Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα ύπνου, βάζουμε στο μικροσκόπιο παλιά, καινούρια, γνωστά και άγνωστα μυστικά που θα μας βοηθήσουν να κοιμόμαστε –και να ξυπνάμε– καλύτερα.
Παρά την επιδημία παχυσαρκίας που πλήττει τις ανεπτυγμένες χώρες, ο μέσος όρος ζωής συνεχίζει να ανεβαίνει εντός ευρωπαϊκών συνόρων, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα για τα τελευταία 40 χρόνια.
Καύσιμα από βιομάζα στα Γρεβενά, φωτοβολταϊκές εγκαταστάσεις στις ελληνικές ταράτσες, οργανωμένη ανακύκλωση ηλεκτρικών συσκευών και άλλες πέντε οικολογικές τεχνολογίες δίνουν το πράσινο σύνθημα για ένα πιο φιλικό προς το περιβάλλον μέλλον.
Φακελάκι, λάδωμα, γρηγορόσημο: Εκτός από μεγάλη ποικιλία ονομάτων, η διαφθορά στην Ελλάδα έχει και τα στατιστικά της. Η πανελλήνια έρευνα για το 2010 αποκαλύπτει με αριθμούς αυτό που βιώνουμε καθημερινά ως πολίτες.
Οι Ελληνίδες έχουν πρόσβαση πλέον σε μία ακόμη πιο εξελιγμένη τεχνική εξωσωματικής γονιμοποίησης η οποία απλοποιεί τη θεραπεία, μειώνοντας τον αριθμό των ενέσεων, αλλά και τις πιθανότητες λανθασμένης δοσολογίας.
Δεν είναι ακριβώς φίλοι, δεν έχουν ακριβώς σχέση. Τέσσερις 20-somethings και μία ψυχολόγος αναλύουν τα προνόμια και τα προβλήματα της «σχέσης» που αντικατέστησε τα one night stands, αλλά όχι τις κανονικές σχέσεις.
Λέμε όχι στο «βούλιαγμα» στον καναπέ, στο μόνιμο κατσούφιασμα και στην έκφραση ανησυχίας μπροστά στο «τέρας της ανεργίας». Δείτε δέκα απλούς τρόπους να αποφύγετε την παγίδα της απαισιοδοξίας και να ξορκίσετε την… άνεργη καθημερινότητά σας χωρίς να τα βάψετε μαύρα.
Το σεξ είναι κάτι παραπάνω από μερικές σύντομες στιγμές ευχαρίστησης, αφού όλα τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η ενεργή σεξουαλική ζωή είναι το καλύτερο φάρμακο, χαρίζοντας υγεία και μακροζωία. Ανακαλύψτε 17 (επιπλέον) λόγους για να επισκέπτεστε πιο συχνά την κρεβατοκάμαρά σας.
Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το καθημερινό στρες στις έντονες συνθήκες της σύγχρονης ζωής; Μην αγχώνεστε, σας έχουμε τις απαντήσεις: Δείτε δέκα απλούς τρόπους να μειώσετε το στρες και να... ανασάνετε ξανά.
Πώς θα σας φαινόταν να πάτε για φαγητό στο σπίτι ενός αγνώστου; Η νέα τρέλα των Λονδρέζων ακούει στη λέξη «supper club» και πρόκειται για σπίτια-εστιατόρια! Οι σεφ μετατρέπουν την κατοικία τους σε ρεστοράν και ο μόνος τρόπος για να το μάθετε είναι από τους φίλους σας.
