Νέα μελέτη ανατρέπει όσα ήξερες για τον καφέ

Ανατροπή φέρνει νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American Medical Association και παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας στη Νέα Ορλεάνη: Ο καφές, φαίνεται, όχι μόνο δεν αυξάνει τον κίνδυνο για ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς, αλλά μπορεί και να τους προλαμβάνει.

Η κλινική δοκιμή με την ενδεικτική ονομασία Does Eliminating Coffee Avoid Fibrillation (Decaf) παρακολούθησε 200 ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή –μια πάθηση που προκαλεί αίσθημα παλμών, κόπωση και αυξημένο κίνδυνο θρόμβων ή εγκεφαλικού.

Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες: εκείνους που απέφυγαν εντελώς τον καφέ και εκείνους που έπιναν τουλάχιστον ένα φλιτζάνι καθημερινά. Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά: όσοι συνέχισαν να πίνουν καφέ είχαν 47% έως 64% μικρότερη πιθανότητα επανεμφάνισης ακανόνιστου καρδιακού παλμού.

Τι έδειξε η έρευνα

Η ομάδα του Gregory Marcus, καθηγητή ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, χρησιμοποίησε ηλεκτροκαρδιογραφήματα και φορητές οθόνες για να παρακολουθεί τους συμμετέχοντες. Διαπίστωσε ότι όσοι έπιναν κανονικό, καφεϊνούχο καφέ είχαν 17% λιγότερες πιθανότητες υποτροπής, ενώ χρειάστηκαν περισσότερο χρόνο για να εμφανίσουν νέο επεισόδιο κατά τη διάρκεια των έξι μηνών της μελέτης.

«Ο καφεϊνούχος καφές φαίνεται να είναι προστατευτικός απέναντι στην κολπική μαρμαρυγή», δήλωσε ο Marcus στο NBC News, προσθέτοντας ότι τα ευρήματα ίσως οδηγήσουν τους γιατρούς να αναθεωρήσουν τη συμβουλή που συχνά δίνουν στους ασθενείς να αποφεύγουν την καφεΐνη.

Με μέτρο, αλλά χωρίς ενοχές

Η μελέτη είχε, βέβαια, τους περιορισμούς της: δεν λάμβανε υπόψη άλλες πηγές καφεΐνης (όπως το τσάι ή τα αναψυκτικά), ούτε τις συνήθειες άσκησης και διατροφής των συμμετεχόντων.

Ωστόσο, η Γιοχάνα Κοντρέρας, καρδιολόγος στο Mount Sinai Fuster Heart Hospital της Νέας Υόρκης, σχολίασε πως το βασικό μήνυμα είναι καθησυχαστικό: «Αυτό δείχνει ότι μπορείς να πιεις ένα φλιτζάνι καφέ το πρωί και να είσαι απολύτως εντάξει, ακόμη κι αν έχεις κολπική μαρμαρυγή».

Και κάπως έτσι, ο αγαπημένος μας καφές παίρνει πίσω την… καλή του φήμη, και μας δίνει άλλον ένα λόγο να τον απολαμβάνουμε χωρίς τύψεις.

Με πληροφορίες από Guardian