Μεταβολισμός: 5 + 1 τρόποι για… ενίσχυση

Αν κουραστήκατε να κατηγορείτε για όλα τα κακά της μοίρας σας τον «κακό» σας μεταβολισμό, έχουμε έξι προτάσεις όχι μόνο για να τον ενεργοποιήσετε, αλλά και για να τον κρατήσετε σε υψηλά επίπεδα. Ακολουθήστε τις και (δεν) θα χάσετε.

Μύθοι και αλήθειες: «Να φάω τον κρόκο;»

«Το αλάτι κάνει κακό», «ο κρόκος ανεβάζει την χοληστερίνη», «η κατανάλωση σοκολάτας προκαλεί ακμή» και ακόμα έξι μύθοι γύρω από την διατροφή, τον ύπνο, την εγκυμοσύνη και την άσκηση καταρρίπτονται. Είστε έτοιμοι για την αλήθεια;

Workshop θετικής ενέργειας και αυτοπεποίθησης: Λάβετε θέση

Ό,τι πρέπει για τις δύσκολες ημέρες που διανύουμε, το workshop θετικής ενέργειας και αυτοπεποίθησης απευθύνεται σε όσους προσπαθούν να δουν την θετική πλευρά των πραγμάτων στην ζωή τους και μία θέση περιμένει έναν τυχερό αναγνώστη...

Οι πάγοι της Αρκτικής συρρικνώνονται - και άλλο

Θέλετε να συνειδητοποιήσετε το μέγεθος της κλιματικής αλλαγής; Απλά κατευθυνθείτε… βόρεια. Σύμφωνα με εκτιμήσεις του Εθνικού Κέντρου Στοιχείων Χιονιού και Πάγου, το φετινό καλοκαίρι ήταν κάτι παραπάνω από δραματικό για την Αρκτική.

Πιείτε όσο θέλετε: Χάπι «νηφαλιότητας» στα σκαριά

Οι επιστήμονες ετοιμάζουν χάπι που θα μας βοηθά να μένουμε νηφάλιοι όσα… ποτηράκια κι αν καταναλώνουμε, περιορίζοντας τις επιπτώσεις του αλκοόλ στον εγκέφαλό μας. Λέτε το μεθύσι να γίνει σύντομα παρελθόν;

Τρίο: Μέχρι πόσοι (είπαμε ότι) είναι σχέση;

Τι συμβαίνει όταν η απόλυτη ερωτική φαντασίωση γίνεται πράξη; Πού σταματά η αμηχανία και πού ξεκινά η εμπειρία; Τι θυμάσαι πιο πολύ την επόμενη μέρα; Τι γνώμη έχει η ψυχολογία για όλα αυτά;

Θέτοντας στόχους: Ποιο είναι το πλάνο σου;

Έχετε ξεκάθαρους στόχους στην ζωή σας; Η επιτυχία δεν μπορεί να έρθει παρά μόνο όταν έχουμε συνειδητοποιήσει τι επιθυμούμε ώστε να το κατορθώσουμε. Η ειδικός μας βοηθά να καταστρώσουμε το πλάνο μας για να ξέρουμε ανά πάσα στιγμή τον… προορισμό μας.

Ζευγάρια και συγκατοίκηση: Να ζει κανείς ή να συζεί;

Σκοτώνει η συγκατοίκηση τον έρωτα; Είναι ένα βήμα πριν τον γάμο ή ένα… άλμα προς τον χωρισμό; Συμφέρει το νοικοκυριό για δύο σε περίοδο κρίσης; Εννέα νέοι καταθέτουν την άποψή τους και η ψυχολογία… τους βάζει στην θέση τους.

Κι αν δεν πληρώσω;

Μεταξύ σοβαρού και αστείου αναρωτηθήκαμε τι θα γίνει αν κάποιος δεν πληρώσει την έκτακτη εισφορά και το ειδικό τέλος ακίνητης περιουσίας της ΔΕΗ. Ρωτήσαμε τον ειδικό, ο οποίος μας ενημέρωσε για τις συνέπειες.

v