Περνάς όντως καλά στις διακοπές σου ή απλώς ανεβάζεις ωραίες φωτογραφίες;

Ανοίγεις το Instagram, πιθανότατα σε ώρα δουλειάς, και το σύμπαν αποφασίζει να σου υπενθυμίσει ότι όλοι οι υπόλοιποι βρίσκονται σε κάποιο νησί. Η μία φίλη σου ποζάρει χαμογελαστή σε μια παραλία, ένας παλιός συμμαθητής τρώει αστακό μπροστά στο κύμα και ένα ζευγάρι που απορείς πού τους ξέρεις και τους έχεις φίλους δηλώνει πως «φτιάχνει αναμνήσεις» στις Μαλδίβες.

Κανείς δεν φαίνεται κουρασμένος. Κανείς δεν έχει καεί από τον ήλιο, δεν τσακώθηκε για το πού θα φάει και δεν περίμενε μιάμιση ώρα για να μπει στο πλοίο. Οι διακοπές στο διαδίκτυο είναι ένας κόσμος στον οποίο δεν υπάρχουν ακυρώσεις, ζέστη, γκρίνια, φουσκωμένοι λογαριασμοί και δωμάτια που καμία σχέση δεν έχουν με τις φωτογραφίες του booking.

Καλώς ήρθες στην τοξική θετικότητά τους.

Με το ζόρι να περνάς καλά

Τοξική θετικότητα δεν σημαίνει ότι είναι κακό να σκέφτεσαι αισιόδοξα ή να ανεβάζεις μια χαρούμενη φωτογραφία. Ο όρος περιγράφει την πίεση να παρουσιάζουμε τα πάντα θετικά, αποφεύγοντας ή απορρίπτοντας δυσάρεστα συναισθήματα και εμπειρίες. Είναι το «όλα συμβαίνουν για καλό» όταν τίποτα δεν μοιάζει καλό και το «χαμογέλα, διακοπές είσαι» όταν εκείνη τη στιγμή νιώθεις εξαντλημένος.

Στις διακοπές η απαίτηση αυτή γίνεται ακόμη εντονότερη. Έχεις πληρώσει εισιτήρια και διαμονή, έχεις περιμένει μήνες για μερικές ημέρες άδειας και επομένως αισθάνεσαι πως δεν δικαιούσαι να βαριέσαι, να αγχώνεσαι ή να μην περνάς τέλεια.

Ακόμη κι αν η ημέρα πήγε στραβά όμως, μπορείς να διαλέξεις τα δέκα δευτερόλεπτα στα οποία όλα φαίνονταν υπέροχα. Η φωτογραφία δεν είναι απαραίτητα ψέμα. Είναι, όμως, μια πολύ προσεκτικά επιλεγμένη αλήθεια.

Δεν ταξιδεύουμε, παράγουμε περιεχόμενο

Κάποτε έβγαζες φωτογραφίες για να θυμάσαι ένα ταξίδι. Τώρα συχνά ταξιδεύεις έχοντας ήδη στο μυαλό σου τις φωτογραφίες που θα ανεβάσεις. Ψάχνεις το ινσταγκραμικό σημείο, περιμένεις να φύγει ο κόσμος, αλλάζεις πόζες και ζητάς από τον άνθρωπο που είναι μαζί σου να τραβήξει άλλη λήψη.

Το αξιοσημείωτο είναι ότι η φωτογράφιση από μόνη της δεν είναι πρόβλημα. Έρευνα έχει δείξει ότι το να φωτογραφίζουμε μια εμπειρία μπορεί, υπό προϋποθέσεις, να μας κάνει να παρατηρούμε περισσότερο όσα συμβαίνουν γύρω μας και να αυξήσει την απόλαυσή μας. Όταν, όμως, τραβάμε φωτογραφίες με βασικό σκοπό να τις μοιραστούμε, η απόλαυση μπορεί να μειωθεί, επειδή αρχίζουμε να σκεφτόμαστε πώς θα μας δουν οι άλλοι αντί να συγκεντρωνόμαστε σε αυτό που ζούμε.

Η τέλεια φωτογραφία και οι θεατές της

Η πίεση δεν αφορά μόνο εκείνον που ανεβάζει τη φωτογραφία. Αφορά και εκείνον που τη βλέπει.

Οι ταξιδιωτικές αναρτήσεις προσφέρονται ιδανικά για κοινωνικές συγκρίσεις. Δεν συγκρίνεις προορισμούς, αλλά χρήματα, ελεύθερο χρόνο, σχέσεις, σώματα και τρόπο ζωής. Βλέπεις την καλύτερη στιγμή των διακοπών κάποιου άλλου και τη συγκρίνεις με το δικό σου απόγευμα, με το γραφείο, το μποτιλιάρισμα.

Μελέτες γύρω από την αποκαλούμενη «ταξιδιωτική ζήλια» έχουν συνδέσει τις αναρτήσεις διακοπών με την αυτοπαρουσίαση και την ανοδική κοινωνική σύγκριση: την τάση, δηλαδή, να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με ανθρώπους που φαίνεται να βρίσκονται σε καλύτερη θέση.

Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ένα παράξενο γαϊτανάκι. Βλέπεις τις τέλειες φωτογραφίες των άλλων, αισθάνεσαι ότι η δική σου ζωή υστερεί και στη συνέχεια παρουσιάζεις κι εσύ μια εξιδανικευμένη εκδοχή της, ώστε να μη φανεί ότι περνάς χειρότερα.

Οι κακές στιγμές χωράνε και στο καλοκαίρι

Το αντίδοτο δεν είναι να πετάξεις το κινητό στη θάλασσα. Είναι να θυμάσαι ότι οι διακοπές δεν είναι διαφημιστική καμπάνια.

Μπορείς να περάσεις υπέροχα και ταυτόχρονα να κουραστείς. Μπορείς να αγαπάς τον άνθρωπο με τον οποίο ταξιδεύεις και να τσακωθείτε επειδή χάσατε το λεωφορείο. Μπορείς να βρίσκεσαι σε ένα πανέμορφο νησί και να έχεις μια κακή ημέρα. Τα συναισθήματα δεν ακυρώνουν το ταξίδι και δεν χρειάζεται να εξαφανιστούν από το κάδρο για να θεωρηθεί επιτυχημένο.

Χρήσιμο είναι επίσης να τραβάς πρώτα τη φωτογραφία για εσένα και να αποφασίζεις αργότερα αν πράγματι θέλεις να τη δημοσιεύσεις. Να αφήνεις κάποιες εμπειρίες να ολοκληρωθούν πριν αρχίσεις να τις αξιολογείς σαν υλικό προς ανάρτηση. Και, όταν βλέπεις τις διακοπές των άλλων, να θυμάσαι ότι παρακολουθείς τα highlights, όχι ολόκληρη την ταινία.