχαρης μιλά στο in2life για τον χρόνο, τη φιλοσοφία, την ανάγκη του στοχασμού και τα περάσματα προς το άγνωστο που επιχειρεί να ανοίξει το νέο του βιβλίο.
Πέτρινα χωριά, πλατείες κάτω από πλατάνια και μονοπάτια μέσα στα έλατα. Τέσσερις ιδέες για να ξεφύγεις ένα Σαββατοκύριακο, χωρίς να πληρώσεις ένα σκασμό λεφτά.
