@HOMEΜΑΓΕΙΡΙΚΗ

7 τρόποι να μαγειρέψεις σαρδέλες

Η σαρδέλα είναι ένα πεντανόστιμο και πολύ υγιεινό ψάρι, και έχουμε πολλούς υπέροχους τρόπους να την μαγειρέψουμε.

7 τρόποι να μαγειρέψεις σαρδέλες

Η σαρδέλα είναι ένα ψάρι πλούσιο σε ωφέλιμα λιπαρά, πρωτεΐνη αλλά και ιχνοστοιχεία που χρειάζεται ο οργανισμός μας. Και επειδή το ξέρουμε ότι πολλοί την έχουν συνηθίσει τηγανιτή, αποφασίσαμε να βρούμε κι άλλους, πιο υγιεινούς τρόπους να την μαγειρέψουμε. Ας ρίξουμε μια ματιά...

Έτσι τις κάνουμε γεμιστές στον φούρνο...


Πάλι στο φούρνο, με ντοματούλα.


Πώς φτιάχνουμε σαρδέλες «παντρεμένες»;


Εδώ μαθαίνουμε πώς να κάνουμε σαρδέλες πλακί...


...ενώ εδώ λεμονάτες στο φούρνο με πατάτες.


Σαρδέλες σαγανάκι ξέρεις να φτιάχνεις;


Και, για το τέλος αφήσαμε το νοστιμότερο (κι ας ξεφεύγει από τις υπόλοιπες, πιο υγιεινές εναλλακτικές): Παστή σαρδέλα, για να συνοδεύουμε τα τσιπουράκια μας.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

σχετικά άρθρα

SPONSORED LINKS

"Ποιος είπε ότι δεν έχουν φτιαχτεί ακόμα μηχανές του χρόνου; Ήδη υπάρχουν. Λέγονται βιβλία."

Robert Benchley, Αμερικανός αρθρογράφος

  • 532 — Καταστέλλεται η Στάση του Νίκα.
    1823 — Το Ναύπλιο ορίζεται έδρα της ελληνικής κυβέρνησης.
    1896 — Γίνεται η παρουσίαση της πρώτης μηχανής ακτινών Χ στη Νέα Υόρκη.
    1923 — Η Ελλάδα γίνεται η τελευταία χώρα που υιοθετεί το Γρηγοριανό ημερολόγιο. Τίθεται σε ισχύ την 16η Φεβρουαρίου, η οποία γίνεται η 1η Μαρτίου με το νέο ημερολόγιο.
    1965 — Η Αλίκη Βουγιουκλάκη και ο Δημήτρης Παπαμιχαήλ παντρεύονται στους Δελφούς.
    1996 — Ο Κώστας Σημίτης εκλέγεται πρωθυπουργός, με 86 έναντι 75 ψήφους του Άκη Τσοχατζόπουλου, στο δεύτερο γύρο της ψηφοφορίας της Κοινοβουλευτικής Ομάδας του ΠΑΣΟΚ.

© 2002-2022 MEDIA2DAY

Managed Cloud by C2

v