Πώς να επανασυνδεθείς με φίλους που έχεις χαθεί

Η ζωή έχει την τάση να κινείται με ρυθμούς που συχνά μας παρασέρνουν μακριά από τους ανθρώπους που κάποτε αποτελούσαν κολλητούς και πολύ κοντινούς φίλους. Οι σπουδές, οι επαγγελματικές και οικογενειακές υποχρεώσεις ή ακόμα και μια απλή μετακόμιση μπορούν να δημιουργήσουν μια κάποια απόσταση που μεγαλώνει με το πέρασμα των χρόνων. Παρόλα αυτά οι κοινές αναμνήσεις και όλα όσα έχεις περάσει μαζί τους συχνά ενεργοποιούν το συναισθηματικό δέσιμο που είχες μαζί τους. Το αίσθημα της νοσταλγίας συνοδεύεται συνήθως από έναν δισταγμό, καθώς φοβάσαι ότι ίσως είναι πια αργά ή ότι η προσπάθειά σου θα φανεί άβολη και σίγουρα κάπως αμήχανη. Εμείς ήρθαμε εδώ σαν από μηχανής θεοί για να βοηθήσουμε να πιείς επιτέλους αυτόν τον ρημάδι τον καφέ που όλο ανέβαλλες.

Ουδείς άσφαλτος

Το πρώτο βήμα σε αυτή τη διαδικασία είναι να αποδεχθείς ότι οι άνθρωποι αλλάζουν και ότι η απόσταση που δημιουργήθηκε δεν είναι απαραίτητα σφάλμα κανενός. Είναι σημαντικό να αποβάλεις τις ενοχές που μπορεί να νιώθεις επειδή δεν έστειλες εκείνο το μήνυμα πριν από δύο χρόνια ή επειδή δεν παρευρέθηκες σε μια σημαντική τους στιγμή. Η ζωή συμβαίνει σε όλους μας και οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκονται στην ίδια θέση με εσένα, νιώθοντας την ίδια επιθυμία για επικοινωνία αλλά έχοντας τον ίδιο φόβο της απόρριψης. Όταν αποφασίσεις να κάνεις το πρώτο βήμα, πρέπει να το κάνεις με ειλικρίνεια και χωρίς υψηλές προσδοκίες για το αποτέλεσμα.

Μην το πολύ ζαλίζεις

Η προσέγγισή σου θα πρέπει να είναι απλή και άμεση. Ένα σύντομο μήνυμα που αναφέρει ότι τους σκέφτηκες είναι συνήθως ο καλύτερος τρόπος για να σπάσει ο πάγος. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις μια κοινή ανάμνηση ως αφορμή ή αντίστοιχα ένα κοινό αγαπημένο τραγούδι που ακούσατε τυχαία ή μια επέτειο από ένα παλιό σας ταξίδι. Απόφυγε τις υπερβολικές εξηγήσεις για το γιατί χάθηκες στην αρχή της συνομιλίας, καθώς αυτό μπορεί να κάνει την επικοινωνία να φαντάζει βαριά και απολογητική.

Μην πιέσεις την κατάσταση

Μόλις λάβεις την πρώτη απάντηση, η πρόκληση μετατοπίζεται στο πώς θα διατηρήσεις τη ροή της συζήτησης χωρίς να πιέσεις την κατάσταση. Πρέπει να δείξεις πραγματικό ενδιαφέρον για τη ζωή τους σήμερα, αναγνωρίζοντας πάνω από όλα ότι δεν είναι πια οι ίδιοι άνθρωποι που ήξερες πριν από πέντε ή δέκα χρόνια. Ρώτησε για τα πράγματα που τους απασχολούν τώρα, τη δουλειά τους ή την οικογένειά τους, αλλά κάντο με τρόπο που να τους επιτρέπει να μοιραστούν όσα εκείνοι θέλουν. Η σταδιακή οικοδόμηση της οικειότητας είναι κλειδί, καθώς η προσπάθεια να αναπληρώσεις όλο τον χαμένο χρόνο σε μία μόνο συνάντηση ή ένα τηλεφώνημα είναι πιθανό να αποδειχθεί εξαντλητική και για τους δύο.

Να τα πούμε κι από κοντά βρε

Αν η πρώτη επικοινωνία μέσω τηλεφώνου ή μηνυμάτων πάει καλά, το επόμενο φυσικό βήμα είναι η πρόταση για μια συνάντηση από κοντά. Εδώ είναι που χρειάζεται προσοχή ώστε η πρότασή σου να μην είναι δεσμευτική ή αγχωτική. Ένας γρήγορος καφές ή μια έξοδος για φαγητό, θέατρο ή σινεμά είναι ιδανικές επιλογές, καθώς έχουν συγκεκριμένη διάρκεια και επιτρέπουν και στους δύο να αποχωρήσετε αν νιώσετε ότι η χημεία δεν είναι πια η ίδια. Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, προσπάθησε να ισορροπήσεις ανάμεσα στην ανάκληση παλιών ιστοριών και στη δημιουργία νέων σημείων επαφής.

Μπορεί να μην δέσει το γλυκό

Υπάρχει φυσικά και η πιθανότητα η ανταπόκριση να μην είναι η αναμενόμενη. Μπορεί ο άλλος να είναι σε μια φάση ζωής που δεν του επιτρέπει νέες κοινωνικές δεσμεύσεις ή απλώς να έχει προχωρήσει με τρόπο που δεν αφήνει πολύ χώρο για το παρελθόν. Μην το πάρεις λοιπόν προσωπικά. Το γεγονός ότι άνοιξες την πόρτα είναι μια πράξη γενναιοδωρίας προς τον εαυτό σου και προς την ιστορία της φιλίας σας κι αυτό αξίζει να κρατήσεις.