Ο Νικόλας Γεωργιακώδης είναι δημοσιογράφος και personal trainer, με εμπειρία στη συντακτική δημοσιογραφία και την προπονητική. Αποφοίτησε από το Τμήμα Επικοινωνίας και Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών το 2010. Παράλληλα με τη δημοσιογραφία, ειδικεύτηκε στο fitness, αποκτώντας πτυχία Personal Training από τις σχολές Studio One και Base Training, καθώς και την εξειδίκευση Corrective Exercise Specialist (NASM). Στη συνέχεια, ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό πρόγραμμα «Λειτουργική Διαχείριση Τραυματισμών σε Αθλητές και Ασκούμενους» του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης και το «Άσκηση, Εργοσπιρομετρία και Αποκατάσταση» του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.
Συνδυάζει την εμπειρία του στη δημοσιογραφία και την προπονητική, με στόχο την προαγωγή της υγείας και της ενημέρωσης μέσα από την έρευνα, τη γραφή και τη φυσική δραστηριότητα. Aγαπά το σινεμά, τις γάτες, το fitness, τις συναυλίες και την έξοδο για μπίρες και σουβλάκι. Ετοιμάζει βιβλίο για το πώς να ξεπεράσεις την αναβλητικότητα από το 2004 και έχει συμμετάσχει σε ρεπορτάζ για πολυχώρους ηδονής στο κέντρο της Αθήνας, αλλά και για δομές φροντίδας ηλικιωμένων.
Η αρχισυντάκτρια του ντοκιμαντέρ «575 ημέρες στο 18 ΑΝΩ» - Η φωτογραφία ως πράξη μνήμης και λύτρωσης», Μαρία Κεφαλά, μιλά για μια ιστορία απεξάρτησης που δεν αντιμετωπίζεται ως θέαμα, αλλά ως πράξη πολιτικής σημασίας.
Από αυλές κρυμμένες ανάμεσα σε πολυκατοικίες μέχρι πεζόδρομους και κήπους, μαζέψαμε πέντε νόστιμες στάσεις στην Αθήνα για αυγά, πίτες, pancakes, bowls και φοβερό καφέ.
Λες συχνά «δεν προλαβαίνω να γυμναστώ»; Ίσως δεν χρειάζεται να βρεις μία ώρα μέσα στη μέρα σου, αλλά έναν πιο έξυπνο τρόπο να βάλεις λίγη κίνηση στην καθημερινότητά σου.
Τα κορεατικά αντηλιακά έγιναν μόδα χάρη στις ανάλαφρες υφές και τη skincare φιλοσοφία τους. Είναι όμως καλύτερα από τα ευρωπαϊκά; Η δερματολόγος απαντά.
