Μοιάζει άδικο αλλά δυστυχώς πριν καν αρχίσει να μαθαίνει για εμάς, ο συνομιλητής μας σχηματίζει μια αρχική εικόνα για την προσωπικότητα και τη γενικότερη φροντίδα που δείχνουμε στον εαυτό μας.
γράφει:
ADVERTORIAL
Σύμφωνα με έρευνες χρειάζονται ελάχιστα δευτερόλεπτα για να αποκτήσει κάποιος άποψη για μία νέα γνωριμία. Είναι απίστευτο αλλά αυτή η γνώμη είναι πολύ πιο δύσκολο να αλλάξει απ' ό,τι νομίζουμε. Οι επιστήμονες το ονομάζουν "primacy effect" και σημαίνει ότι πριν πεις την πρώτη σου κουβέντα, ο συνομιλητής σου έχει ήδη αρχίσει να σε κρίνει.
Μοιάζει άδικο αλλά δυστυχώς πριν καν αρχίσει να μαθαίνει πληροφορίες για εμάς, ο συνομιλητής μας σχηματίζει μια αρχική εικόνα για την προσωπικότητα, την αυτοπεποίθηση και τη γενικότερη φροντίδα που δείχνουμε στον εαυτό μας.
Τι ακριβώς όμως είναι αυτά που προσέχει σε αυτά τα κρίσιμα πρώτα δευτερόλεπτα;
Ένα από τα πρώτα που παίζουν ρόλο στα πρώτα κλάσματα του δευτερολέπτου είναι το χαμόγελο. Εάν είστε από αυτούς που πιστεύουν ότι αξίζει η απόλυτη σοβαρότητα στα πρώτα δευτερόλεπτα, ίσως να αναθεωρήσετε λίγο. Αν όμως το χαμόγελο είναι κάτι που δεν σας βγαίνει φυσικά καλύτερα να μην ρισκάρετε. Ένα φυσικό και ζεστό χαμόγελο φέρνει αίσθημα οικειότητας και εμπιστοσύνης και προσδίδει θετική διάθεση και αυτοπεποίθηση.
Δεν είναι καθόλου τυχαίο ότι πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για την εμφάνισης των δοντιών τους προκειμένου να έχουν ένα εντυπωσιακό χαμόγελο. Αν τα δόντια σας είναι λίτρινα ή θαμπά θα σας κάνουν να έχετε την τάση να τα κρύβετε και να μην χαμογελάτε όσο θα θέλατε. Ευτυχώς, πλέον η λεύκανση δοντιών στο σπίτι έχει γίνει μια προσιτή και αποτελεσματική λύση χωρίς επίσκεψη σε οδοντίατρο και χωρίς υπέρογκο κόστος. Ένα φωτεινό χαμόγελο στις μέρες μας δεν είναι δύσκολο να αποκτηθεί.
Εδώ χρειάζεται μεγάλη προσοχή. Προσοχή, αν είστε από αυτούς που στην πρώτη επαφή κοιτάζετε αλλού ή κοιτάζετε επίμονα ή κάνετε αυτή την κυριαρχική χειραψία (αυτή με την πολύ σφιχτή και επιτηδευμένη χειραψία με την παλάμη που κοιτάζει προς τα κάτω) που διαβάσατε σε ένα άρθρο για το πως θα γινεται …ηγέτες.
Ένα σταθερό αλλά φυσικό βλέμμα δείχνει ενδιαφέρον για τη συζήτηση και συμβάλλει στη δημιουργία μιας θετικής πρώτης εικόνας. Η αποφυγή της, αντίθετα, δημιουργεί απόσταση και δυσπιστία και μπορεί να εκληφθεί ως αμηχανία ή έλλειψη αυτοπεποίθησης, ακόμη κι αν αυτό δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα.
Η χειραψία, αν υπάρχει, ολοκληρώνει αυτή την πρώτη αξιολόγηση. Μια σταθερή, όχι συνθλιπτική χειραψία δίνει μήνυμα αξιοπιστίας και παρουσίας.
Το πρώτο πράγμα που «διαβάζει» ο άλλος είναι η γλώσσα του σώματός σου. Οι ανοιχτές κινήσεις, η όρθια στάση και η χαλαρή συμπεριφορά δείχνουν σιγουριά και προθυμία για επικοινωνία.
Μικρές λεπτομέρειες, όπως ανοιχτό σώμα, ίσια ράχη και ελαφρώς σηκωμένο κεφάλι εκπέμπουν αυτοπεποίθηση και εγρήγορση και μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά το πώς μας αντιλαμβάνονται οι άλλοι. Δεν χρειάζεται να κάνεις τρομερές αλλαγές. Μια απλή αλλαγή στη στάση σου μπορεί να αλλάξει εντελώς την εικόνα που δείχνεις
Οι περισσότεροι άνθρωποι παρατηρούν ασυνείδητα στοιχεία όπως τα μαλλιά, τα ρούχα, η καθαριότητα και η συνολική φροντίδα της εμφάνισης. Δεν απαιτούνται ακριβά ρούχα ή υπερβολές. Η προσεγμένη εικόνα δείχνει σεβασμό προς τον εαυτό μας και προς τους ανθρώπους που συναντάμε.
Πέρα από τα ορατά στοιχεία, υπάρχει κάτι άυλο που οι άνθρωποι αισθάνονται αμέσως, η ενέργειά σου. Ο εγκέφαλος του άλλου «διαβάζει» αυτά τα σήματα σε κλάσματα δευτερολέπτου, μέσα από εκατοντάδες χιλιάδες χρόνια εξελικτικής προγραμματισμένης ικανότητας να αξιολογούμε αν κάποιος είναι «φίλος ή εχθρός» αν είναι ήρεμος ή έχει άγχος κλπ.
Πέρα από την εμφάνιση, σημαντικό ρόλο παίζει και ο τρόπος επικοινωνίας. Ο τόνος της φωνής, η ευγένεια και η ικανότητα να ακούμε τον συνομιλητή μας επηρεάζουν άμεσα την εικόνα που δημιουργείται για εμάς.
Οι άνθρωποι συνήθως θυμούνται περισσότερο το πώς τους κάναμε να αισθανθούν παρά τα ακριβή λόγια που είπαμε.
Τα ευχάριστα νέα είναι πως όλα τα παραπάνω δεν είναι έμφυτα αλλά μπορείς να τα εκπαιδεύσεις στον εαυτό σου. Η στάση σώματος, ο τρόπος που κοιτάζεις τους άλλους, το χαμόγελο, ο τόνος φωνής, η φροντίδα της εμφάνισης, όλα καλλιεργούνται. Η πρώτη εντύπωση δεν είναι τύχη. Είναι επιλογή.
